이윤성 선생님워라밸피트니스 천호점
5.0 리뷰 1 검증 자격 2
안녕하세요. 이윤성 코치입니다 :)
어제 보다 나은 오늘을 함께합니다
❝ 어제보다 나은 오늘을 함께합니다. ❞
안녕하세요.
이윤성 코치입니다.🙇🏻♂️
12년부터 현재까지 10년 넘게 트레이너로 활동하면서
많은 분들에게 운동을 지도해 드리고 있습니다.
퍼스널 트레이닝(PT)은 트레이너가 가지고 있는
전문 지식과 경험에서 비롯된다고 생각합니다.
때문에 다양한 분야의 전문 교육을 이수하고 공부하며
10년 동안 끊임없이 저 자신을 발전시키고
성장시키고 있습니다.
회원님들의 운동 목적이 다르듯
개인마다 필요한 정보나 운동
그리고 건강한 삶의 방향성을
제시해 드리겠습니다.
단순히 스쳐 지나가는 트레이너와 회원 관계가 아닌
회원님의 건강한 삶을 함께하는
운동 파트너가 되어 드리겠습니다.
감사합니다 🩵
PT 가격
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회 당 55,000원 30회 기준
1회 체험으로 먼저 경험해보세요!PT 1회 체험
무료
55,000원
검증 자격 2
레슨 시간
| 평일 | 오전 6:00 ~ 오후 10:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 10:00 ~ 오후 5:00 |
| 휴무일 | 상시 변동 |
운동 프로그램
1
워라밸피트니스 천호점 이윤성트레이너
기능개선바른체형통증케어
✅ [ 1:1 PT 프로그램 진행 과정 ]
- 목표 설정 및 상담 📈
다이어트, 체형교정, 운동방법습득 등
회원님의 운동 목표를 설정 한 뒤, 그 목표를 이루기 위해
어떤 게 더 필요한지를 설명해 드리고 회원님 스스로
본인 생활 패턴을 인지하여 수업 진행 시 발생하는 오류를
최소화합니다.
운동을 '왜' 해야 하는지 알려 드립니다.
- 운동 진행 💪
이론 지식과 움직임 기반으로 주입식 교육이 아닌
회원님 스스로 움직임에 대해 이해할 수 있도록 도와드립니다.
현재까지 제가 쌓아온 트레이닝 노하우로
개개인별로 다른 운동을 제시하고
바벨이든 덤벨이든 소도구를 이용한 각 상황에 따른
저항 운동을 통해 점차 단계를 높여가는 운동을
지향합니다.
- 영양 🍖
정형화된 식단이 아닌,
회원님과의 커뮤니케이션을 통해
개인의 환경, 상황에 맞춰 스스로 생각하고
관리할 수 있는 영양 프로그램을 제시해 드립니다.✅ [ 1:1 PT 프로그램 진행 과정 ]
- 목표 설정 및 상담 📈
다이어트, 체형교정, 운동방법습득 등
회원님의 운동 목표를 설정 한 뒤, 그 목표를 이루기 위해
어떤 게 더 필요한지를 설명해 드리고 회원님 스스로
본인 생활 패턴을 인지하여 수업 진행 시 발생하는 오류를
최소화합니다.
운동을 '왜' 해야 하는지 알려 드립니다.
- 운동 진행 💪
이론 지식과 움직임 기반으로 주입식 교육이 아닌
회원님 스스로 움직임에 대해 이해할 수 있도록 도와드립니다.
현재까지 제가 쌓아온 트레이닝 노하우로
개개인별로 다른 운동을 제시하고
바벨이든 덤벨이든 소도구를 이용한 각 상황에 따른
저항 운동을 통해 점차 단계를 높여가는 운동을
지향합니다.
- 영양 🍖
정형화된 식단이 아닌,
회원님과의 커뮤니케이션을 통해
개인의 환경, 상황에 맞춰 스스로 생각하고
관리할 수 있는 영양 프로그램을 제시해 드립니다.
리뷰
홍예빈5
5제가 PT샵 리뷰를 하는 날이 오다니!!!! 이것 자체가 여기에 대한 완벽한 리뷰라고 생각해요. 운동이라고는 평생 모르고 살려고 했던 사람입니다. 고도비만에 발목도 안 좋아서 운동을 할 엄두를 못냈죠. 근데 얼마전까지 잘 걷지도 못하던 제가 오늘도 열심히 달리고 왔습니다!! 운동 공포증이 있는 저한테, 선생님은 운동의 즐거움을 알려주십니다. 친절하고 체계적이시죠. 발목 재활과 함께 건강하게 사는 걸 목표로 운동하자고 늘 이야기 해주세요. 그래서 다이어트가 고통스럽지 않네요! (자연스럽게 살도 많이 빠졌어요.히히히) 운동을 안 했던 사람한텐 '개인 PT, 헬스'라는 단어가 넘을 수 없는 허들 같은거 알아요. 근데 진짜 시작만 하세요. 생각보다 무섭지 않더라구요. 저도 하는데 다들 할 수 있습니다
제가 PT샵 리뷰를 하는 날이 오다니!!!! 이것 자체가 여기에 대한 완벽한 리뷰라고 생각해요. 운동이라고는 평생 모르고 살려고 했던 사람입니다. 고도비만에 발목도 안 좋아서 운동을 할 엄두를 못냈죠. 근데 얼마전까지 잘 걷지도 못하던 제가 오늘도 열심히 달리고 왔습니다!! 운동 공포증이 있는 저한테, 선생님은 운동의 즐거움을 알려주십니다. 친절하고 체계적이시죠. 발목 재활과 함께 건강하게 사는 걸 목표로 운동하자고 늘 이야기 해주세요. 그래서 다이어트가 고통스럽지 않네요! (자연스럽게 살도 많이 빠졌어요.히히히) 운동을 안 했던 사람한텐 '개인 PT, 헬스'라는 단어가 넘을 수 없는 허들 같은거 알아요. 근데 진짜 시작만 하세요. 생각보다 무섭지 않더라구요. 저도 하는데 다들 할 수 있습니다
위치워라밸피트니스 천호점
무료 제공
서울 강동구 올림픽로78길 60 지하1층 B101-11호복사
천호역 도보 9분무료 제공주차 2시간
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