그룹 PT

3PM 복싱 앤 휘트니스

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첫 등록 할인

피트니스 서울 상계점

고현석

처음에 PT를 받을 지 말지 고민 하던 중에 현석 쌤한테 1회 체험 수업을 받아봤는데 먼저 체형 분석을 통해 제 몸 상태를 자세히 알고 평소 통증이 있거나 불편했던 부분들도 바로 원인을 파악해 보완 방법을 알려주셔서 좋았습니다. 체험만으로도 만족도가 높아 바로 등록하게 되었어요! 

그리고 수업을 진행할수록 더욱 만족하고 있어요. 먼저 쌤은 무엇보다 몸에 대한 이해도가 정말 높으신 거 같아요! 어깨, 허리 등 불편하다 말한 부분의 원인을 정확히 짚어주시고, 다른 근육들을 올바르게 사용해 보완할 수 있도록 지도해주세요. 혼자 하면 어떻게든 결국 아팠던 어깨가 쌤이랑 수업할때는 괜찮아지는 마법을 느꼈습니다.👍👍 

운동 중 힘이 잘 느껴지지 않을 때도 작은 부분까지 세심하게 교정해주시고 이해하기 쉽게 설명해주셔서 운동 효과를 더 잘 느끼고 있어요!
몸의 통증이나 불편함을 가지고 계시거나 운동을 제대로 배우고 싶은 분들은 꼭꼭 고현석 선생님 만나셨으면 합니다! 😊😊

지원

2025년 11월 건강검진결과 최악의 상태로 나옴
이대로 살면 큰일날거 같다는 생각에 1시간 동안 검색하여 피트니스 서울 상계점에 6개월 등록
처음에 대충다니다가 고현석 강사님을 만나게 되어 상담하게 되어 차근차근 건강을 개선한다는 생각으로 PT 30회 등록함. 처음에는 밸런스 잡는것도 힘들었는데  강사님께서 운동 매커니즘을 논리적으로 쉽게 코칭해줘서 3일만에 터득했고 지금은 밸런스 운동이 최애 운동이 되버림
PT수업 20회 정도에 거울을 본 순간 근육량도 눈에 띄게 늘어났고 무엇보다도 20년 동안 고생했던 어깨통증도 자세 교정으로 어느정도 줄어듬.예전에 척병원에서 주사치료, 도수치료 받아도 효과 없었는데 고현석 강사님의 PT 수업으로 효과봄. 너무 감격한 나머지 30회 추가 등록했습니다.

이승문

1:1PT

첫 등록 시 회원권 2개월 증정 및 운동복 수건 무료 제공

휘트니스인 중계본점

안도윤

허리디스크,목디스크,오십견,체형교정pt(vat별도)

다이어트,바디프로필,근력증가PT(vat별도)

☝️운동복 + 수건 서비스
✌️회원권 할인

박근용

근용쌤과 함께 맛있게 운동했습니다! 항상 안전하게 몸 먼저 풀어주시고 웜업부터 체계적이게 체크해주셔서 편하게 운동합니다. 그리고 매 운동마다 자세가 틀어진 것 없는지 세세한 팁들을 계속 주셔서 항상 성장하는 기분으로 수업 받습니다. 대략적인 자세뿐만 아니라 어디에 집중해야 하는지, 자세한 그립 하나하나에도 진심이시고 보조까지 항상 봐주셔서 한계까지 밀어붙일 수 있어 너무 좋습니다. 너무 만족하고 있어서 강추드립니다!

임경민

오랫동안 근용 선생님께 정착한 이유가 있습니다. 우선 수업이 정말 알차고 체계적이에요. 타겟 근육을 정확히 사용하는 법을 알려주셔서 부상 없이 운동하고 있습니다. 무엇보다 친절하시고, 멘탈적인 부분까지 세심하게 케어해주셔서 늘 기분 좋게 운동하고 가요. 운동을 통해 삶을 건강하게 가꾸고 싶은 분들이라면 꼭 근용 선생님을 만나보셨으면 좋겠습니다. 선생님 늘 감사합니다! 👍

김강연

벌크업(근력증가), 다이어트, 통증케어, 체형교정

우성혁

피티 결제시 첫 회원권 월 3만원이용가능!!
*현재 수험생 이벤트 중이니 문의 주세요!!*

권수안

매주 수업 받다보니
벌써 20회가 되었네요 ~
덕분에 헬스가 생각보다 재미있는
운동이란 사실도 알게되고
체력도 좋아져서
일상에 활력도 생기네요 ~
감사합니다!

강형주

수안쌤과 2년 함께 운동중입니다!
생각할 시간이 없도록 운동을 강요당하다보니 시간 가는지도 모르고 계속 운동중입니다
다이어트도 하고 체력도 좋아지고
디테일하게 알려주시면서 잔소리도 많이하십니다 ㅎㅎ
운동초보자 분들 수안쌤 추천드립니다!!🙌😊

평일	오전 9:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 0:00 ~ 오전 0:00
일요일	오전 0:00 ~ 오전 0:00
휴무일	공휴일

3PM 복싱 앤 휘트니스

PT 선생님

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편의시설

위치

고현석 선생님

안도윤 선생님

박근용 선생님

우성혁 선생님

권수안 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.