헬스 주6회

월수금헬스or화목토헬스

종로청운스포렉스 경복궁점

PT 가격

Pm 12시 ~ Pm 5시에 한해서 pt 5만원!! 
이번 겨울 건강하게 관리해봅시다🩵

운동닥터로 결제시 회원권 할인까지!! 

인포에서 예지를 찾아주세요🙂

어메이징휘트니스 헬스&PT 종로점

YEZI

혼자운동할땐 내가 제대로 운동을 하고 있는 건지, 맞는 자세로 하고 있는지 항상 헷갈렸는데, 예지T 티피를 받으면서 그런 고민이 많이 줄어들었어요. 특히 자세를 정말 꼼꼼하게 봐주셔서, 단순히 동작만 따라 하는 게 아니라 어떤 근육을 써야 하는지 정확히 느끼면서 운동할 수 있게 된 점이 가장 만족스럽습니다. 예전에는 운동을 해도 어디에 자극이 오는지 잘 몰랐는데, 지금은 확실히 제대로 된 근육을 사용하고 있다는 느낌이 들어서 운동 효율도 훨씬 좋아진 것 같아요.
또 좋은 점은 단순히 수업 시간에만 끝나는 게 아니라, 운동일지와 식단을 체계적으로 관리해주셔서 개인 운동할때도 어떻게 운동을 이어가야 하는지 방향을 잡아가는데 좋슴다!

박고은

항상 밝은에너지 뿜뿜🤗🤗하신 예지쌤과 함께하는 피티시간!! 예지쌤이 수업시간에 잘 가르쳐주시고 수업일지/피드백도 자세하게 해 주셔서 집에서도 혼자 수업시간에 배운 걸 연습하니까 피티효과가 두 배🤩 체력도 좋아지고 건강해지고 체중감량도 되어서 아주 만족합니다!

김혜인

가격표

오은혜

제시쌤에게 pt받는 중인데 호흡 방법부터 운동할땐 어디에 어떻게 힘이 들어가야 하는지 자세부터 근육 움직임까지 한세트 한세트 정성스럽게 다 체크해주셔서 요즘은 평소 개인 운동할때 있던 통증도 없어지고 주변에서도 운동자세가 좋다는 소리를 마니 듣는 중입니다 :)
그날그날 컨디션 체크해 주시면서 좀 안 좋은 부위가 있을때는 재활치료?!(운동?!)도 해주셔서 항상 일석이조로 더 얻어가는 기분입니다🤭🤭

Chocolate

PT재등록 후기입니다 🌟
20회 PT까지 받았는데 너무 좋아서 고민없이 재등록했어요 컨디션에 맞게 프로그램도 조절해주시고, 자세 하나하나 놓치지 않고 봐주셨어요

혼자 운동할때랑 다르다는게 많이 느껴졌습니다

운동하는 모습도 영상으로 공유해주셔서
동작할때 어느부분이 잘 안되는지 확인할 수 있어요

또 엑셀로 오늘 어떤 운동을, 어떤 중량으로 몇 세트 했는지 기록해주셔서 혼자할때 복습하기도 좋아요
컨디션이나 식단 내용, 체중 등 여러가지를 기록할 수 있는데 변화를 한눈에 확인할 수 있어 유용합니다!

첫번째 피티때는 체형교정 및 운동에 재미 붙이기를 목표로 했는데 잘 이뤄졌어요 !
이번 PT때는 체중 감량을 목표로 하기로 했는데 열심히 해서 올해는 변화된 모습으로 다시 리뷰 작성하고 싶네요💪🏻💪🏻

조윤수

1:1PT

베럴짐 광화문점

설미연

PT레슨

윤동닥터 통해 상담 및 등록 하시면

30회 등록 ——-센터 6개월 이용권
40회 등록 ——-센터 8개월 이용권
50회 등록 ——-센터 10개월 이용권

회당 단가는 상담때 알려드이겠습니다.

스포애니 광화문역점

한상천

혼자서 운동하는 방법을 알려주는 진짜 퍼스널 트레이너님!👍💪👍💪
체형과 개인에 맞춰서 기구 사용시 신경써야 할 포인트를 친절하게 짚어주시고, 맨몸 운동도 혼자 할 때 유의할 점도 알려주세요! PT 수업시간 뿐만 아니라 혼자 운동 할 때도 근육 쓰는 걸 신경쓸 수 있어요💪💪
중량에 욕심내지 않고 내 몸에 맞는 강도에서 점층적으로 체크하면서 늘려주시니까 견딜만큼 느껴지는 부담감 덕분에 오히려 1일 1운동 자극이 돼요!
“혼자서도 몸 건강 관리 할 수 있으려고 수업 받으시는 거 잖아요” 이 한마디에 PT로 끝이 아니라 혼자서도 운동을 열심히 해야한다는 동기부여가 생겼습니다!!

이혜지

인생 처음으로 PT를 시작했는데 🏋️‍♂️ 선생님 덕분에 꾸준히 운동할 수 있게 됐습니다. 예전엔 흥미를 잃었는데 지금은 몸이 가벼워지고 체형이 달라지는 게 눈에 보여요 👀✨ 옷맵시도 좋아지고 사진 찍을 때 자신감이 생겨 📸😎 큰 동기부여가 됩니다. 

운동은 땀 흘리는 것뿐 아니라 스트레스 해소에도 최고라 🌿 하루가 훨씬 상쾌해졌고, 이제는 제 생활 루틴이 되어 🔄 자기관리에도 도움이 됩니다. 

근육이 붙는 과정이 💪🔥 성취감으로 이어져 운동이 재미있어졌어요. 앞으로도 계속 배우고 싶고 🙌 건강·체형 관리 고민하는 분들께 ⭐️ 꼭 추천합니다!

김경현

1:1 PT 50분

제 프로필 보고 오신분들은 무료체험수업 및 10%씩 단가 할인이 들어갑니다!

MCTGYM 광화문

김용관

김용관 트레이너 선생님께 12회 PT 받은 후기입니다!
제대로 오랫동안 PT를 받은 것은 이번이 처음 이었지만, 12회라는 적은 회차로도 독립적인 운동이 가능하도록 지도해주셨습니다. 수업 이후에는 운동 영상과 운동 이름, 세트, 중량까지 기록해주셔서 저만의 운동 루틴 플래너도 만들 수 있었습니다~ 
중간에 대상포진으로 아파서 쉬었을 때에도 충분히 쉬고나서 수업 진행할 수 있게 해주셨습니다. 다음에 또 기회되면 배우러 오겠습니다! ^~^7

김화영

김용관 팀장님께 4개월 30회정도 PT 받았습니다.
반신반의로 헬스를 처음 시작했는데, 1달반만에 체형과 몸컨디션, 피부가 눈에띄게 변화하는걸 보고, 바로 재등록했습니다. (실제 2개월만에 체지방률 5%감소, 골격근량 2kg 늘었습니다)
동작과 몸의 원리를 이해하기 쉽게 설명해주시고, 제 몸과 컨디션에 맞게 운동을 지도해주셔서 고질적인 허리통증도 거의 없어졌어요. 
운동일지+개선할 사항 뿐 아니라, 식단이나 영양섭취, 개인운동법도 알려주셔서 도움이 많이 되었고요.
무엇보다 저같은 운알못에게도 운동에 재미를 붙이고 건강한 습관을 가질수 있도록 항상 에너지넘치게 코칭해주셔서 좋습니다! 새해에 PT 60회 채운 결과 또 공유할게요! 항상 감사합니다~ :-)

평일	오전 6:30 ~ 오후 9:30
토요일	오전 8:00 ~ 오후 3:00
휴무일	일요일

종로청운스포렉스 경복궁점

PT 선생님

PT 리뷰 0개

편의시설

위치

YEZI 선생님

오은혜 선생님

설미연 선생님

한상천 선생님

김용관 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.