노바MMA

1:1 재활/체형교정

1:1 다이어트

구월동 비기너PT

홍해나

운동 강도만 높이는 PT가 아니라 몸 균형과 움직임을 하나하나 체크해주셔서 좋았어요:) 
주변에서도 자세가 많이 좋아졌다고 해요🥹
이렇게 전후가 확실한데 해나쌤한테 안받을 이유가 없다ㅠㅠ 

작은 불편함도 그냥 넘기지 않고 자세하게 봐주셔서 신뢰가 가고 평소 자세 습관이나 생활에서 조심할 부분도 알려주셔서 매주 더 건강하게 생활하고 있습니다:)

오래오래 저와 함께 해주세요❤️

김다솔

체형 교정에 관심이 많아서 광고 없이 제대로 코치해주시는 쌤을 알아보던 중에 해나쌤을 알게되었어요!
1:1로 pt샵에서 수업시간에 교정을 받을 뿐 아니라
수업 외적으로도 같이 러닝도 하면서 신경을 많이 써주시고 있다는 느낌을 받았어요
체형 관리와 멘탈 관리 전부 세심하게 신경써주시는 해나쌤 감사합니다 :)
앞으로도 해나쌤과 함께 건강한 라이프 만들어갈게요

유수아

맛보기 1:1 PT

1:1 PT

⭐운닥으로 등록시 운동복&개인락카 지급⭐
⭐회원권 기간 2배 서비스⭐
⭐운닥 통해서 등록시, PT 2회 추가 서비스⭐

피타짐 간석점 24시 헬스PT

박인재

사무실에서도 집에서도 앉아있는 시간이 많아 항상 허리가 좋지 않았습니다.
인재쌤과 함께 PT하며 허리를 관리 받고 주변 근육들을 활용할 수 있게 운동을 지도 받으면서 
허리 통증도 많이 개선되었고, 체력도 많이 늘어나서 효과를 톡톡히 보고 있습니다!
PT를 통해 꾸준히 운동하는 습관을 들여가고 있는 것도 만족스러운 경험입니다.

박준태

언제부터 시작된지 모르는.. 
안장다리 때문에 하체 라인이 늘 고민이었고ㅜㅠ 

여러가지 다양하게 운동을 해도 크게 달라지는 걸 못 느껴서 반신반의한 상태로 PT를 시작했어요.

근데 선생님께서 단순히 운동만 시키는 게 아니라
제 체형에서 왜 그런 문제가 생겼는지,
어떤 자세와 근육 사용이 필요한지부터 차근차근 알려주셔서
운동에 대한 생각 자체가 많이 바뀌었어요.

아직 교정 과정 중이지만
예전보다 다리 정렬이나 서 있을 때 느낌이 확실히 달라졌고,
무엇보다 “아, 지금 이 근육을 쓰고 있구나” 하고 느끼면서 운동하게 된 게 가장 큰 변화예요.

무작정 힘들기만 한 운동이 아니라
제 몸에 맞게 방향을 잡아주는 PT라서 만족하면서 꾸준히 받고 있습니다  

감사해용~~~

김윤희

PT 비용

서비스 수업(50분) 1회 더 제공해드리겠습니다

첫 등록 할인

구월동PT 머슬제이짐

서동진

회사와 집만 오가는 반복적인 생활로 활력이 많이 떨어진 상태였는데, 지인 소개로 머슬제이짐에서 PT를 시작하게 되었습니다.

처음에는 동작도 어렵고 이해도 잘 안 되고, 내 몸을 내가 마음대로 움직이지 못한다는 걸 처음 느낄 정도로 힘들었습니다. 그래도 큰 마음 먹고 시작한 만큼 꾸준히 해보자는 생각으로 운동을 이어갔습니다.

하루, 이틀 지나 어느덧 한 달이 되었는데 요즘은 생활에 활력이 생겼다는 걸 느끼고 있습니다.

현재 서동진 샘께 운동을 배우고 있는데, 항상 친절하고 체계적으로 지도해 주시고 제가 어려워하는 동작이 있으면 이해할 때까지 자세히 알려주셔서 정말 감사하게 생각하고 있습니다.

운동을 시작하길 정말 잘했다는 생각이 들고, 앞으로도 꾸준히 열심히 해보려고 합니다!

이선아

약은 살짝 효용!!^^
목 어깨 허리 
통증이나 자세 교정하실분들~~~
손손!!^^
서동진 팀장께로 
완존 새로운 몸으로ㅎㅎㅎㅎ

황규승

1:1 개인 PT

나근용

운닥 통해 1회 체험권으로 문의 드렸었고 몇개월뒤 PT수업을 자세한 상담통해 받게 되었어요~! 70일간의 20회 수업을 받았고 저는 1년동안 저 혼자서 헬스 했었고, 다른 고강도 유산소와 병행했지만 몸의 변화도 더디고 피곤하고 재미도 없고 그래서 전문적으로 받아보자 한곳이 머슬제이짐 이었어요~! 술과 먹는거 거의 푸파 수준으로 좋아했던 제가 지금은 먹는양도 확실히 줄고 대신 먹을건 양조절 하면서 다 먹었어요~! 초반엔 몰랐지만 점점 힘도 좋아지고 배도 많이 들어가면서 몸의 탄력은 유지되니 몸이 정말 예쁘게 변화했어요 
이제 매일 거울 보며 눈바디 체크 중이고 자존감 올라가며 헬스에 대한 재미를 붙였어요 😆😆👍🏻👍🏻 진짜 근용쌤의 트레이닝은 회원과 같이 호흡하고 공감해주며 얘기도 엄청 잘 들어주시고,, 말해뭐해 그냥 최고였습니다. 전혀 돈 아깝지 않은 수업이였고 혼자 헬스 습관 더 기르고 근용쌤과 바프를 약속했습니다 🔥 피티 강추입니다 🔥

임소연

전역 후 제대로 운동을 배워보고 싶다는 생각에 PT 센터를 알아보다 머슬제이짐을 알게 되었고, 나근용 선생님의 꼼꼼하고 친절한 상담 덕분에 믿고 등록하게 되었습니다. 첫 수업부터 지금까지 군대에서 하던 운동은 운동이 아니었다는 걸 뼈저리게 느꼈고, 식단, 운동 자세, 자극 부위까지 하나하나 정말 세심하고 진심을 다해 알려주셔서 운동에 대한 시야와 태도가 완전히 바뀌었습니다. 그러던 중 바디프로필을 도전해보고 싶다는 목표가 생겼고, 말씀드리자 선생님께서 바프 준비에 맞춘 식단과 운동을 다시 정리해주시며 전폭적으로 도와주셨습니다. 준비 과정이 결코 쉽지는 않았지만, 멘탈이 흔들릴 때마다 선생님의 따뜻한 조언과 응원 덕분에 끝까지 해낼 수 있었고, 결국 멋지게 바디프로필을 완성할 수 있었습니다. PT는 돈 낭비라는 편견이 있었지만, 머슬제이짐에서의 경험은 그런 생각을 완전히 바꿔준 최고의 선택이었습니다.🔥

김태원

1:1 프라이핏 PT

운동닥터 통해서 오시면 
20회 등록시 +1회
30회 등록시 +2회를 추가로 진행 도와드립니다^^

구월동PT 프라이핏짐

김동현

동현쌤이랑 PT30회 하는 중입니다~ ㅎㅎ
점점 체력이 늘고 있다는게 몸소 느껴지는중입니다! 
상담때에도 어떤 부분을 더 운동해야하고 어디를 주의해야하는지 전문적으로 말씀해주시니까 더 좋았어요 15kg뺄때까지 달려보겠습니다! 동현쌤 늘 유쾌하고 진지하게 수업해주셔서 감사해용 !

박세영

허리디스크가 생기고나서 걷기도 힘들어져서 시술,필라테스 등 이것저것 알아봤는데 크게 좋아지는것도 없는거같아서 재활피티라는걸 찾아보게 됐습니다.
태어나서 헬스를 제대로 해본적도 없었고 걱정이 많았는데 프라이핏짐에서 동현쌤이 하나부터 열까지 다 알려주시고. 궁금한거를 여쭤보면 주말.시간 관계없이 언제든 답주셔서 너무 편하게 배우고있습니다.

아직 허리가 완전히 나아지지는 않았지만 운동하기 전보다는 많이 좋아진거같은게 느껴집니다.
연장하고 두번째로 진행중인데 계속해서 다니고싶다는 생각이 듭니다 ㅎㅎ

평일	오전 10:00 ~ 오후 11:00
휴무일	토요일 및 일요일

노바MMA

PT 선생님

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편의시설

위치

홍해나 선생님

박인재 선생님

서동진 선생님

나근용 선생님

김동현 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.