스포벡휘트니스 쌍문점

PT 1:1레슨

24시 핏오짐5호점

김민규

수업하면서 왼쪽회전근개의 통증이 오면 
민규선생님께서 보강운동을 진행해 주시고 
다시 본 운동으로 들어가게 되면 정말 마법처럼
(진심으로) 통증이 완화된 상태에서 진행이 되는 순간순간들이 정말 많았습니다.
정말 신기하고 진심으로 경이롭다는 표현이👏🏽
그래서 제가 그 순간 순간 느낀점은
통증이 있어서 운동을 내려놓는것이 아니라,
전문가 선생님을 만나서 단계별로 움직임을 찾아
보강운동+교정운동+강화운동을 통해 점차점차 하나씩 해나가야 한다는것을 운동한지20년만에 알게되었습니다.
뻔하지 않는 수업이 저에게는 정말 즐거웠고
운동도 많이하고 PT도 많이 받아봤지만,
민규선생님의 수업은 전문적인 운동코치로써 정말 배울점이 참 많았습니다.
책임감을 가지고 이끌어 주실수 있는 선생님을 만나너무 감사했습니다.😊

박소연

운동을 정의한다면 김민규 선생님을 알기전과 후가 있습니다.

서산농부

1:1 PT

운동 닥터로 등록 하시는 회원님들께는
20회 - 회당 6만원, 30회 - 회당 5만원으로 할인 됩니다.

스포애니 쌍문역점

김선욱

운동을 거의 안 하던 상태에서 시작해서 걱정이 많았는데, 수업을 받아보니 생각보다 훨씬 체계적으로 알려주셔서 놀랐습니다.

특히 좋았던 점은 단순히 운동 방법만 알려주는 게 아니라, 제가 잘못 쓰고 있는 근육이나 자세를 정확하게 짚어주시고 왜 그렇게 해야 하는지까지 설명해주신다는 점이었습니다. 덕분에 혼자 운동할 때도 제대로 하고 있다는 느낌이 들어서 훨씬 도움이 됐습니다.

자세를 굉장히 꼼꼼하게 봐주셔서 처음에는 힘들었지만, 그만큼 몸에 자극이 제대로 들어오는 게 느껴졌고 점점 운동하는 게 재미있어졌습니다. 그리고 무리하게 강도를 올리는 게 아니라 제 체력에 맞게 조절해주셔서 부담 없이 꾸준히 할 수 있었던 것도 좋았습니다.

앞으로 남은 수업도 잘 부탁드립니다!

손대홬

일 년넘게 십여 군데 병원을 다녀도 낫지않던 미스터리한 통증을 고쳐주셨습니다. 아묻따 최고입니다. 더불어, 덕분에 앞으로 맛있는 운동 잘먹겠습니다!

남은진

준영쌤 이벤트

⭐️운동 닥터로 오시는 분들은 등록시  회원권,운동복,개인라커 지급/상담 당일 등록시 서비스 세션 10%/ 근막이완 케어 1회 이용권 지급해드립니다.

첫 등록 할인

박준영

제가 그동안 지도를 받았던 피티 선생님들은 친절하시고 헬스를 잘 하시는 분들이셨습니다. 이번에 새로 만난 준영 선생님은 헬스를 잘 하는 선생님이 아니라 제 몸을 잘 아는 선생님 이시네요. 항상 제 입장과 상태에서 고민하시고 맞춤 지도 해 주셔요. 부상없이 즐겁게 근육 부자 될 수 있을 듯요.
글고, 사진보다 실물이 더 멋져요~~~
선생님. 내일 스쿼트 세개만 깎아 주세요.

한남주

거의 1년째 준영쌤께 피티를 받고 있습니다. 지금까지 개인 피티를 몇번 받아봤지만 뚜렷한 성과없이 늘 원상복구 되었었는데 옆에서 계속 격려해주시면서 저를 포기하지 않으셔서🥹덕분에 저도 강하게 마음먹고 10kg 이상 감량에 성공한 것 같아요ㅠㅠ
늘 다양한 운동기구들에 겁을 먹었었는데 피티를 받으며 저에게 맞는 기구와 자세 교정, 운동법들을 배우면서 이젠 혼자서도 운동할 수 있어요😆

박혜림

스포애니 PT 정가입니다!

운동닥터 전용 혜택 가격입니다!

윤현수

PT 유목민 생활, 드디어 끝냈습니다! 진짜 최고의 운동 선생님...👍 제 몸 상태 딱 파악해서 맞춤형 강도로 뽑아주시는데, 힘들어도 기분 좋게 운동하게 되는 마법...✨ 식단도 무조건 굶는 게 아니라 제 목표에 딱 맞춰 짜주셔서 정체기 없이 쭉쭉 빠지는 중입니다.
매번 운동 영상을 기록해 주시고 꼼꼼한 피드백을 주시는 덕분에 스스로 성장하는 게 눈에 보여서 뿌듯하고, 혼자 운동할 때도 가이드라인이 확실해요. 궁금한 점이 생겨 질문할 때마다 늘 친절하고 전문적으로 답변해 주셔서 정말 든든합니다. 제가 만난 PT 선생님분들 중 정말 최고입니다. 정말 정말 대만족하며 다니고 있습니다! 다이어트가 이렇게 만족스러울 수 있다는 걸 알려주셔서 감사합니다!👍🔥

최유진

운동을 좋아하지도 잘하지도 않는 편이라 엄청 오랜 기간동안 PT를 고민하다가 시작했는데, 걱정과 달리 제 수준에 맞춰서 꼼꼼하게 수업해주셔서 운동에 대한 거부감이 많이 줄었고, 오히려 더 열심히 해보고싶다는 마음이 들었어요! 기구를 어떻게 사용하고 운동을 할때 어디에 힘이 들어가야하는지 전혀 몰랐는데 어렵지 않게 차근차근 설명해주셔서 운동에 재미를 붙이고 방법을 익히는 데에 큰 도움이 되었습니다:) 운이 좋게 좋은 선생님을 만나 운동에 재미도 붙이고 실력도 늘게된 것 같아서 앞으로도 열심히 해보려구요! 운동에 재미를 못느끼셨던 분들, 어디에 어떻게 힘이 들어가야하는지 고민이신 분들께 선생님 수업 추천드립니다👍

김다솔

Personeal Training 정상가

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고핏짐 PT&헬스

김왕래

이전에도 운동이랑 개인 PT를 꾸준히 해왔지만 수업 방식이 다르다고 느꼈어요. 운동할 때 어디에 힘이 들어가야 하는지, 어떤 근육을 써야 하는지 자세하게 설명해주셔서 훨씬 이해가 잘 됐습니다😊
운동하면서 궁금한 점을 여쭤보면 항상 친절하고 자세하게 알려주셔서 도움이 많이 되고요. 그 덕분에 같은 동작을 해도 더 정확하게 운동하는 느낌이 들고, 효과도 더 잘 오는 것 같아요. 예전에는 그냥 따라 하는 느낌이었다면, 지금은 어떤 부분을 쓰고 있는지 인지하면서 운동하게 돼서 만족도가 높고, 운동 후 몸 쓰는 느낌도 이전이랑 확실히 달라진 게 느껴져서 좋아요!

오지은

자세를 하나하나 꼼꼼하게 잡아주시고, 운동할 때 어디에 힘이 들어가야 하는지도 계속 설명해주셔서 운동할 때 느낌이 훨씬 잘 잡혀요! 설명도 이해하기 쉽게 해주셔서 더 잘 따라갈 수 있었어요.  
운동하는 걸 좋아하는 편은 아닌데, 제 스타일에 맞춰서 진행해주셔서 부담 없이 꾸준히 할 수 있었어요. 수업하면서 자세도 점점 좋아지는 게 느껴졌고요.
제 체력이나 컨디션에 맞춰서 수업을 조절해주셔서 더 편하게 운동할 수 있었고, 체력도 전보다 더 좋아진 것 같아요!

평일	오전 6:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 9:00
일요일	오전 9:00 ~ 오후 9:00
휴무일	매달 3번째 일요일

스포벡휘트니스 쌍문점

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