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요가

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로드짐 구의점

윤아PT휘트니스 한재희 트레이너 가격 테이블

✔️PT 등록 시 횟수에 따라 회원권을 지원해드려요.   
(12회-1개월 / 24회-3개월 / 36회-4개월 / 50회-6개월)

✔️운동복과 수건을 무료로 제공해드려요.

✔️레슨마다 운동영상과 내용을 보내드려요. 

✔️실천 가능한 식단 구성 및 피드백을 제공해드려요.

윤아PT휘트니스

한재희

제가 몸치라서 몸쓰는 법도 잘 모르고 힘이 너무없었는데, 저한테 맞춤으로 차근차근 알려주셔서 운동 포기하지않고 꾸준히 할 수 있었어요! 원래는 헬스장이 무서웠는데 설명 자세하고 친절하게 잘해주셔서 많이 배웠어요
타겟되는 부위나 제가 잘못하고있는 지점들 잘 짚어주셔서 피티받길 잘했다는 생각 자주해요 만족도 최상💗
다른 운동(러닝,수영)할때에도 힘쓰는거나 기록이 발전하는걸 느껴서 좋았구요, 일상생활 체력도 너무 좋아져서 삶의질이 달라지는걸 경험할수 있었어요,,ㅠㅠㅠ 
작년에 피티받고 일이 바빠졌는데 올해 또 시간 나자마자 재등록했어요 늘 꼼꼼하게 케어해주셔서 믿고 맡길 수 있는 재희쌤>,< 강추합니다!

이채정

제 첫 트쌤이자 제 인생 트쌤👍
쌩 몸치였던 저를 사람 만드시고 운동습관 잡는데 크게 기여하셨어요.
수업 태도갓벽하시구요(시간,복장,젠틀함)
가동이 어느정도 잡히면 세트중에  짧게 영상 찍어서 운동명이랑 같이 보내주시는데 영상보면서 수업때 들었던 티칭 복기하면 개인운동하며 연습할때 크게 도움 되고요. 궁금한점도 빠르게 피드백해주세요. 
또 경력이 오래되시고 회원 케이스가 많으셔서인지 운동하면서 궁금한점이나 고민 생겼을때 회원에게 제시할수 있는 해결책이 다양하시구요. 
맨몸+머신+프리 모두 골고루 알려주셔서 운동 편식없이 개인운동할때도 다양하게 운동하고 있고요.
사실 이미 졸업할때 지났다고 "이제 졸업하시죠~"하셨는데 제가 더 같이 하고 싶어서 졸업싫다고하고 연장도 했어요.
재희코치님 강츄천입니다👍👍

김서이

근골격계 관리, 다이어트, 근력

스폐셜트레이닝- 종목 선수트레이닝, 순환체력트레이닝

해피아워 할인 이벤트 14시부터 18시까지 적용

재등록 시 회당 할인률 적용!!
예) 회당 65,000-> 재등록 시 회당 60,000원
모든 횟수 적용 단, 해피아워 이벤트 상품은 제외!!

주말 오전반(주1회, 주2회) 모집
8회(토,일)- 400,000
4회(토)- 200,000

이스트짐 군자점

정기선

[후기] 케틀벨 PT, 짧고 굵게 운동하고 싶은 분들께 강추!
혼자 운동할 땐 몰랐던 케틀벨의 진짜 손맛을 느끼고 있습니다.
처음엔 자세 잡기가 어려웠는데, PT를 통해 호흡법과 골반 쓰는 법을 제대로 배우니까 운동 강도가 아예 달라지네요. 30분만 해도 전신 땀이 뻘뻘 나고 심박수가 치솟아서 운동 효율이 정말 최고입니다.
무엇보다 코어가 잡히면서 고질적인 허리 통증이 사라졌고, 엉덩이 라인이 탄탄해진 게 눈에 보여요. 지루한 유산소 대신 짧고 굵게 '찐 운동' 하고 싶은 분들께 케틀벨 PT 강력 추천합니다!

이민재

정기선 선생님과 4년 운동하고 직장 때문에 7년 쉬다가 갑상선 저하증과 요족 때문에 다시 웨이트를 하게 되었습니다. PT 1번 하고 재활의학과 가니 적절한 강도로 운동을 아주 잘했다고 계속 열심히 하라고 하셔서 선생님께 너무 감사했어요. 처음에 집 근처 헬스장에서 무료로 PT 해준다고 해서 좋다고 받았다가 무릎 아래에 멍이 들었어요. 재활의학과에서 운동 잘못했다고 해서 너무 놀라서 집에서 1시간이나 걸려도 선생님께 배운답니다. 힘도 부쩍부쩍 늘어서 운동이 재밌고 선생님 덕분에 평생 웨이트를 할 수 있겠다는 자신감이 생겼어요. 저처럼 근골격계 질환 있으신 분들, 경험 없는 트레이너를 만나 안 좋은 기억이 있으신 분들은 꼭 정기선 선생님께 수업받아보세요.

심주원

2:1 맞춤 트레이닝 (1인 가격)

1:1 맞춤 퍼스널 트레이닝

유나

이스트짐 군자점 유나 트레이너님과 PT를 하면서 운동에 대한 인식이 많이 바뀌었어요.
거의 2달 동안 체지방 - 9.8kg, 근육량 +4.6kg 달성 했습니다.
무작정 힘들게 하는 운동이 아니라, 제 몸 상태와 움직임을 먼저 꼼꼼히 확인해 주시고 왜 이 운동이 필요한지 이해할 수 있게 설명해 주셔서 신뢰가 갔습니다.

특히 통증이 있던 부위는 조심스럽게 접근하면서도 근육을 잘 쓰게 도와주셔서 운동 후 몸이 훨씬 가볍게 느껴졌어요. 체형, 체력, 생활 패턴까지 고려해 주셔서 꾸준히 해볼 수 있겠다는 생각이 들었고, 운동을 ‘버텨야 하는 시간’이 아니라 ‘내 몸을 알아가는 과정’으로 느끼게 해주신 점이 가장 큰 도움이 되었습니다.

새로이

PT를 시작한 지 어느덧 1년 가까이 되었는데, 그동안 운동 후 조금씩 변해가는 제 모습을 보는 게 정말 큰 즐거움이었어요. 예전보다 자세도 많이 좋아졌다고 선생님이 자주 칭찬해주셔서 자신감도 생기고, 꾸준히 할 수 있는 힘이 되었습니다. 또한 선생님이 운동만 가르쳐주시는 게 아니라 말씀도 잘하시고 대화도 재미있게 나눌 수 있어서, PT 시간이 단순히 힘든 운동이 아니라 즐거운 시간이 되었어요. 덕분에 운동에 대한 부담이 줄고, 오히려 기다려지는 시간이 된 것 같습니다. 
건강하게 꾸준히 변화를 만들고 싶으신 분들께 정말 추천드리고 싶은 PT예요!

배준수

첫등록 이벤트 10회 (재등록시 정상가)

정상가격

운동닥터 체험 신청후 리뷰작성하시면
무료체험 1회 추가

해부학적운동 군자점

안규범

여행을 좋아 하는데 많이 걸으면 허리가 아픈 상황들이 생기더라구요. 여행가서 파스를 몇번 붙이다 보니 이상하다 싶었고, 고민하다가 해부학적 운동 다이어트보다는 재활에 집중한걸 보고 등록하고 벌써 1년입니다. 
중간에 또 교통사고도 당하고;  좋지않은 회사에서 무거운거 나르다 또 허리 다쳤던 고비들이 있었습니다; 
고비마다 다시 처음부터 천천히 포기하지 않고 체력을 다질 수 있도록 도와주셨어요. 
제가 좋아하는 다른 취미도 보시고 어떻게 연결지어서 허리 를 잘 쓸 수 있을지 고민하시고 수업 짜주셨구요. 
수업 받지 않는 평상시에도, 해외 출장중에도 상황에 맞게 운동 할 수 있도록 도와주셨어요 ㅎ 트리플 I 인데 편안하게 대해주셔서... 강추합니다. 저만 알고 싶은 쌤이에요 ㅎ

박영정

처음 pt를 결심하고 이 동네 pt샵을 거의 다 돌아다니다 이 곳을 방문했어요. 3명의 샘이 1:1 pt 수업 중이었는데 각자 회원에게 집중하시느라 전 늦게 보시고 바쁘니 연락처만 적고 가라고 했어요. 전 오히려 그런 점이 맘에 들어서 등록 했어요. 그리고 안쌤과 2년 정도 운동을 했고 역시나 정말 매순간 저에게 집중 해주셨어요. 동작 한 번마다 아주 작은 부분까지 자세를 잡아주셨어요. 해부학의 근거한 커리큘럼도 좋고 어디가 안좋다하면 바로 물리치료도 해주셨어요. 왜 전문가에게 운동을 배워야 할지를 느꼈습니다. 늘 웃는 모습으로 저의 기분까지 살펴주시는 걸 늘 느꼈습니다. 앞으로 혼자 해보다가 안되면 다시 찾아올 생각입니다. 첫 PT라면 특히나 너무 추천드려요~ 안규범 샘 감사합니다~

박철우

첫 등록

재등록

📍운동닥터로 연락주신분들에게 서비스세션 2회 제공
📍체험후 리뷰 작성 시 추가 서비스세션 1회제공 
📍운동 진행 후 운동닥터 리뷰 작성 시 서비스 세션 1회제공 
📍지인 소개 시, 소정의 상품 및 서비스세션 제공

여은지

어깨에 결림이있고 손을 들면 아파서 pt 운동을 신청했어요. 트레이너님이 물리치료사 자격증이 있으셔서 확실히 어디가 문제인지 파악하시고 자세하게 맞춤형 수업을 진행해주셔서 좋았습니다!!

박예찬

어릴때 고열로 양쪽다리의 근력차이와 오른다리 무릎이 많이 떠있었는데요. 정형외과를 가도 수술이야기만하고 잠깐좋아지는게 다였고 겨울엔 몸이 다 쑤셨었는데 일을 쉬게되서 처음으로 재활PT를 받고 여은지 선생님께 배우면서 하체 재활을 하게됐습니다. 병원가는것보다 재활을하면서 많이 나아지고 붙지도않던 오른쪽 다리 근력도 붙어가고있어 신기하면서도 배우는 재미를 많이 느끼고 몸이 치료되고있다는 느낌을 병원다닐때 보다 많이 느꼈습니다.
어디가 아프셔서 몸이 불편하거나 그렇다면 해부학운동 여은지 선생님을 추천드립니다. 재밌게 수업하면서 잘가르쳐주시고 운동 리드해주십니다!

평일	오전 6:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 8:00 ~ 오후 9:00
일요일	오후 12:00 ~ 오후 8:00
휴무일	2,4주 일요일

한재희 선생님

정기선 선생님

유나 선생님

안규범 선생님

여은지 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.