안녕하세요:) 건강해짐 오산역점 양현우 트레이너입니다. 요즘 현대인들의 생활 환경으로 대부분 장시간 동안 서있거나 앉아서 근무하시는 분들 대다수인데요. 그래서 많은 분들이 허리, 목, 어깨라인의 불편함을 느끼십니다. 이러한 모든 문제점들을 50분의 수업 동안의 체계적이고 올바른 움직임을 인지 할 수 있도록 개선이 가능합니다. 단순한 동작이 아닌 ⌈올바른 움직임⌋을 통하여 신체의 협응력, 기능성도 기르고 그에 따른 근육 강화로 기초 체력은 물론 아름답고 멋진 몸을 만드는 것이 가능합니다. 📌 수업 난이도 및 운동 방법은 '단계 설정'을 중요하게 생각합니다. 낮은 단계에서 부터 고점 까지 성장해가는 재미도 느끼시면서 몸도 좋아지는 걸 경험 할 수 있게 만들어드리겠습니다!!!! ✔️ 배움을 통하여 어느 헬스장 기구든 운동을 진행 시 개인 운동에 퀄리티를 살리고 싶은 남,여 분 ✔️ 운동 혹은 PT가 처음이라 시작에 두려움을 느끼는 남녀 노소 모든 분 ✔️ 평소에 몸에 대하여 통증과 불편함을 호소하는 분 ✔️ 원하고자 하는 방향과 목표를 가지고 이루고 싶은 분 나에게 적합한 PT트레이너를 찾는 것이 힘들고 선택하는 것을 정말 어렵습니다. 니즈를 충족 시켜드릴 수 있으며 당신만의 인생 PT를 제공 해드립니다.