에이앤프리햅 목동점

락바디짐

구본웅

트레이닝

PT회원님 운동복+내생애 첫 PT 5%할인

첫 등록 할인

QED 골프 아카데미 투엑스휘트니스 목동점

Rami

1:1 프라이빗 대표가 직접레슨

pt등록시 회원권 서비스 드립니다.
등록후 리뷰작성시 +1회추가 드립니다

머슬메이트짐

나재동

부상 이후 체형 불균형과 통증이 심해져 운동 방향을 다시 잡기 위해 체험 PT를 받고 등록하게 되었습니다!

수업에서 가장 만족스러웠던 부분은 단순히 운동을 진행하는 게 아니라 현재 몸 상태와 움직임 패턴을 굉장히 세밀하게 체크해주신다는 점이었는데여.. 어떤 동작에서 보상이 일어나는지, 왜 특정 부위에 부담이 가는지 설명해주시고 바로 수정 방향까지 잡아주셔서 이해가 쏙쏙..

특히 직접 동작을 수행해보면서 교정해주시는데 한 번의 수업만으로도 몸 사용 느낌이 달라지는 게 체감되어서 ㅎㅎㅎ 앉은뱅이가 일어나게된것 마냥 무한신뢰... 선수 지도 경험이 있으신 분이라 전문성이 느껴졌고, 회원 상태에 맞춰 강도 조절을 잘해주셔서 안정감 있게 수업받을 수 있을듯 합니당🥹🥹

시설도 쾌적하고 한 사람 한 사람 집중해서 관리해주시는 분위기라 재활 운동 고민하는 분들에게 추천드립니다!

김세영

시설 깔끔하고 선생님이 정말 잘 가르치는 곳이에요...!!! PT 수없이 돈을 벌었던 과거ㅠ 잘못된 운동 방식으로 무릎이 더 안 좋아졌던 과거ㅠㅠ 여기는 운동을 하기 전에 전체적인 체형 분석을 통해서 나에게 필요한 운동을 커리큘럼을 짜주시는데 그 과정이 정말 전문적이고 세심하다는게 느껴져요! 발가락 근육까지 봐주심 ㅎㅎㅎ 대단한 기구 많다고 자랑하는 곳들과 달리 맨몸으로 스트레칭부터 정확하게 시작하는 곳!! 정말 만족했고 추천하고 싶어요!

박재영

커리큘럼에 따른 가격

엘리트핏24 피트니스

김동규

원래 운동 문외한이었는데, 체력이 너무 부족해서 생존을 위해 50회 등록했습니다,, 혼자 운동하면 자세 틀어지고 세세한 포인트들을 못 잡더라구요. 확실히 혼자 운동할때랑 pt할 때랑 근육통 정도가 차원이 달라요! 
생각보다 운동이란게 통제해야할 변수가 많더라고요. 혼자서 운동하면 자세가 어떻게 틀어지는지 모르는데, 쌤이 옆에서 자세 포인트들도 다 잘 알려주시고, 체형보고 어디가 부족한지도 체크해주셔서 좋았습니다! 
  Pt끝나고 어떤거 얼마나 더 할지 지령도 내려주시고요! Pt한지 10번 좀 넘었는데, 체지방률 5% 정도 빠졌어요! 2주마다 인바디재는데 매번 체지방 조금씩 감량되고 근육량도 차츰 늘고 있습니다ㅏ 
 Pt하면서 식단도 한지 한달 정도 됐고요! 확실히 배우면서 운동하니까 훨씬 재밌어요!!

윤정하

전부터 체력이 너무 안좋기도 하고 근력이 부족한 것이 느껴져서 동규쌤과 함께 PT를 시작하게 되었습니다. 총 35회 수업 동안 체형과 상태에 맞는 운동 프로그램으로 진행했고 수업할 때 자세 하나하나를 꼼꼼하게 교정해주셨어요. 체형비대칭까지 고려해주셔서 스트레칭도 함께 했습니다. 사실 혼자였다면 운동을 꾸준히 하지 못했을 텐데, 동규쌤 덕분에 근력도 늘리고 체지방을 줄일 수 있어 너무 좋았어요!

고다현

1:1PT

휘트니스엠 오목교점

이수창

PT 수업을 받으면서 전반적으로 매우 만족스러운 경험을 했습니다. 트레이너님께서 운동 방법을 정확하고 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 동작의 목적과 올바른 자세를 확실히 익힐 수 있었고, 혼자 운동할 때보다 훨씬 효과적으로 수행할 수 있었습니다. 식단 역시 제 생활 패턴과 목표를 고려해 현실적으로 조언해 주셔서 부담 없이 꾸준히 관리할 수 있었습니다. 매 수업마다 몸 컨디션을 세심하게 확인하고 그날에 맞는 트레이닝을 진행해 주셔서 부상 없이 안전하게 운동할 수 있었고, 꾸준한 동기부여 덕분에 운동에 대한 의지와 집중력도 크게 향상되었습니다. 전체적으로 PT 수업을 받는 동안 많은 것을 배우고 성장할 수 있었고, 제 몸뿐 아니라 운동에 대한 태도까지 긍정적으로 변화할 수 있었습니다!!

김현지

가벼운 마음으로 시작한 헬스였는데, 이수창 트레이너님 덕분에 운동의 즐거움과 중요함을 제대로 느낄 수 있었습니다.
운동 초보인 저도 이해하기 쉽게 설명해주시고, 단계별로 체계적인 맞춤 운동과 정확한 자세를 익힐 수 있도록 세심하게 지도해주셔서 정말 만족스러웠어요.
PT를 할까 말까 고민하신다면, 일단 트레이너님과 상담부터 받아보시길 진심으로 추천드립니다.
몸뿐만 아니라 운동에 대한 생각까지 바뀌는 경험이 될 거예요.

평일	오전 10:00 ~ 오후 10:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 2:00
휴무일	일요일 및 공휴일

에이앤프리햅 목동점

PT 선생님

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편의시설

위치

구본웅 선생님

Rami 선생님

나재동 선생님

김동규 선생님

이수창 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.