퍼스널트레이너 자격증 (대한문화체육인재육성원)

근육 촉진 기능 해부학 수료 (에듀핌)

체형필라테스 자격증 (대한문화체육인재육성원)

1:1 PT

탄탄짐

김바다

김바다쌤이랑 PT 20회를 진행했는데 그 횟수동안 운동부터 자세교정, 식단, 동기부여까지 전천후로 다 챙겨주셨어요 발바닥 아치가 무너져있었고 잘 사용하지 못하는 근육들이 운동에 있어서 제한적이었는데 쌤의 베어풋 훈련과 워밍업 운동들로 발교정과 운동 불균형이 해결되었어요 김바다쌤은 정말 혼자서도 할 수 있게 운동을 자체 개발하신 시트로 체계적이고 과학적으로 알려주세요 내 스스로가 어떤 위치에 있고 어떤 무게가 나에게 적당한지 같은 것들을 계획적으로 볼 수 있으니 좋아요 몸의 대사를 끌어올리고 3대 무게를 늘리고 싶으신 분들에게 김바다쌤을 정말 추천드립니다 !!

정은진

항상 친절하게 지도해주시고, 제 몸 상태에 맞춰 맞춤형 운동을 짜주십니다 트레이너님 덕분에 몇 개월 전만 해도 자세도 안 좋고 체력도 약했는데, 트레이너님의 체계적인 지도 덕분에 몸이 정말 많이 달라졌습니다. 김바다 트레이너님의 꼼꼼한 피드백과 응원 덕분이에요. 진심으로 감사합니다
단순히 운동만 알려주는 게 아니라, 올바른 자세, 식단, 회복까지 전반적으로 세심하게 신경 써주셔서 정말 믿음이 갑니다. 질문에도 늘 성심껏 답해주시고, 몸 상태에 따라 유연하게 프로그램을 조정해주셔서 항상 만족스럽습니다.기본기부터 잘 잡아주시고, 항상 긍정적인 에너지로 응원해주셔서 즐겁게 운동하고 있습니다. 운동 처음이신 분들께 김바다 트레이너님 꼭 추천드립니다!

박지수

1:1레슨

운닥 이벤트 1회 세션 추가해 드립니다!

바디피션트

강문식

1:1 50분 수업

첫 등록 할인

체온 PT & 필라테스

김주현

깔끔하고 조용한 개인 헬스장에서 오로지 혼자만 집중해서 피티를 받을 수 있었습니다. 무작정 운동을 시키기보다는 상담으로 회원의 몸의 특징, 과거 운동경력, 병력이나 불편한 부분, 운동을 하는 목적, 취약점이나 보완할 부분 등을 면밀히 파악하여 그에 맞는 수업을 진행해주셨습니다. 어깨(특히 왼쪽)와 무릎이 안좋고 몸을 전체적으로 못쓰는 ㅡ운동많이 안한 ㅡ사람이라 기초보다 더 기초스러운(?) 움직임이 필요했는데, 인스타 유튜브 등에서 나오는 운동법으로는 제 몸이 해당근육을 느끼고 바르게 쓰기에는 무리가 있었습니다. 보상작용을 최대한 완화하고, 자세만 비슷한 것이 아닌 진짜 타겟근육이 강화될 수 있도록 친절하고 쉽게 설명주셨어요. 꾸준히 연습해보겠습니다. 감사합니다 ♡

전효주

왼쪽으로 목을 돌릴때 잘안돌아가고 어깨에서 소리가 계속나며 허리가 안좋았는데 4회 체험을 받으면서 에프터 사진과 같이 목이 돌아가는게 편해졌습니다. 그리고 허리도 한쪽이 통증이 있어 평소에 숙이는 동작이 힘들었는데 잠시 pt를 받았지만 확실히 좋아졌습니다.코치님이 전문적이고 몸에 대한 이해가 높으셔서 재활하신다고 하시면 적극 추천드립니다^^

남상현

레슨가격

회원권,운동복 무료입니다. 언제든지오세요

트랜스핏짐

임태혁

그동안 운동해도혼자 할 땐 금방 지치고 효과도 느끼기 힘들었는데, PT를 받고 나서 확실히 달라졌어요!  식단 조언부터 운동 루틴까지 하나하나 체계적으로 관리해주시니 몸이 점점 좋아지는 게 눈에 보여요. 👏✨ 
특히 자세 교정 받을 때마다 “아, 이렇게 해야 되는구나!” 하면서 많이 배워가고 있답니다. 🙌 트레이너님이 매번 친절하게 알려주시고 동기부여도 해주셔서 꾸준히 할 수 있어요!  요즘은 운동 끝난 후의 뿌듯함이 커져서 오히려 기다려져요!

박지영

트랜스핏짐에서 태혁팀장님 만나서 운동을 체계적으로 배우면서 아 운동이 재밌는 거였구나 처음으로 느꼈어요! 학창시절에 체육시간이 너무 싫어서 자습이 반가울 정도였는데 몸을 쓰는 법을 몰라서 싫었던 거였어요~ 근육의 해부학적 구조부터 어떻게 움직여야 하고 어떻게 해야 효과적으로 타격을 줄 수 있는지 원리부터 차근차근 이해하며 배우다보니 혼자서도 운동할 수 있겠더라구요! 몸이 변하는 게 눈에 보이니 더더 재밌어졌어요! 거북목에 측만증에 여기저기 아픈데도 많았는데 통증도 싹 사라졌습니다 ㅋ 운동을 취미로 만들어주신 팀장님 너무 감사하구요! 다들 태혁 팀장님 만나고 광명 찾으세요~👍

천이슬

1:1PT

운동 닥터 체험 피티 이후 등록시 5% 할인적용!!

벨그라운드짐

박창현

운동을 워낙 안하기도 했었고 일상생활 속에서 팔을 돌리는 행동을 하게되면 뚜둑하는 소리가 자주 나고 무거운 물건을 들고난 뒤엔 여기저기 통증이 있었습니다. 체험 PT를 통해 제 신체의 문제점을 알게되었고, PT 20회를 신청하게 되었습니다.  자세교정 및 근력강화 등 코칭을 받은 후에는 상기 증상이 많이 완화되었고 빠르지는 않지만 천천히 변화하는 모습에 운동에 대한 흥미가 많이 늘었습니다. 
타 센터의 PT를 체험을 했었을 때엔 특정자세 반복하여 한계점을 체크했었던 것에 비해 에임핏에선 자세위주로 개개인의 취약한 부분을 설명,교정해주는 부분이 가장 마음에 들었습니다. 가격적인 부분은 저렴한 편은 아니지만 코칭을 받아보시면 그만한 가치가 있다고 생각합니다

김세호

한마디로 표현하자면, "돈이 아깝지 않은 트레이너" 입니다. 헬스장에 혼자가면 도무지 뭘 해야 될지 모를거 같아 바로 PT를 등록했습니다. 단순히 단기적으로 몸만 좋아지게 하는 운동보다, 시간이 걸리더라도 기초부터 차근차근 배울 수 있게 호흡법부터, 기초자세, 교정법, 관련 스트레칭, 자세가 안나오는 이유를 기초원리와 적절한 비유를 통해 이해가 쉽게 설명해 주셨습니다. 그 결과 맨몸 스쿼트도 못하던 제가, 요즘들어 운동에 점점 흥미를 느끼고 몸이 변화하고 있다고 느끼게 되었습니다. 스쿼트뿐만아니라 벤치, 데드, 오버헤드프레스의 정확한 자세를 익히려고 노력하고 혼자서도 정확한 자세로 운동할 수 있도록 수업이 없는날에도 복습하려하고 있습니다. PT를 하면서 날마다 좋아지는 몸을 보며 행복합니다.

안진현 선생님

리뷰

김바다 선생님

강문식 선생님

김주현 선생님

임태혁 선생님

박창현 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.