바론짐 PT & 필라테스 여의도점

1:1 PT

✔️ 운동닥터를 통해 연락해 주신 분에 한해서 PT 1회를 추가로 드립니다!

제임스짐 휘트니스 IFC점

노지연

인생 첫 PT를 지연쌤과 함께 했습니다.
그동안 운동이라고는 걷기나 실내자전거 정도밖에 해본 적 없는 운동 초보였어요.

아무것도 모르는 상태에서 시작했지만, 지연쌤은 제 몸의 문제점과 취약한 부분을 하나하나 짚어가며 그에 맞는 운동을 진행해 주셨습니다.

매 수업 50분이 정말 알차게 느껴졌고, 
특히 본 운동 전마다 해당 부위 근육을 잘 사용할 수 있도록 준비운동을 해주시는 게 큰 도움이 됐어요.
 그동안 운동을 통해 저의 가장 큰 문제였던 척추 디스크로 인한 불편함, 잘못된 생활 습관, 나쁜 자세들이 많이 개선되었어요.

이번 PT는 단순한 운동 그 이상이었고, 제 삶의 질을 바꾸는 소중한 경험이었습니다.

진심으로 추천드리고, 저처럼 운동이 두렵거나
막막했던 분들 꼭 한 번 경험해보셨으면 합니다💛

이영주

안녕하세요 저는 하체 특히 종아리 부종이랑 알이 가장고민이던 회원이었는데  처음 지연선생님을 만나 열심히 레슨을 받게 되었습니다.
종아리근육을 열심히 단련하면서 점점 달라지는 제  다리라인을 보면서 너무나 신기했고
 또한 운동법을 제대로 배우면서 제 몸을 건강하게 가꾸는 방법을 알게 되었습니다. 예전에는 성실하게 노력은 하지않고 보톡스시술등  일시적인 효과만 누리고 다시  돌아가 실망하기를 반복하다가
꾸준히 나를위해 운동으로 근육을 건강히 가꾸고 달라져가는 제몸라인을 보며 자존감이 많이 올라갔고 마인드도 건강해짐을 느낍니다 . 선생님 정말 감사드리고 앞으로 꾸준히 배워 예쁜종아리 유지하겠습니다!!♡

김혜수

1:1 필라테스 / PT 가격 동일

✅운동닥터로 문의를 주시는 분들은 
30회 -1번 50회 2번 100회 3번 서비스 세션 드립니다.
✅주차지원 (1시간 30분)

리웰필라테스

주쌤

주연쌤이랑 30회 정도 PT 받았습니다!! 
헬스랑 필라테스 매일 컨디션에 따라 선택해서 받을 수 있었고 체형을 꼼꼼히 확인하고 그에 따라 수업 커리큘럼도 맞춤으로 짜주셔서 너무 좋았어요. 사무직이라 매일같이 앉아있어 골반도 틀어지고 혈액 순환도 잘 안되는데 그런 부분 세심하게 고려하여 스트레칭, 마사지도 같이 수업 전후로 해주셔서 너무 좋았구요.

나는 몸도 좋아지고 싶고 그러면서 뻐근함 풀기, 자세 교정도 같이 하고 싶다! 하면 무조건 주연쌤과 PT 한 번 해보시는 것을 추천합니다👍🏻 에너지도 매일 넘치셔서 퇴근 후 지쳐서 힘들 때에도 옆에서 열심히 격려 해주셔서 없던 힘도 생겼답니다! 운동할 때 그런 부스트업 되는 에너지! 너무 중요한거 아시죠??!ㅎㅎㅎ 

결론은 강강추드립니다! 주연쌤 최고!🩷

이영은

주연쌤이랑 벌써 50번째 수업하고 있습니다 ㅎㅎ
전에 피티 했을때는 만족도가 너무 떨어져서 한 분에게 10회 이상 했던 적이 없었는데, 이번에는 저랑 너무 잘 맞는 선생님을 만난 덕인지 6개월 넘게 지속할 수 있었습니다!
우선 제 가장 큰 문제는 운동에 흥미가 없어서 운동을 해야 한다는 것은 알지만 스스로 운동할 의지가 생기지 않는 것이었습니다ㅠㅠ 
하지만 정말 재미있게 제 수준에 맞춰서 차근차근 수업해주시는 주연쌤과 6개월간 함께 하다보니, 이제 피티 없는 날에도 혼자서 자주 센터에 나올만큼 재미를 붙였습니다ㅎㅎ 
제 인생 피티쌤을 만난 것 같아 너무 좋습니다😆

김유림

1:1 레슨 다이어트및 벌크업 웨이트트레이닝

바디프로필 & 시합준비

상담요청하면 오픈해드립니다^^ 
이벤트는 항시 적용

베럴짐 헬스앤피티 여의도점

노연호

<노연호 트레이너님 무조건 추천합니다!>
지금까지 피티를 몇 년 동안 받았지만
그 중 최고의 피티선생님이셨어요!!ㅎㅎ
1. 꼼꼼한 관리
유지를 할 때도 있었고 감량도 할 때도 있었는데 식단을 짜달라고 부탁드리면은 식단을 짜주시고 카톡으로 피드백도 주십니다! 그리고 인바디도 가끔 체크해주시고
식단을 수정하거나 루틴을 정해주시기도 해요 !!
2. 수업
수업은 일단 한번도 캔슬되거나 조정된 적이 없었구요!
운동 부위는 제 의견을 많이 들어주시고 맞춰주셨어요 또한 강도조절도 잘 해주시고 조금씩 무겁게 들다보니까 수행능력도 좋아지고 근육도 늘었어요🥺
3. 친절함과 긍정 에너지
정말 칭찬 많이 해주시고 좋은 말 많이 해주셔서 수업할 때마다 힐링이었어요.수업 시간이 즐겁고 친절하게 대해주셔서 더 운동이 잘됩니다❤️ 쌤최공

jenny

-4kg 성공 정말 성실하시며, 즐겁게 운동하는법 알려드립니다

전영욱

1:1 PT (정상 가격)

지인 소개 등록시 세션 서비스 1회 제공

바디채널 여의도점

전성준

바디채널 다닌지 올 해로 6년차인데
그동안 혼자 운동하다가 작년부터 처음으로 선생님에게 PT를 등록하여 운동하면서 그동안 혼자 운동했던 부분을 후회하여 더 열심히 하는중입니다
 운동은 힘으로 하는게 아니라 방법인것을 알고나서
그전보다 더 열심히 하고 있는중인데
수업받고 나서 느낌이 다르게 오더라구요
확실히 효과를 보게되고 나서 리뷰로 알려야겠다는 생각이 들어서 작성합니다 선생님께서 체형에 맞게 잘 알려주시고 포인트를 잘 잡아주시면서 알려주셔서 운동에 재미를 더 해서 배우고 있습니다 혼자운동할때는 유산소 위주만 했었는데 지금은 근력위주로 바꿔서 운동하여 체형에 변화가 많이 오고 나는걸 봐서 추천드리고 싶습니다 나중에 병원비를 지금 운동으로 투자하는게 현명한것 같아 연장등록도 할 계획입니다

박희남

지인을 통해 체험 pt 후 지금이라도 뒤틀린 몸을 제대로 고쳐 보고자 진성준 샘을 통해서 올바르게 만들 수 있을거라고 생각이 들어서 30회 신청을 하게
되었고 점차 올바른 자세 , 호흡 등 운동의 재미를 느끼게만들어주셨습니다.더구나 처음 pt인 저에게 맞춰진 프로그램으로 너무도 잘 진행해주시고 계십니다
진성준 샘 너무 추천 하고 앞으로 더 활기차고 재미있게 운동 할수 있게 됐습니다!!! 
여러분👍 성준 샘과 즐거운 운동 함께 해보세요!!!
체험 꼭 해보시길 바랍니다

권순필

개인 PT

김우재

너무 잘가르쳐주세요 체형에 맞게 딱 필요한 운동 골라서 가르쳐주십니다

정지원

친절하시고, 재활운동, 체형 교정 쪽 전문가시네요. 스트레칭+코어강화도 잘 알려주셔서 만족스럽게 다니고 있습니다.

평일	오전 6:50 ~ 오후 11:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 3:00
휴무일	일요일

노지연 선생님

주쌤 선생님

노연호 선생님

전성준 선생님

김우재 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.