민선쌤과 100일 다이어트 성공했습니다!
저는 군것질, 먹는거 좋아해서 마른형 비만이었습니다.(배와 허벅지 위주로 살이찌는😭)
다이어트를 결심하고 여러PT쌤을 알아봤는데,
제가 허리디스크가 있다보니 안다치고 잘 알려줄 수 있는 그런 쌤이요!! (요즘 무슨 이쁘게 바프 한 번 찍고 운동 가르치는 분들 많잖아요;)
민선쌤을 만났고 그냥 무작정 식단하고 운동하고가 아니라 저의 체형, 몸 상태에 맞게 운동을 가르쳐주셨습니다. 덕분에 허리에 통증도 없고, 오히려 운동하니까 평소에도 허리아픈게 사라졌어요!!
다이어트 하니까 겸사겸사 바프도 찍어볼까해서 딱 -5kg 감량했더라구요!!
준비하면서 스트레스 받지않고 유쾌한 민선쌤 덕분에 재밌게 다이어트 성공했습니다!!
고민은 살만찔뿐,민선쌤 진짜 강추입니다!민선쌤과 100일 다이어트 성공했습니다!
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