와이디짐

1:1 레슨

1. PT 등록 시 세션에 따라 회원권 증정!

2. 첫 등록 시 단가 1단계 인하 적용

3. 운동복+수건 무료대여

니드짐 구파발점

이성종

솔직히 처음엔 그냥 운동 방법만 배우면 되겠지 싶었는데 성종쌤 수업 받고 나니까, 운동이 그냥 ‘움직이는 거’가 아니구나 싶더라고요!

처음 상담할 때부터 체형이랑 생활 습관, 심지어 앉는 자세까지 하나하나 체크해주시더니, 제 상태에 완전 ‘맞춤형’으로 진행해주시더라구요~ 그게 진짜 놀랐어요! 스쿼트를 시켜도, 제 발끝 각도, 골반, 무릎의 미세한 흔들림, 척추 라인까지 다 보고 계시더라고요.. 운동 중간중간에도 자극 어디에 오고 있는지 묻고, 제가 헷갈리면 자세 바로 잡아주시고요!!

공부 오래해서 운동하다 목이 자주 뻐근하다고 했더니 그날부턴 스트레칭 루틴도 바꿔주셨어요! 애매한 자세도 제가 뭘 잘못하고 있는지 차분히 설명해주고 내 몸을 진짜 이해하고 다루고 있다는 느낌이 들어서 그게 제일 좋았어요ㅎ

이상해씨

교대근무하면서 운동하는 거, 진짜 말이 쉽지… 야간 끝나고 나오는 날엔 눈 풀려서 헬스장 가는 것도 전쟁이에요. 근데 성종쌤이 늘 “어제 야간이었죠?” 이렇게 먼저 컨디션 체크해주시니까, 믿고 따라가게 돼요.

상태 안 좋을 땐 바로 조절해주시고, 괜찮을 땐 딱 알맞게 밀어주시니까 무리 없이 꾸준히 할 수 있었어요. 예전엔 운동은 무조건 빡세야 하는 줄 알았는데, 요즘은 그냥 이게 내 루틴 같아요.

아직 운동이 막 즐겁진 않아도, 안 하면 몸이 더 무겁고 피곤하거든요. 그래도 끝나고 나올 때 몸이 살짝 가벼워지면 “오길 잘했다~” 싶어요. 성종쌤 덕분이죠 뭐!

Roan

개인 PT

운동복 무료 제공, 개인 락커 50% 할인 제공

에이팩스피트니스 구파발 프리미엄점

차준혁

헬스를 해본 적 없는 20대입니다 처음이 가장 중요하다 생각해서 은평구 이곳저곳 직접 방문하여 시설과 분위기가 좋고 상담 때 가장 마음이 와닿던 에이펙스 센터에서 PT를 시작하여 차준혁 코치님을 만나게 되었고 20회까지 진행하였으며 20회 추가로 더 진행할 예정입니다 코치님이 세심하게 체형을 분석해주시고 상황과 수준에 맞는 운동을 알려주시는게 크게 느껴졌어요 실제로 전반적으로 굽은 체형이 많이 개선되었고 거북목도 많이 나아진게 신기합니다 뿐만아니라 혼자서 잘 운동할 수 있도록 세심하게 찍어서 알려주시고 운동할 때 가장 핵심적인 부분을 계속 상기시켜주시는 것도 좋았어요 체형교정과 생활습관 개선 , 체력과 근력증진 등 몸으로 느껴지는게 있어서 계속 PT를 받고 있고 제가 궁금한 것들도 잘 답변해주셔서 감사해요

장희성

몇 년 동안 허리디스크 통증으로 다양한 의학적인 치료와 재활 운동을 병행하던 중 좀 더 적극적인 회복을 위해 에이펙스을 방문하여 차준혁 코치님과 상담을 하고 운동을 시작했습니다❗️

차준혁 코치님과 스트레칭부터 차근차근 소화하다보니 어느새 기구에서 운동을 하고 있네요🙌

체계적인 프로그램과 코치님의 열정으로 몸 상태 뿐 아니라 마음도 치유가 되는 듯합니다❗️
앞으로 더 좋아질거란 기대감으로 운동합니다! 굿잡😄

최승복

PT이용동안 운동복 무료, 이용권 서비스 및 할인있음💪🏽

김혜린

안녕하세요 혜린 선생님에게 피티를 받으며 너무 큰 변화를 얻어서 꼭 많은 분들이 알았으면 하여 리뷰 남깁니다 혜린선생님은  보디빌딩이라는 것을 정말 제대로 하시는 분입니다 체형교정을 1번으로 잡으시며 근육 하나하나를 잡아주시는 큐잉으로 제 몸을 디자인하여 바꿔 주시는 PT로 이쁜 몸을 만들 수 있었습니다 틀어지고 굽어있는 몸으로인해 더 주눅들고 작아지던 저를 몸과 마음 둘 다 바꿔주셨습니다 당당하고 자신감 가질 수 있는 몸을 만들고싶다면 꼭 혜린 선생님께 수업 받아서 꿈을 이루시길 바라겠습니다 !

유태훈

수업루틴을 항상 다양하게 짜서 진행해주십니다! 자세 하나하나 제대로 티칭해 주시기때문에 한번 수업하고 나면 다음날 해당부위에 자극이 매우 잘 먹혀있습니다..!!!!

포도알

1:1 PT

운닥을 통해 등록해주신 분들께는
서비스 수업 1회 (30분) 추가해드립니다😉

이룸핏

임슬기

슬기샘이랑 약 2년동언 PT생활을 이어온 직장인입니다. 다들 만성적으로 갖고 있는 거북목, 허리 통증, 골반 비대칭에 체력도 많이 떨어진 상태였는데, 매 수업때마다 저의 컨디션과 체력 모두 고려해주신 맞춤형 수업 덕분에 매 수업때마다 즐겁게 운동할 수 있었습니다. 특히 단순히 머신이나 운동 방법을 알려주시는 것 뿐만 아니라, 왜 그 근육을 단련하고 스트레칭해야하는지 목적을 알려주셔서 힘들때도 어떻게든 쥐어짜서 마무리할 수 있었던 것 같아요. 저처럼 자세교정과 함께 체력 증진, 다이어트가 목표이시면, 슬기샘 수업을 강추드립니다😀😀

무엇보다 운동 시작전에 비해 확 특히 이전에는 출퇴근만 해도 지치고 힘들었는데, 확실히 체력이 이전보다 붙으니 짜증과 힘듬에 대한 역치가 올라가서 활력이 생긴 느낌이에요.

조콩

임슬기 트레이너님으로 부터 꽤 오랫동안 PT를 받았는데, 늘 제 건강 상태부터 먼저 챙겨 주셨어요.
그런 세심함이 항상 존중 받는다 느껴졌고,
단순히 PT시간만 채우는 게 아니라, 시간은 꽉 채워 운동 이상의 집중 케어를 받는다는 느낌이 들었습니다.
무리하지 않게 조절해 주시고, 하지만 나보다 내 몸의 상태를 잘 알고 확실하게 지도해 주셔서 정말 감사했어요.  PT수업 끝나면 항상 만족도 100%로 귀가할 수 있었네요. 고질병인 허리통증 경추통증도 훨신 나아졌고 몸의 근력과 밸런스도 잡아줘서 헛디딤 넘어짐도 없어졌어요. 항상 공부하고 도전하는 슬기쌤을 응원합니다.

조경화

1:1 개인PT😉

★ 아메리카노 한잔!
 ★ 서비스 수업!

렉스피트니스

정용수

오늘 1회체험하고 등록하고 왔습니다.
체험만 하려고 했었는데 마음이 편하고 신뢰가 가서 등록까지 했습니다.
글재주가 없어서 글로는 다 표현할 수 없지만..
그동안 pt 받는 것에 대해서 부정적인 견해를 가지고 있었습니다.
헬스자체를 워낙 싫어했었고..
그 만큼의 값어치도 없다고 생각했었는데..
오늘 체험 한 번 받고 제 생각이 완전히 바뀌게 되었네요.. 
후기가 조작은 아닐까? 하며 의심했는데 선생님 만나고 상담받고 관리받고 대화해보니 아니라는걸 알게 되었습니다.
다음 주 월요일이 기대됩니다.
오늘 감사했습니다.

안은영

저는 하체 운동 위주로 1일 체험을 했는데요.
선생님이 이 분야에 공부하는 것을 좋아해서 깊이있는 트레이닝을 하였던것 같아요.
전체적으로 수업에 군더더기 없이 깔끔하고, 
뭐 많이 안한 것 같았는데, 다음 날 허벅지 안쪽과 종아리 근육이 작살나서 계단 내려가는게 무척 힘들었습니다 ㅋㅋ
날씨와 환경 조건에 따라 몸 컨디션에 귀 기울여주고, 스트레칭으로 시간을 충분한 시간을 주어 부상을 줄이기 위해 바디 체크를 전문적으로 해주시는 것 같았습니다.
운동 할 때 부상을 얻어 더 고생하는 경우가 많거든요.
진관동 주변에서 만나기 힘든 분 같았네요 ^^
강력 추천합니다:)

평일	오전 9:00 ~ 오후 10:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 5:00

와이디짐

PT 선생님

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이성종 선생님

차준혁 선생님

김혜린 선생님

임슬기 선생님

정용수 선생님

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