골드짐24시

책임감 + 전문성 + 맞춤화 1:1 PT 레슨

PT등록시
횟수에 따른 헬스이용권 및 서비스 증정해드립니다:)

10회 -1개월 / 20회-2개월 / 30회 - 3개월 / 50회 - 6개월

스포애니 강남역1호점

오성택

누워있는 거 좋아하고 운동과는 거리가 멀었는데 성택쌤이랑 피티 시작하고 나서 운동의 즐거움을 조금씩 알아가는 거 같아요. 여전히 운동 가는 길은 멀고 귀찮지만 하고 나면 몸도 가볍고 시원하구요. 성택쌤은 어떤 근육을 어떻게 쓰는지 왜 쓰는지 이해하기 쉽게 잘 알려주셔서 운동이 지루하지 않아요. 매 번 다른 운동부위를 진행해서 다음번에는 어떤 운동을 할까 기대되기도 하고요. 2달 동안 수업하면서 몸의 변화도 보이고 근육의 힘도 더 잘 느껴지고 있어서 앞으로 몇 달 뒤에는 또 어떤 변화가 있을까 설레네요.

한지혜

오선생님께 PT체험 수업 받았습니다!
단 한 가지 운동만으로도 제가 평소에 쓰지 않았던 근육이 뭔지 정확하게 짚어주셔서 정말 놀랐습니다. 단 몇 가지 동작만으로도 근육이 불타는 듯한 자극이 느껴졌어요! 다리가 바로 떨리더라구요 ㅋㅋ 단순히 힘을 쓰는 운동이 아니라 제대로 된 근육 사용법을 배울 수 있어서 좋았습니다!! 몇년동안 혼자서만 운동했는데 선생님께

soh247

하이록스 비기너 대회준비

버핏그라운드 PT 역삼GFC

장우정

3개월차 후기입니다!

저는 원래 마른 체형인데, 살이 유독 배로만 가는 타입이라 전형적인 마른비만이었습니다. 운동을 해야겠다는 생각은 늘 있었지만 문제는 하나였습니다.

“어떻게 해야 하는지 모르겠다.”

그런 상태에서 PT를 시작했는데 가장 좋았던 점은 단순히 운동을 시켜주는 것이 아니라, 운동을 이해하게 만들어준다는 점이었습니다. 불과 3개월 정도 지났는데 주변에서 먼저 몸이 좋아졌다는 이야기를 하기 시작했습니다!

오랜 기간 정말 많은 회원들을 지도해오신 분이라 그런지, 사람 체형만 봐도 어느 부분이 부족한지, 어떤 운동이 필요한지 바로 무당같이 캐치하시는 느낌이 있습니다. 10년 이상 회원들을 지도하면서 쌓아온 경험과 데이터가 있다는 게 엄청 큰 강점이고, 남들과 다른 속도로 빠르게 변했습니다!

김유강

체험PT2번 + 정규PT 16번 후기입니다
일단 선생님이 정말 열정이 넘치십니다.
솔직히 18회쯤 되면 자주 하는 동작들은 숫자만 세주거나 자세히 보지 않는데 매번 자세를 정말 열심히 봐주세요. 매 수업마다 같은 부위여도 프로그램을 다양하게 짜주시고 매번 새로운 운동을 공부해서 가져오시고 또 제 몸에 맞춰서 자세 교정도 해주시고 또 자세 만드는데 도움이 되는 운동도 많이 알려주셧습니다.
그리고 요즘 유행하는 하이록스를 배운것도 참 좋아요. 체중이 많이 나가 크로스핏 같은 운동은 지양했는데, 고강도 인터벌 운동을 하고싶을때 이만 한 운동이 없습니다. 쌤 덕분에 근력도 4키로 늘고, 체지방도 6키로 줄였습니다.
좀만 더 체중감량해서 다음엔 하이록스 코스로 다시 PT 신청하려고 합니다! 우정쌤 무조건 추천드려요~

이진재

1:1 PT

빌리프짐 선릉역점

김승일

대회 준비 중 포징에 대한 자신감이 떨어져서 포징 레슨을 찾던 중 운닥에 김승일 쌤 프로필의 대회 사진을 보고 겁나 멋있어서 나도 저렇게 포징하고싶다는 생각에 배우러 갔다왔습니다. 일회 체험인데도 성심성의껏 꼼꼼하게 봐주셨고 실시간으로 포징이 좋아지는걸 보니 신기하고 좋더라고요. 꼭 알려주신대로 열심히 연습해서 후회 없게 하고 오겠습니다. 정말 감사합니다. 잠깐이었지만 진짜 회원들을 향해 열과 성을 다 하시고 진심인 분이구나 느껴졌어요. 나중에 기회가 된다면 쌤께 운동 배우고 싶어졌습니다. 감사합니다!

장우성

운동에 진심인 승일쌤 덕분에 재밌고 건강하게 PT 받고 있어요!
예전에 어깨를 다쳐서 운동할 때마다 다시 다칠까봐 항상 걱정했는데 체형에 맞게 차근차근 운동 알려주셔서 다치지 않고 무게 올려가고 있습니다. 체형 틀어진 사람들한테도 많은 도움이 되는 트레이너라 생각해요.
개인운동할 때 센터에 있는 다양한 머신과 도구를 잘 쓸 수 있게 꼼꼼하게 알려주시고, 계속해서 새로운 운동법과 자세를 공부하고 테스트하며 알려주셔서 믿음직스러운 트레이너에요.
어깨 통증이 없어져서 강도를 높여가고 있는데 근육이 잘 잡혀가는 것 같아서 앞으로도 기대가 됩니다!

윤석진

PT가격

PT 등록 회수에 따른 헬스 이용권 드리고 있습니다.
- 10회 1개월 / 20회 2개월 / 30회 4개월 / 50회 6개월

임승민

임승민 선생님께 운동 배우고 있습니다!
집이 가까워서 가볍게 체험 PT 받아봤다가, 전문적이고 열정적인 쌤 모습에 그날 바로 등록했어요.
단순히 횟수 채우는 수업이 아니라 근육의 사용 원리, 움직임의 방 향, 자세의 미세한 차이까지 이해할 수 있게 설명해주십니다.
덕분에 운동에 대한 시야 자체가 넓어지고, 제 체형에 맞게 디테일 하게 교정해주셔서 짧은 기간인데도 몸이 눈에 띄게 달라져서 놀 라고 있어요.
전문적인 지식은 물론이고, 그걸 이해하기 쉽도록 재밌게 풀어내 는 전달력까지 뛰어나셔서 운동이 처음이거나 운동을 오래 하셨어 도 정확한 방향을 잡고 싶은 분들께 특히 추천드리고 싶어요.
정말 꾸준히 맡기고 싶은 트레이너라는 말이 이럴 때 쓰는 표현인 것 같습니다! 다들 얼른 운동하러 오세요!!

채유진

현재 임승민 트레이너님에게 20회정도 pt를 받고있는데 눈에 띄게 좋아지고 근육량도 2kg늘고 체지방도 5kg 정도 감량했습니다 근육이 붙으니 자신감도 생기고 체형교정도 되서 너무 좋은것 같습니디 추천드려요.

윤홍준

선수 트레이닝 / 2:1 PT

1:1 PT 가격/ 기능교정, 재활포함

버핏그라운드 역삼 본관

강신욱

신욱 선생님께 재활, 기능성 운동 중심으로 수업을 받고있어요 선생님께서 가동성 체크와 제대로 된 스트레칭 꼼꼼히 가르쳐주셔서 점점 가동성이 회복되어 운동을 차근차근 안전하게 배우고 있습니다. 컨디셔닝은 기본이고 해부학적 지식도 엄청 해박하셔서 수업을 받을수록 재활은 물론이고 몸 컨디션이 너무 좋아지고 있어서 개인적으로 너무 감사드립니다. 선생님은 한결같이 어떻게 하면 회원의 통증을 줄여주실까 공부도 많이하시고 운동으로 아픈 부분을 고쳐주십니다. 개인적으로 트레이너는 나의 몸상태를 가장 잘 이해하고 친절하고 꼼꼼하게 또 부상 안당하게 회원을 케어해야한다고 생각하는데 신욱 선생님은 모든 조건을 충족하시고 잘 케어해주십니다. 또 어찌나 친절하신지 질문충인 저는 매번 귀찮게 해드리고 질문 많이 하는데 항상 친절하고 자세하게 답해주신답니다. 저처럼 헬린이에 부상 많으시고 체형교정, 재활, 기능성 전문 운동 제대로 배우고 싶으시다면 지금 당장신욱 선생님 찾아가세요 후회 없으실거에요!👍🏻

김재희

다이어트 겸 운동기구들과 친해지고 싶어서 강신욱 선생님과 피티를 진행하고 있습니다 피티를 처음 배우는 거라 어떤 트레이너와 할지도 많이 고민되었는데 선생님이 경력도 많으시고 지식도 진짜 많으셔서 올바른 자세로 기구 다루는 법이나 근육 쓰는 법, 생활 습관 등등 잘 알려주시고 궁금한 것들 물어봐도 바로바로 친절하게 알려주세요 한번만 체험수업 들어봐도 대충 가르치는 트레이너가 아니라 전문가라는 거 느끼실 거예요 강신욱쌤 강추하고 항상 열정 넘치는 수업 감사합니다 😆

평일	오전 0:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 0:00 ~ 오후 9:00
일요일	오후 12:00 ~ 오후 6:00
휴무일	일요일

골드짐24시

PT 선생님

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위치

오성택 선생님

장우정 선생님

김승일 선생님

임승민 선생님

강신욱 선생님

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