체험 레슨

인바디/체형분석

얼라인드 필라테스PT 역삼역점

100회

헬스장 신규등록시(1회한정)
1개월 + PT 10회 640,000
3개월 + PT 10회 860,000
6개월 + PT 10회 1,040,000
12개월 + PT 10회 1,340,000

피트니스리저브 뱅뱅사거리점

권기남

21년도에 PT받기 시작해서 꾸준히 PT 받고 있습니다. 처음에 목적 없이 운동 하다보니, 흥미 떨어질까봐 기남쌤 추천으로 23년도에 바디프로필 찍었었네요.
건강하게 살 빼고, 요요 없게 해달라고 부탁 드렸더니, 주2회 나머진 개인운동하면서 3개월 식단까지 빠짝 해서 찍었었어요.
일끝나고 운동 하러 가기 싫어 죽겠엇는데, 그날그날 컨디션 보고 운동 강도 조절해 줘서 좋았습니다. ㅎㅎ
자극, 느낌 알 수 있게 반복 훈련 많이 시키고, 먹으면서 혼자 운동 할 수 있게 만들어 줍니다.

일 때문에 일자목, 어깨말림으로 다시 체형교정 목적으로 한 PT 시작했습니다. 
역시, 자세 잘 봐주시고, 설명도 알아듣기 쉽게 얘기해주세요. 
이번엔 바른 자세 만들어 주세요~  다음주에 어깨 피러 갈게요.ㅎ

김진선

2019년 멸치 헬린이 시절부터 지금까지 매우 만족하며 꾸준히 피티 받고 있습니다. 부족한 부위는 더 신경써서 운동시켜주고, 무조건 빡세게 운동시키기 보다는 가끔 회사일로 피곤하고 진빠지는 날에는 컨디션에 맞춰서 운동시켜주는게 가장 만족스럽습니다. 운동땜에 아픈 분위가 있을때도 이유를 알기 쉽게 설명해주고 잘 관리할 수 있는 방법도 알려줘서 운동 외적으로도 많은 도움을 받고 있습니다. 올해 목표를 증량하면서 체지방 등 수치 유지하기 였는데 여태까지 결과를 보면 쌤이 제가 원하는 바를 잘 이끌어주고 있다고 느끼고 있습니다. 앞으로도 더 건강한 몸을 위해서 기남쌤한테 꾸준히 피티받을 생각입니다.

김동민

🎁 1회 체험 받아보고 결정하세요!☺️

✨운동닥터 전용 혜택✨

✅ 당일 등록 시 10만원 상당의 회원권 무료제공 
✅ 운동복 무료제공 
✅ 운동 및 식단 가이드 무료제공 

운동닥터 회원님들만을 위해 과감하게 무료제공 도와드리겠습니다☺️

헬링짐 신논현점

권칠규

수많은 트레이너 선생님들 사이에서 계속 공부하고 끊임없이 노력하는 선생님을 찾으신다면, 당연히 칠규쌤입니다!
피티를 받으면서 이렇게까지 만족해본 적이 처음이에요. 아직 회차 초반인데도 러닝할 때 몸이 좋아지는 게 느껴지고, 호흡도 많이 달라져서 삶의 질이 향상됐어요ㅎㅎ
	•	내 몸에 대해서 정확하게 알고 알려주심
	•	단순히 무게만 중요하게 여기지 않음
	•	호흡과 정렬 같은 기본적인 것의 중요성을 강조해주심
	•	모든 동작에 근거와 기본이 있음 (그냥 어디가 강해져서 시키는 게 아니라, 왜 이걸 해야 하는지 / 어디가 부족해서 이 동작을 하는지까지 이해시켜주심 → 동작 이해도까지 완벽하심)
매번 디테일하고 전문적으로 알려주시고, 친절하고 웃기십니다. 모두가 칠규쌤을 만나서 건강하게 운동했으면좋겠어요

이소율

여러 트레이너분들을 만나와봤지만 저에게 ’어떤‘운동이 필요한 지, ‘왜’ 필요한 지에 대해 알려주시며 체계적으로 수업을 진행해주셨습니다
단순히 무게를 무겁게 해서 운동을 시켜주시기보다 정확한 움직임과 힘으로 운동을 시켜주셔서 그리 무겁지 않은 무게여도 엄청 힘들었네요 이 부분에서 이 쌤은 찐이다..! 라는 생각을 했어요 👍🏻
트레이닝에대한 지식도 많고 나눠주시는 운동지식이 많으셔서 제 몸을 믿고 맡길 수 있는 분이라 생각했습니다
운동시간 내내 재밌고 유익한 운동 구성이였어요
감사합니다 칠규쌤 짱❤️

도아

1:1 Personal training

첫 등록 할인

아고라피트니스 강남역점

조유성

거의 1년 가까이 수업을 진행했습니다. 이전에 다른 트레이너께도 잠시 배웠었지만 유성쌤이 알려주신 수업방식이 더 디테일 했고 만족스러웠습니다!! 무작정 형식적인 수업만을 진행하는 것이 아니라 수업 전 스트레칭과 함께 목적에 맞는 방식으로 잘 알려주시고, 보완할 부분과 궁금한 점도 잘 알려주셨습니다. 저한테는 과하지도 부족하지도 않게 딱 적당한 강도여서 좋았습니다^^ 기회가 된다면 다시 수업을 받아보고 싶습니다!!

권수정

피티 회차 : 40회
기간 : 약 6개월
변화 : 골격근 34.7 -> 37.6

혼자 운동을 한지 3년 정도 됐었지만, 잘못된 자세와 프리웨이트 및 3대 운동을 전혀 할 줄 몰랐습니다.
처음 데드리프트와 스쿼트를 할 때 60kg도 힘들어 했었는데 

지금은 3대 400 혼자서 하고 있는 저를 보면 아직도 믿기지가 않습니다...

운동하면서 좋은 자세로 운동하는 것이 정말 중요한데, 혼자 잘못된 자세로 오랫동안 운동을 하다보니
고칠 수 있을까 걱정을 했지만, 
영상 피드백과 자세 교정 그리고 불편한게 없는지 계속 물어봐주시고 교정해주셔서
지금은 운동하면서 무게를 많이 쳐도 부상이 하나도 없습니다.!

운동에 재미, 좋은 습관을 가지고 싶으신 분께 꼭 추천드립니다.

조현준

1:1PT

회원권 증정, 운동복 양말 수건 제공,

피트리움 헬스&PT 역삼

정준엽

자세 잘 잡아주시고 다쳤는데 거기에 맞춰서 바로 반영해서 티칭해주시고 안좋은부위에 재활느낌으로 운동시켜주셔서 좋아요
사진이랑동영상 수업내용 매주 보내주셔서 보면서 객관적으로 자세볼수있고 혼자운동할때도 기록이 있어서 무게랑 자세디테일잡는데 도움많이되서 좋아요!

김세정

정준엽 트레이너분에게 수업을 받았습니다.
운동할 때 자세 하나하나를 정말 꼼꼼하게 봐주셔서 좋았습니다.
단순히 횟수만 채우는 게 아니라, 왜 이 자세로 해야 하는지, 어디에 힘이 들어가야 하는지를 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 운동 효과가 확실히 느껴졌어요.
잘못된 자세가 나오면 바로 교정해 주시고, 제 몸 상태에 맞게 운동 강도와 방식을 조절해 주신 점도 인상 깊었습니다. 덕분에 부상 걱정 없이 운동할 수 있었고, 이전보다 자세도 많이 좋아진 게 느껴져요.
자세 교정이나 올바른 운동 방법을 배우고 싶은 분들께 추천하고 싶어요.

김도훈

1:1 PT


🔥 운동닥터 문의 고객 한정 혜택 🔥
10회→1개월 
 20회→2개월 
 30회→3개월+운동복
PT 등록하면 회원권이 따라옵니다.


스포애니 선릉역점

김원

여러 군데 통증이 있어서 걱정이 많았는데, 선생님이 먼저 자세와 움직임을 꼼꼼히 체크하고 아픈 원인을 정확하게 설명해주셔서 신뢰가 갔습니다. 단순히 운동만 시키는 게 아니라 제 몸 상태에 맞춘 재활 중심 프로그램으로 스트레칭과 근력운동을 단계적으로 지도해주셔서 확실히 몸이 편해졌습니다. 수업 중에도 계속 피드백을 주시고, 혼자 할 수 있는 관리 방법까지 알려주셔서 도움이 큽니다. 통증 관리와 체형 교정이 필요한 분들께 추천하고 싶습니다.

김문진

골반 틀어지거나 발 아치가 무너진 부분에 대해 잘 진단해주시고, 운동에 흥미를 가질 수 있도록 유도해주십니다. 운동하는 과정에서 지루하지 않게 매번 똑같은 운동을 하는 것이 아니라 다양한 운동 방법 알려주시고, 운동하면서 어디에 힘이 들어가야하는지 자세는 잘못된 것은 없는지 꼼꼼히 체크해주십니다! 덕분에 운동에 흥미가져서 건강한 한 해 보낼 수 있을 것 같아요!!

평일	오전 7:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 4:00

얼라인드 필라테스PT 역삼역점

PT 선생님

PT 리뷰 0개

편의시설

위치

권기남 선생님

권칠규 선생님

조유성 선생님

정준엽 선생님

김원 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.