Name: 김승훈 트레이너 - 에이몬드짐
Brand: 운동닥터
Price: 29000 KRW
Availability: InStock
Rating: 5 (28 reviews)

김승훈 선생님

에이몬드짐

5.0리뷰 28

검증 자격 4

전문 분야

다이어트식단관리바디프로필벌크업근력향상

정직한 트레이닝, 운동 독립을 위한 원리 위주 PT

🏅정직한 트레이닝, 운동 독립을 위한 원리 위주 PT 😀재미있는 ENFP 트레이너 "같은 운동이라도 100명의 사람이면 100가지의 움직임이 나옵니다" 획일화된 운동방식이 아닌 나만의 운동을 만들어드립니다. 🗣️말만 번지르르 겉은 그럴싸한 분들은 많습니다. 🤦🏻‍♂️과학적이며 체계적이라고 포장하지만 국가공인 자격증도 없는 분들이 많습니다. ↗️ 기초 원리부터 차근차근 쌓아올려 혼자 운동할 수 있게 빌드업 트레이닝을 도와드리겠습니다. 🤙🏼한 번도 깨진 적이 없는 아래 사항 모두 약속드립니다 🙆🏻‍♂️합니다⭕️ ▫️회원님의 말에 귀 기울이겠습니다. ▫️운동의 목적, 효과, 움직임의 원리를 설명드립니다. ▫️운동 경험과 트레이닝 경험에서 얻어진 Tip들을 드립니다. ▫️생리학, 영양학을 토대로 한 식단 구성을 도와드립니다. ▫️최신 논문 및 연구 발표를 통한 인사이트를 넓혀드립니다. 🙅🏻‍♂️하지 않습니다❌ ▫️마사지 베드에서 잡담하지 않습니다. ▫️원래 아픈 거라며 통증 무시하고 트레이닝 하지 않습니다. ▫️근육통과 잘못된 운동의 통증은 구분해 드립니다. ▫️영업 및 PT 연장 강요하지 않습니다.

PT 가격

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회 당 45,000원 30회 기준

운닥 전용 혜택

🙋🏻‍♂️승훈 트레이너만의 특별 혜택🎁 ▫️운동닥터 등록 후 PT 후기 작성 시 레슨 1회 제공 ▫️1회 체험 후 후기 작성 시 스타벅스 커피 선물

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45,000원

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1회 체험이 뭔가요?

검증 자격 4

레슨 시간

평일	오전 8:00 ~ 오후 9:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 1:00

🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️다이어트의 정석

다이어트식단관리바디프로필

"바글바글 북적북적 헬스장이 아닌 전문 PT샵 에이몬드짐" ▫️80평의 넓은 공간에서 눈치 안보고 신나게 운동 가능! 🏋🏻‍♀️ ✋🏼그 때 뿐인 다이어트는 그만!🤦🏻‍♂️ "PT가 끝난 후에도 유지가 가능해야 진짜 다이어트 PT" 👨🏻‍💻승훈 트레이너와 함께 한다면? ✔️기초체력 향상 ✔️운동 기초 원리 및 운동 목표 학습 ✔️스스로 운동 루틴 짜기 ✔️맛있고 살 빠지는 식단 구성 ✔️운동습관 형성 ✔️빨리 운동가고 싶어! 👨🏻‍💻승훈 트레이너와 함께 한다면? 🚫무조건 고구마 닭가슴살 🚫유산소 5시간 🚫현실 자각 타임 🚫무조건 양 줄이기 🚫운동가기 싫어! 🤫승훈 트레이너만의 다이어트 커리큘럼📉 ▪️0~4 week : 기초체력 향상 및 라이프 스타일 분석 ▪️5~6 week: 식단 구성 방법 및 운동 원리 학습 ▪️7~8 week: 스스로 루틴 구성 및 습관 형성 ▪️9~ week: 식단 병행 및 점진적 체중 감량"바글바글 북적북적 헬스장이 아닌 전문 PT샵 에이몬드짐" ▫️80평의 넓은 공간에서 눈치 안보고 신나게 운동 가능! 🏋🏻‍♀️ ✋🏼그 때 뿐인 다이어트는 그만!🤦🏻‍♂️ "PT가 끝난 후에도 유지가 가능해야 진짜 다이어트 PT" 👨🏻‍💻승훈 트레이너와 함께 한다면? ✔️기초체력 향상 ✔️운동 기초 원리 및 운동 목표 학습 ✔️스스로 운동 루틴 짜기 ✔️맛있고 살 빠지는 식단 구성 ✔️운동습관 형성 ✔️빨리 운동가고 싶어! 👨🏻‍💻승훈 트레이너와 함께 한다면? 🚫무조건 고구마 닭가슴살 🚫유산소 5시간 🚫현실 자각 타임 🚫무조건 양 줄이기 🚫운동가기 싫어! 🤫승훈 트레이너만의 다이어트 커리큘럼📉 ▪️0~4 week : 기초체력 향상 및 라이프 스타일 분석 ▪️5~6 week: 식단 구성 방법 및 운동 원리 학습 ▪️7~8 week: 스스로 루틴 구성 및 습관 형성 ▪️9~ week: 식단 병행 및 점진적 체중 감량

🏋🏻‍♀️🏋🏻 빌드업 트레이닝

벌크업근력향상식단관리

"차근차근 쌓아 올리는 근육량 증가의 정석 트레이닝" ▫️점진적 과부하의 간단한 원리로 이끌어내는 근육량📈 👨🏻‍💻승훈 트레이너와 함께 한다면? ✔️근거 기반 트레이닝 ✔️기초 원리로 운동 이해하기 ✔️다른 헬스장을 가도 당황하지 않고 운동 가능 ✔️근육량 우상향 그래프 ✔️맛있는 식단 만드는 요리 Tip 👨🏻‍💻승훈 트레이너와 함께 한다면? 🚫부상 🚫이해되지 않은 상태에서 마구잡이식 운동 🚫원래, 무조건 이라는 단어"차근차근 쌓아 올리는 근육량 증가의 정석 트레이닝" ▫️점진적 과부하의 간단한 원리로 이끌어내는 근육량📈 👨🏻‍💻승훈 트레이너와 함께 한다면? ✔️근거 기반 트레이닝 ✔️기초 원리로 운동 이해하기 ✔️다른 헬스장을 가도 당황하지 않고 운동 가능 ✔️근육량 우상향 그래프 ✔️맛있는 식단 만드는 요리 Tip 👨🏻‍💻승훈 트레이너와 함께 한다면? 🚫부상 🚫이해되지 않은 상태에서 마구잡이식 운동 🚫원래, 무조건 이라는 단어

리뷰 28개

우병주

25년 6월부터 지금까지 30회완료후 만족스러워서 추가 20회쯤 운동하고 있습니다. 달리기만 하고 근력운동은 전혀하지않았는데 초심자의 눈높이에 맞춰서 운동 원리부터 차근차근 알려주셔서 이해가 잘 되었습니다. 그리고 경험도 많아서 단순 중량늘리기보다 적합한 운동 방법을 찾아주십니다. 건강하게 우상향 하는 중입니다💪

정지섭

승훈쌤과 운동한지 벌써 2년이 지났습니다. 하루하루 변해가지는 않지만 지나고보면 조금씩 변해있는 몸을 보면 쌤과 함께한 운동이 틀리지 않았다는걸 느낍니다. 항상 원리부터 설명해주고 고여있지 않으려고 발전하는 쌤 덕에 저도 이제 조금은 운동하는 습관이 잡혀가고 있는거 같아요. 늘 감사하고 앞으로도 잘 부탁드립니다!!

위치

에이몬드짐

서울특별시 서초구 반포대로10길 45, 지하1층복사

남부터미널역 도보 4분