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LAFIT PT STUDIO

1:1 PT

✅리뷰등록시 스타벅스 커피증정

리핏바디짐PT 영등포구청점

양신모

PT 4번째로 만난 선생님입니다. 지금까지 만난 선생님들 중에 감히 최고라고 말할 수 있을 것 같습니다. 가장 좋았던 점은 매 운동마다 밴드로 수업 당시 했던 내용들을 기록해서 공유해주시는데, 개인 운동하면서 기억이 안 날 때 매우 유용합니다. 그리고 교육생의 자세가 이상하면 어디가 이상하고 왜 그런 자세가 나오는지 정확히 짚어주십니다. 마지막으로 자세에 대한 강박관념을 버리고 운동의 본질에 대해서 알려주시는 점도 좋았던 것 같네요. PT가 다 끝나도 혼자서 운동할 때 기억에 가장 많이 남을 것 같습니다.

윤준영

2020~2022년에 걸쳐 양신모 트레이너님과 운동 중입니다 :) 진심이 느껴진다고 하죠?  체계적이고 꼼꼼하게 운동 순서 짜오셔서 50분 꽉꽉 채워 수업해주십니다. 식단관리도 꾸준히 해주시고 최소 일주일에 한번 이상은 운동하고 있어요. 
까치산에서 제일 친절하고 진심으로 티칭하시는 선생님입니다 -❤️

나제시

1:1 레슨

영등포역 가장 찐 후기가 많은 트레이너
좋은 수업을 약속드립니다🤝

첫 등록 할인

프라우드짐 PT센터

우니코치

한줄평 : 전문적인 지식을 기반으로 지속가능한 식단과 운동습관을 갖도록 해줍니다.

코치님이 상당히 전문적인 지식을 갖고 계십니다.
회원의 몸 상태에 딱 맞는 운동으로 처방을 해주셔요.

허리디스크도 있고 운동이라고는 해본 게 없어서 운동을 심도 있게 배우기 위해 일반 헬스장보다는 전문PT샵을 서칭해서 온 곳인데 너무나 만족하고 있습니다.

허리디스크가 있으셨던 본인의 경험을 살려 운동을 맞춤 처방을 해주셨고 그 결과 허리디스크 통증도 많이 호전되어 할 수 있는 동작도 많아졌습니다.

식단도 매일 체크해주시는데 그렇다고 해서 극단적인 식단을 요구하지 않고 지속가능한 식단으로 식사를 할 수 있게끔 지도해주셨습니다.

운동 후에는 항상 카톡으로 영상과 함께 피드백을 주셔서 개인운동 시 많은 참고가 됩니다.

오탁근

항상 친절하게 잘 알려주시고, 바른자세로 운동 하다보니
효과가 배 가 됩니다.
맞춤 수업으로 잘 알려주셔서 몸도 좋아지고
믿고 다닙니다~

연광모

1대1 및 헬스이용

고명승

운동이 처음이라 PT를 시작할 때 걱정도 많고 긴장도 됐는데, 선생님께서 제 운동 수준에 맞춰 하나하나 자세하게 알려주셔서 부담 없이 시작할 수 있었습니다.

매 수업마다 자세를 꼼꼼하게 봐주시고 왜 이렇게 해야 하는지 이해하기 쉽게 설명해주셔서 운동에 대한 자신감도 많이 생겼어요. 질문이 많아도 항상 친절하게 답변해주시고, 운동이 힘들 때는 동기부여도 잘 해주셔서 꾸준히 다닐 수 있었습니다.

처음엔 PT를 오래 할 생각이 없었는데 어느새 50회나 진행할 정도로 만족도가 높았습니다. 운동을 처음 시작하는 분들이나 제대로 배워보고 싶은 분들께 정말 추천드리고 싶습니다!

장예진

운동 자세가 항상 아쉬웠는데 PT 받고 나서 확실히 달라졌어요
혼자 운동할 땐 몰랐던 문제점을  잡아주셔서 운동 효율이 확 올라간 느낌! 
고명승선생님한테 앞으로 더 배우면서 몸을만들어가고싶습니다

이세형

1:1레슨

한웅

* 센터 1회 체험레슨 비용은 5만원 입니다. 
운동닥터로 문의 주시면 혜택으로 '무료' 진행 도와드리겠습니다 :)

서효지

효지 코치님은 정말 최고세요! 20회 PT를 받으며 헬스 외에도 필테, 바레, 생활 운동 기반으로 쉬우면서도 다양한 자세를 알려주시고, 격려를 아끼지 않으시고 늘 따뜻하세요.

운동에 대한 열정과 사명감이 느껴지시고,
이 직업을 정말 즐겁게 하시고 계시다는게 느껴져서 함께 운동하며 동기부여도 많이 받았습니다.

디스크가 있어 허리통증이 고민이었는데 코어근육도 좋아지고, 굽은 어깨도 많이 펴졌어요. 효지 코치님과의 스목톡도 늘 성찰이 느껴져서 좋았답니다.

이한샘

평생 운동을 해본 적이 없어 헬스에 대한 막연한 두려움이 많았던 초보자입니다
매 수업마다 자세와 운동 타겟점을 정확히 짚어주시고 이 동작이 일상생활과 어떻게 연결되는지까지 열성적으로 설명해 주십니다! 덕분에 이제는 스스로 어떻게 몸을 움직여야 하는지 조금씩 감도 잡히고 피티시간 외에도 몸에 안좋은 습관들을 조금씩 개선해나가고있어요! 무엇보다 항상 편안하고 즐거운 분위기를 만들어 주셔서 내향인인 저도 부담 없이 운동을 이어갈 수 있었습니다ㅎㅎ 저처럼 운동을 처음 시작하거나 기초부터 제대로 배우고 싶은 분들께 추천해요!! :D

평일	오전 8:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 11:00 ~ 오후 5:00

LAFIT PT STUDIO

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양신모 선생님

우니코치 선생님

고명승 선생님

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