김왕래 선생님
고핏짐 PT&헬스
5.0리뷰 36검증 자격 16
54,000원
첫 등록 할인운닥 혜택최저가 보장
첫 등록 할인 쿠폰 10%~180,000원을 할인받아요
전문 분야
근력향상기초체력다이어트식단관리벌크업바디프로필
소중한 사람에게 소개할 수 있는 트레이너가 되겠습니다.
❝소중한 사람에게 소개하고 싶은 트레이너가 되겠습니다❞
트레이너를 교육하는
『김왕래 PT팀장』입니다
[ 🏃♀️왕래쌤의 수업 요약]
✨첫째, 차근차근 기초부터
➝ 개별성을 고려한 맞춤 프로그램
➝ 수준에 맞는 수준별 목표설정
✨둘째, 혼자서도 자신있게!
➝운동일지작성: 우선순위 종목 설정 , 운동시 유의 사항,
무게 반복수 세트수 기록
➝부상방지: 근길이 평가(MLT)를 통한 관절에 편한 운동자세
➝개인운동 컨설팅 및 피드백
✨셋째, 회원이 원하는 '니즈' 충족
: 개인의 취향에 따라 원하는 방향이 달라집니다
기본원리의 크게 벗어나지 않는 선에서 <회원님 needs>를 적극 반영하겠습니다
✨넷째, 빈틈없는 다방면 지식
스포츠 영양+보디빌딩+근육컨디셔닝관리+스포츠심리
전문 지도자 자격증 보유
회원님에게 맞는 '성실'한 트레이너가 되겠습니다
운동의 기본기부터 체계적으로 빈틈없이 배우고 싶은 모든 분들 환영 합니다😚
검증 자격 16
운동 프로그램
1
🔷확실한 Before&After 눈바디 변화🔷
벌크업다이어트바디프로필
바디프로필, 다이어트, 체형교정
확실하게 눈으로 확인 할 수 있도록
변화를 만들어 드리겠습니다바디프로필, 다이어트, 체형교정
확실하게 눈으로 확인 할 수 있도록
변화를 만들어 드리겠습니다
2
🔷 꼼꼼하고 섬세한 식단 피드백🔷
식단관리
수많은 회원님의 축적된 데이터가 있습니다
식단과 몸의 반응, 변화로 이어진 데이터를 통해
유연히하고 즉각적인 꼼꼼한 관리와 피드백으로
확실한 변화를 이끌어드립니다!수많은 회원님의 축적된 데이터가 있습니다
식단과 몸의 반응, 변화로 이어진 데이터를 통해
유연히하고 즉각적인 꼼꼼한 관리와 피드백으로
확실한 변화를 이끌어드립니다!
3
🔷 확실한 운동습관 형성 🔷
근력향상기초체력다이어트
왜 장기 회원님들이 많을까요?
매회 즐겁게, 꾸준함이 될 수 있게 끌어드립니다왜 장기 회원님들이 많을까요?
매회 즐겁게, 꾸준함이 될 수 있게 끌어드립니다
레슨 시간
| 평일 | 오전 10:00 ~ 오후 11:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 10:00 ~ 오후 12:00 |
| 일요일 | 오전 10:00 ~ 오후 12:00 |
리뷰 36개
오지은5
5이전에도 운동이랑 개인 PT를 꾸준히 해왔지만 수업 방식이 다르다고 느꼈어요. 운동할 때 어디에 힘이 들어가야 하는지, 어떤 근육을 써야 하는지 자세하게 설명해주셔서 훨씬 이해가 잘 됐습니다😊
운동하면서 궁금한 점을 여쭤보면 항상 친절하고 자세하게 알려주셔서 도움이 많이 되고요. 그 덕분에 같은 동작을 해도 더 정확하게 운동하는 느낌이 들고, 효과도 더 잘 오는 것 같아요. 예전에는 그냥 따라 하는 느낌이었다면, 지금은 어떤 부분을 쓰고 있는지 인지하면서 운동하게 돼서 만족도가 높고, 운동 후 몸 쓰는 느낌도 이전이랑 확실히 달라진 게 느껴져서 좋아요!
이전에도 운동이랑 개인 PT를 꾸준히 해왔지만 수업 방식이 다르다고 느꼈어요. 운동할 때 어디에 힘이 들어가야 하는지, 어떤 근육을 써야 하는지 자세하게 설명해주셔서 훨씬 이해가 잘 됐습니다😊
운동하면서 궁금한 점을 여쭤보면 항상 친절하고 자세하게 알려주셔서 도움이 많이 되고요. 그 덕분에 같은 동작을 해도 더 정확하게 운동하는 느낌이 들고, 효과도 더 잘 오는 것 같아요. 예전에는 그냥 따라 하는 느낌이었다면, 지금은 어떤 부분을 쓰고 있는지 인지하면서 운동하게 돼서 만족도가 높고, 운동 후 몸 쓰는 느낌도 이전이랑 확실히 달라진 게 느껴져서 좋아요!
김은수5
5자세를 하나하나 꼼꼼하게 잡아주시고, 운동할 때 어디에 힘이 들어가야 하는지도 계속 설명해주셔서 운동할 때 느낌이 훨씬 잘 잡혀요! 설명도 이해하기 쉽게 해주셔서 더 잘 따라갈 수 있었어요.
운동하는 걸 좋아하는 편은 아닌데, 제 스타일에 맞춰서 진행해주셔서 부담 없이 꾸준히 할 수 있었어요. 수업하면서 자세도 점점 좋아지는 게 느껴졌고요.
제 체력이나 컨디션에 맞춰서 수업을 조절해주셔서 더 편하게 운동할 수 있었고, 체력도 전보다 더 좋아진 것 같아요!
PT 가격
첫 등록 할인 쿠폰 10%~180,000원을 할인받아요
운닥 전용 혜택
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- 10회약 1~2개월 소요800,000원회당 72,000원80,000원 할인720,000원
- 20회약 2~4개월 소요1,400,000원회당 63,000원140,000원 할인1,260,000원
- 30회약 3~6개월 소요1,800,000원회당 54,000원180,000원 할인1,620,000원
PT는 1회에 50분 진행됩니다.
센터 회원권은 PT 기간동안 제공됩니다.
✔️ VAT 별도 ✔️ 입니다.
PT 1회 체험이 가능해요
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.83%60,000원
10,000원1회 체험이 뭔가요?
위치
고핏짐 PT&헬스
서울 도봉구 도봉로 482 B1복사
쌍문역 도보 1분
무료 제공주차 무료운동복개인 사물함
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