생활스포츠지도사 2급 보디빌딩(피트니스) - 문화체육관광부

1:1 PT

✅운동닥터로 PT 등록 시 운동복 서비스 이벤트✅

- PT 10회 등록 시 운동복 2개월  증정
- PT 20회 등록 시 운동복 4개월 증정
- PT 30회 등록 시 헬스 6개월 증정

첫 등록 할인

힛더핏 안양점

신준환

10PT 진행중입니다.
매 수업마다 영상으로 기록해주시고, 그날의 킵포인트를 잘 짚어주셔서 도움이 많이 되고 있어요!!
자세나 시선 같은 디테일한 부분까지 꼼꼼하게 봐주셔서 혼자 운동할 때도 배운 그대로 적용할 수 있다는 점이 좋았습니다! 덕분에 혼자서도 자신감 있게 운동할 수 있게 됐어요.

운동뿐만 아니라 식단도 같이 봐주셔서 생활습관 자체가 조금씩 좋아지고 몸이 가벼워진 느낌입니다!! 
무리하지 않게 실천할 수 있는 방향으로 알려주셔서 꾸준히 이어가기 좋았고, 전반적으로 혼자 할 때보다 훨씬 체계적으로 관리받는 느낌이라 만족스럽습니다!!!

윤효빈

작년 늦여름쯤 필라테스를 하다가 허리디스크가 생겨 이곳저곳 재활피티 알아보다가 혹시나하는 마음에 다니는 헬스장에 OT먼저 해보고 등록했습니다.제가 처음부터 신준환 선생님 콕 찝어서 피티받고 싶다고 했습니다.제가 다른 여러가지 운동을 한 경력은 많지만서도 몸의 이곳저곳 안좋은곳이 많았는데 특히 허리는 통증이라는것을 잊고 살 정도로 다시 모든운동이 가능해졌고 인대를 다쳤던 어깨도 왜 어깨를 다칠수밖에 없었는지 알려주시면서 몸의 기능들을 제대로 살려주시는데 노력하셨습니다.다른곳에서도 피티를 받아봤지만 제 문제점을 파악하고 제대로 잡아주는게 아니라 포기하라고 했는데,신준환 선생님은 포기가 아니라 이런저런 방법으로 많이 알려주십니다.공부도 많이하신것같구요.정말정말 강추합니다.

조현정

피티 프로그램

10회 : 40일 회원권
20회: 90일회원권
30회 : 120일 회원권이 포함되어있는 가격입니다

라이프피트니스 안양 헬스 PT 필라테스

노건영 코치

제 MBTI가 TJ라 뭐 하나 시작할 때 엄청 따지는 편인데요ㅎㅎ안양에 헬스장이 얼마나 많은데 위치, 시설, 분위기까지 다 비교해보고 심사숙고한 끝에 선택한 곳이었습니다. 결론은 ‘노건영’ 트레이너쌤 선택한 거 진짜 신의 한 수였어요! 혼자 운동할 때는 그냥 “운동했다!” 정도였다면 지금은 제대로 운동하는 느낌이에요. 자세 하나하나 꼼꼼하게 봐주시고 왜 이렇게 해야 하는지도 쉽게 설명해주셔서 운동 초보인 저도 훨씬 수월하게 따라갈 수 있었습니다!!무엇보다 제 컨디션에 맞춰 강도 조절을 잘 해주신다는 점! 잘하면 칭찬도 엄청 해주시고 힘들어하면 템포도 조절해주셔서 꾸준히 다닐 수 있었어요. 저처럼 운동이랑 안 친했던 분들께 정말 추천하고 싶은 트레이너쌤이에요 👍운동뿐 아니라 더 안 써져요,,!!하고픈 말 많

조지은

덕분에 아팠던 몸이 많이 나아지고 있습니다.

체계적이고 전문적인 수업에 만족도가 높습니다.

주변 분들께도 적극 추천 드리고 싶습니다.

송병우

운동닥터 전용 금액

PT등록시 횟수에 따라 회원권+운동복+락커를 제공해드립니다. 10회-1개월/20회-2개월/30회-3개월

비오엠 안양점 PT 헬스 필라테스

정주원

다이어트/ 벌크업/ 바디프로필/ 근력증가

운동닥터를 통해 첫 등록을 해주시는 분들은 횟수 상관없이 10회부터 회당 단가 5만원으로 등록 가능합니다!

김한주

여자친구 추천으로 큰맘 먹고 PT를 시작했는데, 정말 만족스럽습니다. 예전에는 등 운동을 하면 팔만 아프고 승모근만 솟는 기분이었는데, 쌤한테 바벨로우와 데드리프트를 배우면서 고관절(힌지)을 제대로 쓰는 법을 확실히 깨달았습니다. 덕분에 허리 부담 없이 등에만 딱 자극을 주는 법을 배웠어요.
​특히 평소에 어깨랑 뒷목이 자주 뭉쳐서 힘들었는데, 등 운동할 때 승모근과 전완근의 개입을 줄이고 타겟 근육만 쓰는 법을 배운 게 신의 한 수였습니다. 수업 중간중간 아픈 부위마다 진행해주신 맞춤형 스트레칭 덕분에 컨디션 관리가 훨씬 쉬워졌어요. 체계적으로 가르쳐주셔서 감사합니다!"

방은환

재활의 달인 김한주 쌤! 을 만나다 ^^

저는 허리통증으로 필라테스가 도움이 될까해서 헬스장을 다니기 시작했습니다

운동을 전혀 안하던 저에게 필라테스도 도움은 되었지만 여전히 도수치료 와 신경주사에 약을 먹어도 낫지 않는 통증으로 재활담당 이라는 Pt샘을 만나게 되었지요^^

사람들이 pt 쌤 잘못 만나면 돈 만 버린다고해서 걱정했는데 재활전문 이라더니 역시~ 2년동안 아팠던 허리가 서서허 좋아지더니 2달만에 통증이 사라졌습니다 ~~ 신기하죠? 저도 신기합니다 ㅋㅋㅋ

Pt는 처음 받아보는건데 자세교정도 받으면서 집에서 혼자할수있는 운동 과 기구운동을 병행하면서 어느부분에 힘을 줘야 되는지 배우니 근력운동에 엄청 도움이 많이 되더라고요 (배운 운동은 매일 매일 연습해주는 센스!)

나엉미

레슨비용

신다윗

신다윗 선생님께 1년 넘게 꾸준히 배우고 있어요. 여러 대회 출전, 수상 경력 그리고 뚱뚱해보기도 말라보기도 하셨고 현재는 몸을 만드는 과정이셔서 여러 체형을 겪어보신 분이라 선생님께 배우게 됐습니다. 여러 장점 중 단연, 최선을 다 해 회원 관리를 합니다. 회원이라고 어느 정도의 눈치는 보겠지만 해야할 건 해주십니다. 마음이 해이해질 때면 정신 차리게끔 충언을 아끼지 않아요. 그 덕에 첫 바디 프로필 촬영을 마칠 수 있었어요. 운동부터 식단에 촬영 전, 중, 후 관리까지 너무 좋습니다. 선생님과 26년도는 더 큰 꿈과 목표로 운동하게 됐어요. 목표가 확고하다면 ‘신다윗’ 트레이너, 추천합니다.

서준희

4년만에 바디프로필을 다시 도전하게 되었습니다. 몸이 많이 망가져서 걱정이 많았는데 다행히 늘 옆에 함께하는 다윗쌤이 장장 4달간 천천히 계획을 잡아주시고 관리해주셔서 너무나 만족스러운 바디프로필 촬영을 할 수 있었습니다.

식단과 운동강도 그리고 변화정도에따른 실시간 피드백까지 완벽했던 이번 바디프로필준비
나중에 또 찍을지는 아직 모르겠지만 다시 도전한다면 이번에도 다윗쌤하고 같이 해보고싶네요 🫡

임언니 선생님

리뷰

신준환 선생님

노건영 코치 선생님

정주원 선생님

김한주 선생님

신다윗 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.