필라테스 온

기능해부학 기초의 1:1 퍼스널 트레이닝

첫 등록 할인

Gooood Gym PT STUDIO

서기정

체험수업 들은 후 마음에 들어서 30회 결제 후 지금까지 10회 정도 수업 들었어요
 정확한 자세로 잘 가르쳐주셔서 자극도 팍팍오고 다음날 항상 운동한 부위에 근육통이 생겨요 안생기면 이젠 섭섭할 정도🤣
항상 시범동작을 보여주셔서 자세를 잡는데 이해가 잘가요 그리고 식단 체크와 피드백 꼼꼼히 해주셔서 아주 만족해요 추천합니다!!!

송민경

서기정 트레이너님께 운동 배우기 전에는 체계적인 운동은 커녕 운동 자체가 낯선 사람이었습니다. 1회 체험 후 2개월 등록해서 배우고 있어요. 고작 2개월이고 몸무게 수치 상으로 엄청 많이 빠진 건 아니지만, 체감 상으로는 몸의 변화를 많이 느껴요.

하나하나 꼼꼼히 설명해주시고 매번 동작을 다시 보여주셔서, 했던 운동을 잊어버려도 쉽게 다시 기억할 수 있고 바른 자세를 배울 수 있어서 좋아요. 특히나 지금 운동하는 근육이 어떻게 움직이고 어떻게 움직일 때 바르게 움직이는가를 꼼꼼하게 설명해주십니다. 그래서 운동할 때에도 어딜 어떻게 움직여야 지금 운동하고자 하는 부분을 최대한 이용할 수 있는지 쉽게 알 수 있어요.

꼼꼼하게 설명해주시고 신경 써주시는 피티 트레이너분을 찾으신다면 서기정 선생님 추천합니다.

이우영

1:1 P.T

운동닥터를 통해 등록 시,

-등록 세션의 10% 세션 추가
예) 10회 시 1회, 20회 시 2회, 30회 시 3회 추가 증정

-헬스장 이용권 PT 등록 시 제공

-주차 4시간 무료

+센터 이용 시 수건(월 1만원)을 무료로 제공해드립니다!

휘트니스엠 마포점

김하늘

하늘쌤이랑 운동 제대로 한번 해보려고 마음먹고 피티 신청했는데, 시작하길 잘했다는 생각이 들어요 😊  
그냥 운동만 시키는 게 아니라 왜 이 동작을 하는지, 제 몸에 뭐가 필요한지 하나하나 설명해줘서 이해가 잘 됩니다.

그날 컨디션에 맞게 강도도 조절해주고, 무작정 빡세게 하는 게 아니라 제대로 할 수 있게 잡아줘서 더 좋았어요 👍  
특히 자세를 엄청 꼼꼼하게 봐줘서 자극 오는 느낌이 확실히 다르더라고요.

식단이랑 운동 루틴도 따로 신경 써서 짜주시고, 평소 생활에서도 어떻게 관리하면 좋은지 알려주셔서 더 믿음이 갔어요 🙌  

운동 끝나고 나면 힘들긴 한데 그만큼 뿌듯함이 있어서 계속 하게 되는 것 같아요 💪  
운동 제대로 시작해보고 싶은 분들한테 추천드립니다!

박태준

하늘쌤한테 PT 받으면서 식단이랑 운동을 꾸준히 관리해주신 덕분에 7kg 감량에 성공했어요! 혼자였으면 절대 못 했을 텐데 수업도 언제나 재밌고 (하늘쌤 성격 정말 유쾌 상쾌 통쾌 ㅎ) 체계적으로 잡아주셔서 포기하지 않고 끝까지 올 수 있었던 것 같습니다 😊
몸도 훨씬 가벼워지고 생활 습관까지 많이 좋아졌어요. 30대에 들어서야 웨이트의 재미를 제대로 알게 됐네요! 특히 하늘쌤 마사지 기가 막힙니다!! 승모근도 쫙쫙 뽑아주시구요 진짜 만족하고 자신 있게 추천드립니다 👍

이수정

프리미엄PT/재활PT

👉 PT 등록시 회원권 및 서비스세션을  넣어드립니다🔥 

여인경

2023년 다이어트하려고 여러 군데 알아보다가 여쌤한테 수업받았는데요~ 진짜 자세 하나하나 잡아주시고 운동방법도 매번 달라서 지루하지 않게 해주셔서 너무 좋아요!! 운동 일지랑 식단 일지도 꼼꼼히 봐주시고 피드백해 주셔서 한 달 만에 벌써 체력도 좀 올라가고 운동이 재미있어졌어요!!!

김자영

인경쌤이 제 하체를 터트려주셨습니다..
계단을 내려올 때 다리가 후들거려서 운동
정말 잘 된거같습니다!
항상 강도 있고 레벨에 맞게 운동을 잘 티칭해주시는거 같습니다! 하체운동도 꼭 받아보세요
강츄!🔥

이시헌

정규피티

❗️운동복, 락커 무료 제공
❗️타임세일 진행중

치유핏PT 공덕 2호점

김경만

친구 추천으로 방문했는데 결과가 아주 만족스럽습니다. 처음 갔을 때 제 몸의 움직임을 세밀하게 체크해주셨고 어디가 약해서 통증이 생기는지 정확히 짚어주셔서 신뢰가 갔습니다
단순히 무거운 무게만 드는 게 아니라 저에게 필요한 근육을 정확히 사용하는 법을 가르쳐주십니다 덕분에 운동 후 허리 아픈 게 많이 없어졌습니다 제가 한국어가 서툴러도 트레이너 선생님이 인내심 있게 설명해주고 이해할 때까지 반복해서 보여주셔서 감사합니다
센터가 아주 깨끗하고 관리가 잘 되어 있어 운동할 때 기분이 좋습니다 3개월 동안 체지방이 많이 빠졌고 몸의 라인이 탄탄해진 게 눈에 보입니다 체력도 좋아져서 일상생활이 훨씬 덜 힘듭니다 제대로 된 운동을 원하는 분들에게 추천합니다

알리나

30대 들어 시작된 심한 요통과 골반 불균형으로 8년 가까이 고생하며 살아왔습니다
처음에는 허리만 뻐근하다가 나중에는 다리 저림까지 이어졌고, 몸이 늘 무거워 일상생활이 쉽지 않았습니다
유명하다는 도수치료나 주사 치료도 수도 없이 받아보고 다른 PT도 전전해 봤지만, 통증은 호전되지 않았고 몸은 늘 제자리인 느낌이었습니다
그러던 중 김경만 선생님을 만나게 되었습니다. 선생님께서는 제 몸 상태를 보시더니 지금은 무작정 근력 운동을 할 때가 아니라, 뭉친 근육을 풀고 호흡을 잡으며 처음부터 다시 몸을 정비해야 할 때라고 정확히 짚어주셨습니다
선생님께 근막 이완과 세밀한 스트레칭, 기초적인 움직임부터 다시 배우면서 지긋지긋했던 요통과 불편한 증상들이 확실히 호전되었습니다

민경환

2:1 레슨(1인 기준 금액, 부가세 포함)

1:1 레슨(부가세 포함)

피티 등록시 회원권 제공(10회 기준 40일 제공, 트레이너/회원님 개인 사정으로 40일 내로 피티가 종료되지 않을 시 회원권 추가 제공)

수건 제공

김수민 PT STUDIO

김수민

조금 먼곳에 사는데도 이 근방에 제일 제대로 가르쳐주시는 선생님이라는 생각이 들어 열심히 발품 팔아서 찾아온 곳인데요! 공부도 좋은 곳에서 열심히 많이 하셨고 하시고 계십니다 (엘리트이심) 근데 수업 하실때는 막 어려운 단어 절대 안쓰시고, 그냥 제 운동 수준 몸 상태 의지(?) 등등 종합적으로 고려해서 쉽고 직관적으로 가르쳐주십니다. 나름 pt 여러곳을 다녀봤는데 막상 이론적으로 막 가르쳐주셔도 돌아서면 까먹고 재미없는데! 여기는 그런 생각 없이 그냥 가면 열심히 구르고 나면 몸이 좋아져읶어요(?) 그리고 남자 선생님이지만 미감이 있으셔서 여자들의 고민 부위를 여자인 저보다 더 고민하심... 마사지도 열심히 해주셔서 라인도 좋아진거 같아요 또 선수 출신이셔서 책임감도 장난 없어서 믿고 가심 됩니당~

유수정

체형교정 목적으로 방문했습니다. 다른 운동은 다양하게 해봤는데 PT는 처음이라 걱정했지만 수민쌤이 쉽게 알려주시고 앞으로 어떤방향으로 운동할건지 매번 알려주셔서 믿고 운동할 수 있었습니다◡̈ 
스케줄 근무자인데도 조율 잘 해주셔서 매주 운동하고있고 개인운동까지 신경써주십니다-!!
운동 처음이거나 체형교정 고민하신다면 추천드리고싶습니다~~!👍👍

평일	오전 7:00 ~ 오후 10:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 1:00
일요일	오전 9:00 ~ 오후 1:00

필라테스 온

PT 선생님

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서기정 선생님

김하늘 선생님

여인경 선생님

김경만 선생님

김수민 선생님

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