바론짐 PT & 필라테스 여의도점

첫 등록 10회 이벤트

1:1PT 수업료

📌신규 등록 PT10회 이벤트
PT회당 4만원대 등록할 수 있는 기회!!!
👉가격표를 참고 해주세요.

📌운동닥터에서 문의주시는 분들은
등록 시 PT 세션을 추가로 드립니다.

10회 - 1회 추가
20회 - 2회 추가
30회 - 3회 추가

나의근육사용설명서 여의도본점

정해영

앉아서 일하는 시간이 많다 보니 점점 자세도 틀어지고 몸이 쇠하는 것 같아서 찾게 된 PT! 근육이 없으니까 버틸 힘도 부족해지고 자세도 나빠지는 것 같더라구요.

여러 곳을 비교해 보았는데 ‘나의근육사용설명서‘라는 이름부터 ’근육을 키워주겠다‘는 열정과 의지가 가득해보여 선택했어요. 결과는 대만족!

근력 운동할 때는 무작정 근력 운동만 하는 것보다 잘 풀어주면서 몸에 받아들이는 과정이 필요하다고 느꼈었는데, 정해영 트레이너님이 뭉친 근육을 풀어주시면서 자세도 잡아주시고 안 좋은 습관도 말씀해 주세요. 저더 모르는 제 몸에 대해 이해하게 됐습니다.

자세도 꼼꼼하게 봐주시고 저한테 필요한 근력운동도 맞춤으로 설계해 주셔서 더 효과가 좋다고 느꼈습니다. ‘내적인 힘’이 필요하신 분들에게 추천해요☺️☺️

심소희

목쪽이랑 승모근 통증이 진짜 심했었어요. 정형외과 물리치료도 받아보고 마사지도 받아봤는데 그때 뿐이더라고요. 그래서 운동도 할겸 찾다가 해영쌤 수업을 알게되어 들었는데 진짜 확실히 달라졌어요!
우선 요즘 장시간 업무를 해도 경추통이 많이 사라졌고 운동을 배우고 하면 할 수록 통증이 옅어지더라고요!
쌤이 자세 맞춤형으로 잘 알려주시고 근막 마사지 진짜 아프지만 찐이에요....! 진짜 한번 시작해보시길 추천드려요! 저희 같이 통증탈출해봐요!!

남주리

트레이너 선수반레슨

일반인 개인레슨

✔️ 프로모션 서비스 증정
✔️ 첫등록 회원권 무료증정

다른곳에서 체험수업 비교후 결정하셔도 됩니다
타트레이너와 다른수업을 자부합니다

첫 등록 할인

피트니스타운

윤하녕

윤하녕 샘에게 1년정도 PT받고 있는중인데 제가 여태껏
수업을 받아본 선생님들중에 단연 최고입니다👍🏾
그 전엔 수업이 진행 될수록 신간때우기 식으로 수업을 진행
하시던 분들이 대부분이었는데 하녕샘은 매 수업마다 최선을
다해서 신경써주시는게 느껴지고 하녕샘에게 PT를 받고 나서
급격하게 몸이 바뀐게 느껴져요 근육량도 많이 늘었고 식단까지 체계적으로 관리해주셔서 저또한 동기부여가 그 어느때보다 많이 되었어요ㅎㅎ 체지방도 운동 시작하고 나서 역대급으로 많이 빠져서 올 여름엔 여행가서 비키니 입고 신나게 놀았습니다ㅎㅎ 가끔 안좋은 곳이 있으면 재활케어까지 해주십니다👍🏾 왜 이제서야 하녕샘을 만났는지🥲 앞으로 다른선생님께는 PT못받을거 같아요😭 여의도에서 PT받으실 분들은 무조건 윤하녕샘 추천 드립니다💪

강유경

트레이너로 진로를생각하다가
윤하녕코치님을 알게되어 레슨을 오랫동안받았습니다
항상 성실하시고 회원님들께 밝은모습이
저에겐큰 귀감이되었고
티칭실력이나 운동에관한 지식은
타트레이너와 견줄게안되구요
제가 이업을 하면서 지금까지도
윤코치님보다 열정이높거나 전문성높은사람을 못봤습니다
그래서인지 오래관리받거나
멀리서도 오시는분들이 많습니다
직접 상담받아보시고 결정해보세요
윤하녕코치님 추천드립니다

오주연

1:1 PT

✔️ 운동닥터를 통해 연락해 주신 분에 한해서 PT 1회를 추가로 드립니다!

제임스짐 휘트니스 IFC점

노지연

허리디스크로 인한 극심한 허리 통증과 방사통으로대학병원에서도 수술을 권하셨지만 수술은 절대 피하고 싶어 전문적 지식을 갖춘 선생님을 알아보던 차에 지인의 소개로 노지연 선생님을 만나게 되었습니다.
 
 상담을 받으러 갈때에도 허리 통증과 방사통이 있는 상태에서 허리에 무리가 가는 운동은 무조건! 피해주셔야 한다라는게 저의 조건이였습니다. 

첫 운동을 시작 하면서도 머리속에는 혹시 허리에 강화 운동이라고 하면서 하면 안 되는 동작 시키면 어쩌지?라는 불안감이 있었는데.. 걱정은 정말 사치!!

노지연 선생님 전문적으로 정말 제 몸을 분석해서 하나하나 알려주시고 , 같이 운동을 하면서 몸이  정말 많이 바뀌어 가는게 느껴지네요.  
 
지연쌤! 정말 감사해요 
쌤 덕분에 삶의 질이 완젼 틀려졌어요!!

이다현

회사생활과 출산이후 허리통증이 심해서 시작했습니다. 병원도다니고 한의원도 다녀도 좋아지질 않아서 약간 우울감까지 있었어요

지금은 피티받은지 1년 3개월정도 되어가는데 허리통증은 완전히 없어졌고 체중도 많이 감량했습니다. 평생 제일 하기싫어하는게 운동이었는데 요새는 제가 더 신나서 운동하고있어요.
기초체력이 좋아졌고 스트레스 관리도 잘되요.

피티 35회했고 추가로 25회 또 신청했습니다. 노지연 쌤만나서 완전 체력이 새사람 된 거같아요!! 진짜 너무 잘배우고있습니다! 감사합니다♡

최진희

1:1 Personal Training

운동닥터에서 문의 주신 분에 한해서 PT 세션 1회를추가로 드립니다.

이정진

회당가격 (회원권 포함)

PT 등록에 따라 회원권을 무료로 드립니다

10회 + 1개월
20회 + 3개월
30회 + 4개월

*바디앤짐 최초이용자에 한함

바디앤짐 신길점

3회 체험 피티 받아 보고, 너무 만족해서 본 피티까지 결제하여 운동했습니다! 우선 결과적으로 혼자 운동할 수 있도록 가르쳐 준다는 느낌이 들어 너무 좋았습니다. 어떤 이유로 몸이 균형을 잡아야 하고, 어떻게 움직여야 하는지 차근차근 알려주실 뿐만 아니라 정확한 설명으로 알맞은 자세를 취할 수 있도록 해 주십니다. 개인 운동에서도 보다 더 다양하고 꽉 찬 운동을 할 수 있게 되었고, 친절하게 수업 진행해 주셔서 여러모로 너무너무 만족스러웠습니다 ☺️이전에도 피티 경험이 두어 번 있는데, 지금까지 받았던 것들 중 가장 만족스러운 피티였던 것 같아요!또한 나중에 보고 복습할 수 있도록 영상 자료를 만들어주신다는 점에서 정성스레 가르쳐 주시는 것이 느껴집니다.

김민제

PT 처음 해봤는데 매우 만족했어요👍👍

이전에도 헬스는 꾸준히 해왔지만 항상 올바른 자세인지 의구심이 들고 궁금한 게 많았는데 딘 트레이너님 덕분에 바른 자세로 운동할 수 있게 되었어요!
바른 자세로 운동하니까 더 효율적으로 운동할 수 있었고, 짧은 시간 동안 벌크업에 성공할 수 있었습니다ㅎㅎ
운동 목적에 맞는 식단, 루틴을 잘 짜주시고 운동 자세 알려주실 때도 전문적인 지식을 바탕으로 꼼꼼하게 봐주십니다!
배운 대로 운동하다가 다음에 기회가 된다면 또 PT 받고 싶네요ㅎㅎ

평일	오전 6:50 ~ 오후 11:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 3:00
휴무일	일요일

바론짐 PT & 필라테스 여의도점

PT 선생님

PT 리뷰 0개

편의시설

위치

정해영 선생님

윤하녕 선생님

노지연 선생님

이정진 선생님

딘 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.