그룹 PT

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3PM 복싱 앤 휘트니스

다이어트,바디프로필,근력증가PT(vat별도)

허리디스크,목디스크,오십견,체형교정pt(vat별도)

휘트니스인 중계본점

박근용

맨몸운동과 유산소운동 밖에 하지 않았던 제가 바디프로필을 찍기 위해 PT를 받기 위해 중계동 헬스장 3곳을 돌면서 상담을 받았는 데 마지막으로 근용쌤에게 상담을 받았습니다. 수업커리큘럼, 20분 체험수업을 하고 바로 근용쌤과 PT를 진행하기로 결정했습니다.(체계적인 컬리큘럼, 탁월한 교수범, 선생님의 진솔성으로 그 자리에서 바로 결정)바디프로필 준비에 돌입했습니다.(실제준비기간 4개월 14일)처음에는 전신으로 시작해서 부위별 운동, 점차 바디프로필 촬영을 위한 강점부분을 집중공략하는 방법으로 전과를 확대해 운동을 진행했습니다. 120일전부터 식단을 바로 병행하였고 직장생활과 육아, 운동을 병행하는 하루하루가 쉽지 않았지만 체계적인 지도를 통해 인생버킷리스트인 바프촬영에 성공할 수 있었습니다. 감사합니다!

류형주

운동이랑 절대 안친하던 제가 근용 쌤과 함께 30회 PT를 받으며 운동과 친해진 것 같아요!

첫날부터 제 컨디션을 고려해 강도를 조절해 주셔서 부담 없이 시작할 수 있었어요 또 단순히 운동만 시키는 게 아니라 무게 꽂는 방법, 기구 세팅, 의자 조절법까지 하나하나 알려주시고 직접 해보게 해주신 덕분에 이제는 혼자서도 헬스장을 이용할 수 있게 되었어요

그리고 사실 저는 낯을 많이 가리고 1:1 만남도 어색해하는 편인데 쌤이 끊임없이 말도 걸어주시고 재미있는 주제도 꺼내 주셔서 수업 분위기가 정말 편안했어요! 그 덕분에 운동 시간이 지루하지 않고 더 즐거웠던 것 같아요

근용 쌤과 함께한 30회 PT 덕분에 앞으로도 꾸준히 헬스장에 다닐 자신이 생겼어요 하하핫ㅋㅋㅋㅋ 열심히 운동해볼게요! 감사합니다!

양효선

벌크업(근력증가), 다이어트, 통증케어, 체형교정

우성혁

현명현

약 5개월 정도 현명현 트레이너님 피티 수업받고 있습니다.
이전부터 허리디스크 관련 질환으로 고생을 많이 해왔어서 선뜻 운동을 시작하지 못하다가 지인의 추천으로 기대 반 걱정 반으로 시작하였는데, 괜한 걱정이었음을 알게 되었습니다.
현명현 트레이너님은 수강생 개별 몸 컨디션이나 상황에 맞추어 체계적 으로 운동 코스를 설계해주십니다. 덕분에 같이 수업하면서 걱정하였던 허리에 대한 부담 없이 오히려 바른 자세로 통증을 완화하고 근력을 강화할 수 있었습니다.
저 같은 직장인 고질병으로 고생하고 있거나 운동에 대한 두려움이 있으신 분들에게 걱정 마시라는 말씀과 함께 현명현 트레이너님을 적극 추천드리고 싶습니다.

1년동안 현명현 트레이너님과 함께 했었는데,
20대 내내 고생했던 거북목이 PT 2달만에 교정 되는걸 보고 진짜 놀라웠고, PT 찾을 때 트레이너님의 실력을 굉장히 중요하게 생각해서 시작했는데 1년동안 후회없는 시간들이었습니다!
덕분에 이제는 목과 승모근이 전혀 안 아프고 혼자서 잘 운동할 수 있는 방법을 배웠습니다!
카톡으로 제가 운동하는 모습과 운동 횟수도 디테일하게 알려주셨고 진짜 체계적이예요! PT 찾으신다면 꼭 추천합니다!

피티 결제시 첫 회원권 월 3만원이용가능!!
*현재 수험생 이벤트 중이니 문의 주세요!!*

권수안

매주 수업 받다보니
벌써 20회가 되었네요 ~
덕분에 헬스가 생각보다 재미있는
운동이란 사실도 알게되고
체력도 좋아져서
일상에 활력도 생기네요 ~
감사합니다!

강형주

수안쌤과 2년 함께 운동중입니다!
생각할 시간이 없도록 운동을 강요당하다보니 시간 가는지도 모르고 계속 운동중입니다
다이어트도 하고 체력도 좋아지고
디테일하게 알려주시면서 잔소리도 많이하십니다 ㅎㅎ
운동초보자 분들 수안쌤 추천드립니다!!🙌😊

평일	오전 9:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 0:00 ~ 오전 0:00
일요일	오전 0:00 ~ 오전 0:00
휴무일	공휴일

박근용 선생님

우성혁 선생님

현명현 선생님

권수안 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.