트래몬트짐 PT

피지오pt(1:1 피지오 피트니스 트레이닝)

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한조바디짐

피지오김선생

일주일에 두번씩 꾸준히 운동하다가 이번에 김태훈 트레이너분 만나게 되어 시작했습니다. 
운동하는 동안 제대로 된 자세로 바로 잡아주셨고 그동안 내가 많은 부분 잘못된 자세로 운동했음을 알수 있었습니다. 
자세 하나하나 어디다가 힘을 줘야 하는지 어디에 긴장을 느껴야 하는지 알려주셔서 뭔가 제대로 운동한 느낌이였습니다.

김형준

태훈샘에 대해 한 문장으로 적자면, 
[전신에 문제원인을 찾고 체형교정센터수준의 재활+웨이트까지 도와주시는분]입니다.

1회 체험 pt임에도 불구하고,
단 10분 만에 
체형 문제 원인→ 진단내리시고→ 교정처방 까지
완료하시는 분이시네요.

사실 후기가 너무 많아서 좀 의심했었는데, 의심할 필요가 없었습니다! 
이분은 찐이시네요.

어떻게 처음 본 회원의 몸을 10분만에 테스트 검사로 전신 문제 근육 원인 찾으시고 교정까지 완료 하시나요?

저는 수술후 신체부위 통증 때문에 제대로 된 근육을 못쓰고

한마디로 '혼자 웨이트 하다 나쁜버릇 들어버린 몸'같이
무너진 신체가 되어버렸는데,

교정 전후 사진 볼때마다 신기해요. 원인 찾아주셔서 감사합니다
근육기능통합x 전거근,능형근약화 아이소메트릭 홀드x 중립자세x

김민아

🔱 2:1 PT

⚜️ 1:1 PT

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🎁 회원권 기간 2배 서비스
🎁 정규수업 2회 서비스

피타짐 송내점 24시 헬스PT

장상수

15회 정도 PT 받았는데 확실히 혼자 운동할 때보다 효과가 너무 좋습니다!
자세를 계속 잡아주셔서 운동 느낌 자체가 다르고, 루틴도 만들어주셔서 체계적으로 운동을 배울 수 있었습니다. 선생님께서도 정말 꼼꼼하게 봐주시고 분위기도 편하게 만들어주셔서 부담없이 현재까지 꾸준히 운동 다니고 있습니다.
상수쌤을 추천합니다.

윤병훈

이전에도 다른 곳에서 PT를 받아봤지만, 수업을 듣고 나서 여긴 다르다는 생각이 들었습니다.

동작을 그냥 따라 하게 하는 방식이 아니라, 인체 해부도를 보면서 근육과 관절이 어떻게 움직이는지부터 짚어줍니다.
그래서 억지로 힘을 주는 게 아니라, 지금 어디를 써야 하는지 명확히 이해가 됩니다.
이해가 되니 동작이 안정되고, 무리해서 다칠 것 같은 불안도 확실히 줄었습니다.
분위기도 너무 좋습니다. 상수 쌤이 형처럼 푸근하게 이끌어줘서 질문하기 편하고, 실수해도 눈치 볼 일이 없습니다. 덕분에 재미있게, 꾸준히 하게 됩니다.

저는 어깨 말림과 목 뻐근함이 있었는데, 수업을 계속 듣다 보니 자세 변화가 체감됩니다.
허리 통증이 덜하고, 의자에 오래 앉아 있어도 목이 덜 뻐근한 게 느껴집니다.
정말 추천합니다!

백승빈

맛보기 1:1 PT

1:1 PT

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⭐회원권 기간 2배 서비스⭐
⭐운닥 통해서 등록시, PT 2회 추가 서비스⭐

박인재

사무실에서도 집에서도 앉아있는 시간이 많아 항상 허리가 좋지 않았습니다.
인재쌤과 함께 PT하며 허리를 관리 받고 주변 근육들을 활용할 수 있게 운동을 지도 받으면서 
허리 통증도 많이 개선되었고, 체력도 많이 늘어나서 효과를 톡톡히 보고 있습니다!
PT를 통해 꾸준히 운동하는 습관을 들여가고 있는 것도 만족스러운 경험입니다.

박준태

언제부터 시작된지 모르는.. 
안장다리 때문에 하체 라인이 늘 고민이었고ㅜㅠ 

여러가지 다양하게 운동을 해도 크게 달라지는 걸 못 느껴서 반신반의한 상태로 PT를 시작했어요.

근데 선생님께서 단순히 운동만 시키는 게 아니라
제 체형에서 왜 그런 문제가 생겼는지,
어떤 자세와 근육 사용이 필요한지부터 차근차근 알려주셔서
운동에 대한 생각 자체가 많이 바뀌었어요.

아직 교정 과정 중이지만
예전보다 다리 정렬이나 서 있을 때 느낌이 확실히 달라졌고,
무엇보다 “아, 지금 이 근육을 쓰고 있구나” 하고 느끼면서 운동하게 된 게 가장 큰 변화예요.

무작정 힘들기만 한 운동이 아니라
제 몸에 맞게 방향을 잡아주는 PT라서 만족하면서 꾸준히 받고 있습니다  

감사해용~~~

김윤희

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채재진

고등학교 때부터 척추측만증을 안고 살아온 40대 중반입니다.  
오랜 기간 몸의 불균형과 통증이 일상이었고, 체계적인 운동은 거의 해본 적이 없었습니다. 이대로는 안 되겠다는 생각에 PT를 시작했고, 1년 동안 받으며 확실한 변화를 느꼈습니다. 선생님께서는 제 체형과 움직임을 정확히 분석해 무리 없는 강도로 운동을 구성해 주시고, 작은 자세 하나까지 세심하게 교정해 주셨습니다. 그날의 컨디션에 맞게 프로그램을 세밀하게 조정해 주셨고, 자세 교정과 균형 회복을 단계적으로 이끌어 주셨습니다. 그 결과 좌우 균형이 눈에 띄게 개선되었고, 만성적으로 느끼던 통증도 크게 완화되었습니다. 신뢰할 수 있는 전문적인 지도에 감사합니다. 
스몰토크 장인이시라 I성향인 저도 선생님 덕분에 항상 웃으며 운동합니다😊

최은영

2:1 PT

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💎회원권 기간 2배 플러스💎

평일	오전 11:00 ~ 오후 11:00
토요일	오후 1:00 ~ 오후 8:00
휴무일	일요일 및 공휴일

트래몬트짐 PT

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피지오김선생 선생님

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(주)위트레인ㅣWetrain Inc.