극동휘트니스 골프 헬스

1:1 PT

당일 등록 시 체험 수업비 환급🍀

주피티짐

이찬주

코치님과 운동한 지 벌써 1년이 넘었네요. 체력적으로 힘에 부칠 때 몸과 마음에 모두 기운을 불어 넣어주셨던 분입니다! 덕분에 지금까지 활기찬 스탠스를 유지하며 생활할 수 있었어요. 이렇게 오랫동안 운동할 수 있었던 건 코치님께서 저에게 딱 맞는 정도의 종류와 강도로 운동을 짜주셔서가 아닌가 싶습니다. 운동을 하고 오면 힘든 게 아니라 항상 개운하고 활력이 넘쳤어요! 꼭 그 진가를 더 발휘하시기를 바랍니다 :) 주피티짐 화이팅!

새싹이

2025년 상반기부터 이찬주 선생님과 운동 중입니다. 둘째 출산 후에 체력 증진, 근력 증가를 목표로 운동 중인데요. 틀어진 체형, 골반도 잘 잡아 주시고 저의 몸 상태에 맞게 코칭 해주셔서 체력이 증가하고 있습니다. ! 실제 운동 뿐아니라 이론도 잘 알고 계셔서 통증이 발생하는 원인이나 부위에 대해 자세히 설명해주셔서 원인을 알고 운동하니 마음도 편해지는 효과가 있습니다. 
혼자 운동할 때 어떻게 해야 몸에 무리가 안가는지, 어떤 점을 주의해야 몸을 망가뜨리지 않는지 가감 없이 알려주시니 저에게 많은 도움이 됩니다. 믿음직한 선생님이세요. !

김정아

2:1 PT (1인기준)

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더루트짐&PT 독립문점

강우석

두 달간 우석트레이너님께 PT를 18회 받으며 체지방 4kg이 줄고 근육량은 1.2kg 늘었어요! 
식단을 따로 하지 않았는데도 운동 루틴이 잡히니 몸 라인이 달라지고 살 빠졌단 얘기를 많이 들었습니다. 
무엇보다 올바른 자세를 꼼꼼히 교정해주셔서 부상 걱정 없이 운동할 수 있었던 게 가장 좋았어요. 
또 수업 영상을 네이버밴드에 남겨주셔서 혼자 할 때도 주의할 점을 기억할 수 있었고, 제 강점과 약점에 맞는 피드백까지 기록해주셔서 진짜 '퍼스널'한 트레이닝이 이런거구나 하는 생각이 들었습니다.
꾸준히 격려해주셔서 운동할 맛이 났고, 이제는 운동이 제 생활습관처럼 자리 잡은 것 같아 뿌듯해요 :)
운동을 어떻게 시작해야 할지 막막한 분들이 계신다면... 우석 트레이너님 강추드립니당 ㅎㅎ

김소연

벌크업을 위해 군제대 이후 친구가 받고있다는 
PT트레이너인 우석쌤한테 PT를 받게 되었습니다.

일단 무엇보다 운동 자체를 체계적으로 
프로그램화 시켜서 , 저같은 초보자도 운동을 쉽게 
접근할수있게 해주셔서 운동의 기본이 잡힌것 같아요.

이제 기초 프로그램은 거의 끝나가는데 , 끝나면 벌크업 프로그램으로 확실하게 벌크업에 집중해보려구요!

178cm에 57kg 였던 제가 
운동하면서 키도 좀 커서
180cm에 72kg까지 올랐습니다.
항상 감사합니다 우석 쌤!!!

정다빈

어플보고 오신 회원님들은 7만원 단가의 체형 개선
피티를 무료로 업그레이드 해드립니다! 

마카롱헬스&피티

이유용

출산 후 온몸이 아파서 시작한 운동이었어요
초보자 눈높이에 맞춰서 쉽게 설명해 주셔서 운동하는 내내 즐거웠습니다! 아쉽게도 다시 육아에 집중을 해야해서 계속 못하지만 애기 좀만 더 키우고 다시 재등록하고싶어요 집근처에 이런 좋은 pt샵 , 좋은 선생님이 계서서 넘나 운동하기 좋네요 ㅎㅎ 감사합니다

김지현

헬스장에서 할 줄 아는거라곤 런닝머신같은 것들밖에 없었는데 다양한 기구들을 다룰 수 있게 되었어요!!
어떤 자세를 해야하는지 어디에 힘이 들어가야 하는지 자세히 알려주십니다
점점 무거운 무게를 할 수 있게 되는 저를 보면 되게 신기했어요
감사합니다 ~

양혜림

현재 이벤트적용가

1986피트니스 무악재점

마로

신효현 트레이너님과 함께한 지 벌써 1년이 넘었네요! 💪 처음에는 다른 센터에서 수업을 받았는데, 선생님의 전문적이고 세심한 지도가 너무 좋아서 이곳 1986 피트니스 무악재점으로 따라왔어요 😊
30대 들어서면서 체력 저하와 근육량 감소가 고민이었는데, 신효현 트레이너님께서 제 목표에 맞는 운동 프로그램을 체계적으로 짜주셨어요. 웨이트 트레이닝과 유산소 운동을 적절히 조합해서 지루하지 않게 운동할 수 있도록 도와주시고, 무엇보다 올바른 자세를 꼼꼼히 교정해주셔서 부상 걱정 없이 안전하게 운동할 수 있었답니다 ✨
6개월 전과 비교해보니 확실히 체력이 좋아졌고, 인바디 측정 결과 근육량도 눈에 띄게 증가했어요! 🎉 매번 운동이 끝나면 성취감이 느껴지고, 일상생활에서도 더 활기차게 지낼 수 있게 되었어요. 신효현 트레이너님 정말 감사드려요! 앞으로도 잘 부탁드립니다 🙏

남다름

근육량증가를 위해서 근처 센터찾아가
피티체험 이후에 수업을 받으면서 조금씩
좋아지고있는 운동실력과 운동끝난후에
흔히 말하는 펌핑감에 운동다니고있어요🤣🤣

선생님 수업후 피드백해주셔서 
개인운동도 어렵지않고 수업때는 
부위마다 동작을 알려주시고 동작이 진행되면서
느껴지는 자극포인트를 짚어주셔서 
운동할때 포인트생각하면서 하다보면
몸도 금방 좋아질것 같습니다!!
👍👍👍👍👍👍👍

조욱식

1:1 프라이빗 PT

김주희

주희쌤이랑 운동하고 몸이 점점 더 좋아지고 있어요 부위별로 자극이 잘 오게끔 꼼꼼하게 알려주셔서 넘 좋아요! 주희쌤이랑 운동하면서 운동이 재밌어지고 있어요🤍

장지혜

주희쌤 피티리뷰
결혼하고 살이 찌고 식습관이 안좋아져서 시작하게 된 pt에요! 처음에는 운동습관 들이려고 20회만 했었는데 선생님과의 수업이 재밌고 조금씩 몸이 변하는게 느껴져서 50회 등록했어요! 처음부터 무리하지않고 무게도 슬슬 늘려주셔서 성취감도 있고 자세도 잘봐주십니당!! 두달됐는데 근육량도 점차 늘고 체지방도 감량되었어용!! 무엇보다 제 스스로 느껴지는 몸의 변화가 커서 인바디 결과와 무관하게 성취감이 커지고 있는 여정이에요!  주희샘은 너무 스트레스 주지않고 지속가능한 운동과 다이어트를 가능하게 해주셔서 더 좋습니다! 운동도 주로 뒷근육들 위주로 운영해주셔서 굽어있는 직장인으로서 더 좋아요!! 운동습관 들이시고 싶으신 분들 주희샘에게 피티 받으세요오~~~~

평일	오전 6:00 ~ 오후 10:30
토요일	오전 6:00 ~ 오후 6:00
일요일	오전 10:00 ~ 오후 6:00
휴무일	2,4,5주 일요일

극동휘트니스 골프 헬스

PT 선생님

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편의시설

위치

이찬주 선생님

강우석 선생님

이유용 선생님

마로 선생님

김주희 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.