원픽피트니스 & PT

회원권할인+ 해피아워할인+ 리뷰작성시 운동복무료

브이업짐 우장산점

박명근

헬스장에서 pt는 처음 받아보는거라서 고민고민 하다가 시작했는데 받길 너무 잘한 것 같아요! 라운드 숄더에 운동을 오래 안해서 몸이 많이 뻣뻣하고 처음엔 동작 따라하기도 어려웠는데 계속 해결법을 찾아서 코칭해주셔서 운동 하는거에 재미도 붙이고 슬슬 자신감도 생기고 있어요! 단순히 운동하는 방법만 알려주시는게 아니라 더 도움이 많이 되는 것 같습니다! 박명근 크레이너님 pt 왕추천 합니다!!

홍훈

헬스를 2년 정도 꾸준히 해오다가 어느 순간부터 팔꿈치 통증이 생겨 운동에 대한 고민이 많았어요. 그러던 중 박명근 트레이너님께 OT를 받게 되었는데, 처음 상담부터 제 통증 원인을 정말 꼼꼼하게 봐주셨습니다.

단순히 “운동을 쉬세요” 같은 말이 아니라, 제가 평소에 어떤 방식으로 운동하는지 하나하나 체크해주시고 통증이 생긴 원인이 잘못된 운동 방식과 습관, 자세 때문이라는 걸 정확하게 파악하고 그에 맞는 수업을 해주셨습니다.

덕분에 운동할 때 자세나 습관이 조금씩 교정되어 제 문제점도 해결되었으며, 근육 또한 성장하는걸 느껴 매우 만족한 수업이였습니다.

부상없이 오래오래 운동하며 몸 좋아지고 싶은 분들께 꼭 추천드립니다.

이서로

1:1 PT 가격

운동닥터 첫 등록시 10회당 서비스 세션 1회 증정

강병욱

피티에대한 안좋은 경험이있어서 처음에는 10회만 등록했었느데 선생님이랑 10회만에 체중감량이랑 라인변화에대한 변화가 기대했던거보다 엄청 커서 50회 추가등록하고 벌써 반이상 진행했어요!

몸치박치여서 헬스가 너무 어려웠는데 제 눈높이에 맞춘 디테일한 설명으로 이해하기쉬웠고 운동에 재미도붙어서 이젠 운동이 제 삶의 일부가(?) 되었다고 말하고다닐수있는정도까지 올라왔습니다!

벌써 살도 10kg넘게빠졌고 이젠 바프도 찍어볼까합니다 ㅋㅋㅋㅋ 식단도 꼼꼼하게 봐주시고 질문을 많이하는데도 하나하나 친절하게답변해주셔서 감사해요 병욱쌤!!!

야루

1:1 맞춤형 PT

첫 등록 할인

정유호

정유호 트레이너 PT를 등록하게 된 이유는?

헬스장 등록하고 막막했는데. 먼저 제안해 주셔서 너무 감사하게 시작하게 됐어요

PT 시작후에 생긴 변화는?

원래 PT를 했었는데도 잊어버렸었는데 다시 알려 주시니까 기억에 새록새록 나고
정확한 운동 지점을 아니까. 땀도 나면서 운동이 더 효과 있어서 기분이 좋아요.

이전 PT or 운동 전 생각했던 PT와의 차이점은?

설명을 굉장히 잘해 주시는 거 같아요. 내가 이 운동을 할 때 스트레칭부터 레벨을 업시키는 중량 증가나 이런 거에 대한 설명이 굉장히 쉽고 편하게 이해할 수 있었습니다


정유호 트레이너 PT를 적극 추천해주고 싶은 분들은?
운동을 이해하면서 하시고 싶으신 분들 PT. 이후에도 혼자 운동하고 싶으신 분들한테 적극 추천합니다

최민정

정유호 트레이너 PT를 등록하게 된 이유는?
선생님이 공부를 많이 하신것 같고 핸섬 하시고 친절해보시셔서 부탁드리게 되었습니다. 

PT 시작후에 생긴 변화는?
운동을 개인적으로 4년 정도 했었는데, 기존에 사용하지 못했던 근육들이 활성화된 느낌이 들었습니다. 본인의 신체에 대한 약점 그리고 강점에 대한 이해를 바탕으로 어떻게 운동해야하는지 방향을 재설정하게 되었습니다. 

이전 PT or 운동 전 생각했던 PT와의 차이점은?
일단 선생님이 신체에 대한 이해가 굉장히 탁월하시다고 생각합니다. 동작을 유심히 체크해주시고, 그 동작이 잘 되지 않는 이유를 포착하여 실시간으로 커리큘럼을 조정하는 부분이 가장 좋았습니다

정유호 트레이너 PT를 적극 추천해주고 싶은 분들은?
살면서 한번은 경험해 봐야합니다! 최고!

2:1 레슨

스타트패키지

1:1레

운동하는날 우장산점

박성재

1회 수업 후 before&after
- 동작의 문제점 정확히 파악 후 피드백 주심
- 집에서 할 수 있는 실용적인(?) 운동들 알려주심
- 운동 설명 들어도 뭔소린지 모르는 사람에게 딱 맞는 선생님!!
- 체형 분석 후 어떤게 문제인지 어떻게 개선할지 운동 방향성 딱 잡아주심 그말만들어도 동기부여됨

피티 경험 및 필라테스 경험도 있는데 아직까지 근육 자극점이랑 어떤부분이 문제여서 동작이 안나오는지 몰랐음. 정확히 어떤부분에 힘이 들어와야 하는지 쉽게 설명해주시고 그부분 신경쓰니까 확실히 자세가 좋아짐 잘못된 운동지식 이것저것 여쭤보는데 ㅋㅋ 고쳐 주심 ㅋㅋㅋ진심 성재쌤께 다들 피티 받아보세요!!

백지원

오른쪽에 비해 왼쪽이 하체근육이 많이 부족하다는것을 알게 되었어요. 피티 받으면서 근력운동을 진행중인데 초반에 비해 많이 좋아지고있고 몸 균형이 맞아가고있어요. 체형과 몸상태에 맞게 스트레칭을 알려주셔서  만족합니다. 꼼꼼하고 성실하게 수업진행해주셔서 좋아요~

만두핑

1:1PT

✔️ 체험 후기 작성시 스타벅스 기프티콘을 제공해드립니다
✔️ 체육전공 12년 이상의 전문적인 지식과 노하우로 최선을 다해  만족스러운 결과를 만들어 드리겠습니다

김용호

안녕하세요.
저는 60대입니다.
헬스 시작이 늦긴 했지만 김용호 선생님이
제몸에 맞는 PT를 잘 해주셔서 
지금은 즐겁게 운동 하고 있습니다.
그리고 저는 발 무지외반증도 있어 
거기에 맞는 운동 방법과 자세를 꼼꼼하게 
잘 봐 주셨습니다.
PT는 꼭 받아야 한다고 생각 하고
김용호 선생님  추천합니다~!

양재순

내일모레 마흔... bmi40이 훌쩍 넘는 초고도비만인 상태로 건강에 문제가 생겨 생존을 위한 다이어트 시작했습니다. 평생 운동 한 번 해본 적이 없어 제 몸을 컨트롤하는 것조차 힘들었어요.

재활/자세교정/통증관리 위주로 PT 받고 있는데, 단순 운동이 아니라 몸 움직임 자체를 다시 잡아주는 방식이라 도움이 많이 됐어요.
특히 고관절 안정성이나 하체 밸런스 같은 기본적인 부분부터 차근차근 잡아줘서 무리 없이 운동할 수 있었고, 왜 이 동작이 필요한지도 설명해줘서 이해하면서 할 수 있었습니다.
아직 혼자 하기엔 부족한 부분도 있지만, 전반적으로 몸 쓰는 방식 자체를 교정하는 데는 확실히 도움이 된 PT였어요 👍

평일	오전 6:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 7:00
일요일	오전 10:00 ~ 오후 7:00
휴무일	매달 첫번째, 세번째 일요일

원픽피트니스 & PT

PT 선생님

PT 리뷰 0개

편의시설

위치

박명근 선생님

강병욱 선생님

정유호 선생님

박성재 선생님

김용호 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.