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넘버제로짐 헬스&PT

1:1레슨

첫 등록 할인

플렉스짐

안효환

오랫동안 혼자서 운동을 하다가 처음으로 효환쌤께 피티를 받았습니다. 하나의 회차마다 유익하고 사소한 부분까지 잡아주셔서 더 즐겁고 효과있게 배울 수 있었던 것 같습니다! 운동에 입문하시는 분들도 부담 없게 잘 배우실 수 있을 것 같습니다 특히나 개인의 체형에 맞게 조금씩 다르게 가르쳐주시는 부분들이 좋았던 것 같아요!
알아가는 운동 지식들과 나의 체형이 객관적으로 어떤지 파악할 수 있었던 시간이라 정말 좋았고 만약 피티를 또 받게 된다면 효환쌤께 찾아갈 것 같습니다~

최승윤

헬스를 1년동안 별 생각없이 다니다가 효환쌤한테 pt를 받기로 하고  두달 정도 지났는데 너무 만족합니다 운동자세와 자극점 섬세하게 알려주시고  무엇보다 혼자 운동할때는 여기저기 아팠는데 확실히 정확한 자세로 배우니까 아프지도 않고 자극이 잘와서 너무 좋았어요 효환쌤 pt 추천합니다!

김준기

1:1 PT

헬린이패키지(최초 등록 시)

운동닥터 프로필 보여주시면 정상가 가격에서 5% 할인해드립니다.

인싸짐 주안점

문지환

자세잡기가 전보다 수월해졌고 혼자했을때랑 확연히 다른느낌을 받았습니다 알려주신대로 꾸준히 실천하겠습니다 pt 맛집입니다!!

김태수

운동을 처음 배우는 입장에서 등 운동이 어렵고 자극 잡기가 힘들었는데, 기본 자세부터 하나하나 친절하게 알려주셔서 정말 많은 도움이 됐습니다.

단순히 운동 방법만 설명하는 게 아니라 어떤 부위에 힘이 들어가야 하는지, 자세를 왜 그렇게 해야 하는지까지 자세하게 알려주셔서 이해하기 쉬웠습니다.

특히 자세가 흐트러질 때마다 바로 교정해주시고 제 체형에 맞게 설명해주신 점이 정말 좋았고 처음 운동 배우는 사람도 부담 없이 따라갈 수 있도록 분위기도 편하게 만들어주시고 질문도 친절하게 받아주셔서 좋았습니다.

짧은 시간이였지만 많은 도움주셔서 감사드렸습니다~!

이근우

산전 산후 케어 (복직근이개 회복)

캐주얼 PT 17시-22시

원포인트 1:1 원데이 클래스

구월동 아닌 타 지역 거주시 수업 시에 헬스권 포함됩니다.

정혜린

다이어트 목적으로 시작했는데 식단 관리까지 철저하게 해주셔서 10키로 이상 빠졌어요! 외형도 모습을 잡아가니 운동 할 맛이 생깁니다!!

박준수

건강상의 문제로 체력 기르고싶어서 ..시작했는데요
선생님께서 제 몸 상태에 맞게 ! 하체근육키우는 훈련들과 집에서도 할수있는 방법들도 세세하게 알려주셨어요! 매번 운동갈때마다 유쾌하게 시간가는줄 모르게 다녀와서 너무 좋네요!!  어디근육이 쓰이는지 느낄수있게 자세도 잘 잡아주셔서 너무 힘들었지만ㅋㅋ조았어요 샘 또갈게요🥹🥹💛

평일	오전 6:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 6:00
일요일	오전 10:00 ~ 오후 6:00

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