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이벤트PT(최초1회)

나의근육사용설명서 성수본

박정연

모빌리티가 안나와서 운동을 할수록 몸이 망가지고 있었습니다. 흉추, 무릎, 발등 등 간헐적 통증이 있던 부분도 운동을 지속하는데 계속 방해가 되었는데 선생님과 운동하면서 처음부터 정렬을 맞춰가는 느낌을 받고 있습니다. 건강한 몸을 만들 수 있을것 같다는 기대감이 커지고 있고, 작지만 유의미한 변화들을 체감 하면서 운동하고 있습니다.

이정언

운동을 정말 싫어하고 끈기가 없어서 하다가 그만둔 적이 정말 많았습니다. 건강 때문에 어쩔 수 없이 운동을 해야겠다고 생각했지만 쌤과 만나고 현재까지 운동의 즐거움을 느끼고 몸의 변화를 보면서 즐겁고 성취감 있게 진행 할 수 있었습니다.

1. 저의 수준 및 그 날의 컨디션에 따라 운동량을 조절해주세요 (꾀병은 통하지 않아요...^.^) 그래서 하고 나면 힘들지만 시간가는 줄 모르고 재밌게 수업시간을 꽉꽉 채우고 와요! 
2. 내가 어떤 근육의 사용이 과하고 부족하여 지금 느끼는 통증을 느끼고 있는지 설명 해 주시고 해결해주세요! 물론,, 운동과 마사지로,,ㅎ그래서 제가 운동 다니면서 허리와 어깨 부분이 많이 좋아져 병원을 끊었습니다!
지금껏운동을꾸준히한적은없지만앞으로는선생님과함께라면 평생운동할자신이있습니다

김세현

시합준비 및 바디프로필 1:1 PT 레슨 (90분)

기능운동/재활 1:1 PT 레슨 (50분)

1:1 PT 레슨 (50분)

* 30세션 / 50세션 등록 시 회원권 할인 혜택 제공

첫 등록 할인

짐타임 성수역점

이정찬

1:1 프라이빗 50분

✔️리뷰 남겨주시면 헬스장 이용권 무료제공

성수PT

리나

직장다니면서 운동할 수 있는 곳을 찾다가 이곳을 알게되었는데 처음엔 피티를 한번도 해본적이 없어서 잘 할 수 있을지 나에게 맞을지 걱정 고민을 많이 했는데 제 몸상태에 맞는 운동법과 생활 습관 등을 자세하게 알려주시고 운동하면서 힘이 들어가야 할 부분을 하나하나 짚어주셨어요. 
제 몸 상태도 체크해주시면서 최대한 끌어올려주시니 운동 하고나면 체력이 느는게 확확 느껴져요..!!! 지하철에서 급정거하면 휙 쓸려다녔는데 이젠 그렇지않고 같은 계단을 오르고 내려도 이 전에는 숨이 찼는데 숨이안차서 옆에 남편도 놀라더라구요

인바디도 해주셨는데 근력이 너무너무 부족해서 갈때마다 다른 부위 운동 하는데 그래서 더 재밌고 근육통도 기분이 좋을 정도에요! 

중간 중간 인바디 체크도 해주시는것같은데 앞으로도 열심히 다녀보려구요!!! 직장도 바로 근처이고 스케줄 근무라 시간이 너무 오락가락하는데 시간대도 맞추기 너무 좋고 출근 전 운동하고 샤워싹하고 나오면 하루가 달라요!! 운동복 샤워실도 있음!!

정다해

처음 방문했을 때부터 전체적으로 프라이빗한 분위기가 잘 유지되고 있어서 운동에 더 집중할 수 있었어요. 
사람이 너무 많거나 시끄러운 환경이 아니라서 개인적으로 굉장히 만족스러웠습니다.
트레이너 선생님도 정말 꼼꼼하게 봐주시는 편이라, 단순히 횟수만 채우는 느낌이 아니라 동작 하나하나 정확하게 잡아주셔서 운동이 훨씬 효율적으로 느껴졌어요. 그날 컨디션이나 운동 목적에 맞게 프로그램도 유연하게 조절해주시는데, 예를 들어 하루는 상체, 다음 날은 하체와 복근 위주로 체계적으로 나눠서 진행해주셔서 전신 밸런스를 잘 맞출 수 있다는 점이 좋았습니다.

전체적으로 보면 프라이빗한 분위기, 꼼꼼한 지도, 체계적인 프로그램, 그리고 깔끔한 시설까지 모두 만족스러워서 꾸준히 다니기 좋은 PT샵이라고 생각합니다.

하다현

1:1 프라이빗 PT

🔥여름준비 혜택 선착순 3명🔥

20회 180만원 ➡️ 160만원
30회 240만원 ➡️ 210만원

꼭 운동닥터 보고 오셨다고 말씀주세요!
목표한바 이루시길 바라겠습니다.
감사합니다😄

짐포레스트 청담점

김좌용

선생님이랑 벌써 1년 넘게 운동하고 있네요! 워낙 편하고 친근하게 대해주셔서 운동하러 오는 길에 스트레스가 없어요. 스케줄도 늘 유도리 있게 잘 맞춰주셔서 바쁜와중에도 꾸준히 운동 할 수 있었어요요. 회원 배려 많이 해주시는 찐 좋은 선생님이에요. 강력 추천합니다!

홍나영

다이어트, 체형 교정과 더불어 근본적인 건강 관리를 목표로 운동을 시작하게 되었습니다. 직장인이라 퇴근 후 운동하는 게 고비였는데, 선생님께서 매번 제 컨디션을 세심하게 체크해 주시고 그날그날 상태에 맞춰 관리해 주시는 덕분에 포기하지 않고 즐겁게 다니고 있습니다.
가장 좋은 것은 단순히 동작만 반복하는 게 아니라, 제 체형의 어떤 부분이 문제이고 어디가 약해져 있는지 구체적으로 설명해 주셔서 내 몸의 감각을 스스로 깨워갈 수 있게 도와주신다는 점이었어요.
수업이 끝나면 늘 운동 영상을 공유해 주시고, 챙겨야 할 부분들을 텍스트로 정리해 주셔서 혼자 운동할 때도 정말 큰 도움이 됩니다. 단순히 육체적인 변화뿐만 아니라 정신적으로도 건강해지는 기분이라 만족도가 높습니다! 앞으로도 계속 잘 부탁드리겠습니다~!

이선희

80000

* 20만원 상당의 체질개선 프로그램 무료 제공
* 당일 상담 후 등록 시 무료 1회 서비스 수업 추가 제공

변정조

요즘 진짜 살려고 운동한다는 말 체감 중인데 정조 선생님 만난 게 신의 한 수네요.
맨날 책상 앞에만 앉아 있다 보니 몸이 말이 아니었는데 그냥 무게만 치는 게 아니라 제 몸 상태에 맞춰서 교정부터 꼼꼼하게 봐주시니까 너무 좋습니다. 
아픈 부위들 제대로 케어하면서 부위별로 운동 지도해 주시니까 부상 걱정도 없고 매주 몸이 좋아지는 게 눈에 보여서 만족도가 진짜 높아요.
이제 안좋은 자세로 다리꼬고 눕거나 하면 오히려 불편합니다 ㅎㅎ
여기 뜨끈한 원적외선 치료실 있는 게 진짜 꿀입니다. 운동 끝나고 거기서 몸 좀 지지면 피로 싹 풀리는 게 중독성 장난 아니에요.
제대로 된 체형 교정이나 생존 운동 필요한 분들한테 변정조 선생님 강력 추천합니다.!!

진창희

먼저 받고있던 남자친구가 추천해주어서 저도 변정조슨생님께 pt를 받은지 벌써.. 8년넘엇네요
그 전에도 여러 선생님을 거쳤지만 이렇게 장기간 정착한건 처음입니다
불편한 말, 분위기 없이 너무 편안하게 대해주시는게 장기간 하게된 큰 요인중 하나였고요
그 8년간 매번 새로운식단 직접 실험하고 매주 주말마다 재활 같은거 꾸준히 배우러다니시는것을 보았어요
제가 프로그래머인데 요상한자세가 몸에 배서 자주 긴장성두통 같은게 생기거든요. 그때마다 선생님이 풀어주셨는데
솔직히 첨에는걍 쏘쏘했거든요?ㅋㅋ
근데 한3년전부터 갑자기 각성하셔서 이제 챱츄챱챱츄 해주시면 싹풀립니다  너무신기합니다
지금 센터를 옮기셔서 저도따라갓는데 멀리까지 따라갈 동기가 충분한 선생님입니다
제수업시간 빼고 풀타임으로 차시길 기원합니다!!!ㅋㅋㅋ

평일	오전 6:00 ~ 오전 1:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 9:00
일요일	오전 10:00 ~ 오후 9:00
휴무일	넷째 주 일요일

휘트니스 캐리스타

PT 선생님

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편의시설

위치

박정연 선생님

이정찬 선생님

리나 선생님

김좌용 선생님

변정조 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.