옐로우짐 스쿼시 헬스

60분

* 운동닥터 상담체험 후 결제시 1회 PT추가

에이블짐 대림역점

도이

도이선생님한테 수업받고 있습니다
항상 먼저 연락주시고
수업끝난후에는 피드백도 해주시면서
꼼꼼하게 제 성장과정을 기록해주세요

혼자 운동하다보면 놓치는 부분들이 많은데
관리를 잘해주시다보니 
점점 늘어가는게 느껴집니다!

착한 도이선생님 완전 추천드려요!!

백춘자

허리 통증 때문에 방문하게 되었는데, 
도이 선생님께 체험 수업을 받고 정말 만족했습니다.
처음 상담부터 너무 친절하게 응대해주시고, 
제 몸 상태를 꼼꼼하게 체크해주셔서 신뢰가 갔어요.

20회 동안 테라피와 운동을 병행했는데, 
짧은 기간임에도 불구하고 벌써 자세와 통증에서
교정 효과가 느껴지고 있습니다. 
단순히 운동만 하는 게 아니라 왜 아픈지, 
어떻게 고쳐야 하는지 이해하기 쉽게 설명해주셔서 더 좋았습니다.

원래는 체험만 받아볼 생각이었는데, 
수업을 받고 나니 확신이 생겨 헬스장 등록과 PT 수업까지 함께 등록하게 되었어요.

앞으로도 도이 선생님 믿고 잘 따라가면서 꾸준히 교정해보려고 합니다. 낭만있게 잘 부탁드립니다!

한동균

퍼스널 트레이닝

무료체험수업 후 PT 등록 시 1회 서비스세션 제공

송영현

저는 올해 50이 넘어서 몸이 여기저기 아프고 운동은 엄두도 못 냈었는데, 큰 용기 내서 PT를 시작했어요. 처음에는 기구 잡는 것도 어렵고 숨이 차서 금방 포기할까 싶었는데, 선생님이 제 나이에 맞게 무리하지 않고 차근차근 알려주시더라고요. 그래서 그런지 점점 몸이 가벼워지고 허리나 무릎도 덜 아픈 걸 느껴요. 무엇보다 혼자 했으면 절대 못 했을 텐데 옆에서 계속 응원해주시고 자세도 바로잡아 주시니까 자신감이 생겼어요. 이제는 운동하는 날이 기다려지고, 주변 친구들한테도 추천하고 있답니다.

JIANHZHEHA

[크리스 팀장님과의 9주 바디챌린지 후기]
에이블짐 대림역점 크리스 팀장님과 함께한 9주간의 바디챌린지는 정말 뜻깊은 시간이었습니다. 

처음 시작할 때는 근육량이 부족하고 전반적인 체형 균형이 맞지 않아 고민이 많았지만, 팀장님의 체계적인 프로그램과 세심한 지도 덕분에 근육량이 눈에 띄게 늘었습니다. 지방은 생각보다 조금만 줄었지만, 눈바디로 보이는 변화가 정말 만족스러웠습니다.

매 세션마다 운동 목적과 동작을 정확히 설명해 주셔서 이해가 쉬웠고, 제가 힘들어할 때마다 적절한 동기부여로 끝까지 해낼 수 있었습니다. 식단 조언과 생활 습관까지 함께 관리해 주신 덕분에 체력과 자신감이 모두 향상되었습니다. 이번 9주간의 변화가 앞으로의 운동 습관에도 큰 힘이 될 것 같습니다. 감사합니다!

신교상

퍼스널트레이닝

66,000원 30회기준

상세금액은 면담후 결정

이상혁

듀크강사님 부위 타겟팅이 너무 아름다워요
감사합니다

조상우

다른곳에서 많은 PT를 받아봤지만
역시 경력은 무시못하는거 같아요
세심하고 꼼꼼하게 제가 안좋은곳을 체크해주시고 그에 맞는 운동방법등을 알려주셨어요
50분 수업동안 지루하지않고 재미있게 수업한거같아요
운동등록하고 앞으로도 열심히 운동해볼게요

HUANGHUA

1:1 프라이빗 레슨

권성호

1:1 개인레슨

최성욱

우기트레이너 쌤의 체계적인 관리가 운동에 대한 동기부여가 돼요. 
운동과 거리가 멀었던 저도 한 달만 해보자는 마음으로 시작했다가 결국 재등록까지 하게 되었습니다. 
특히 좀처럼 잘 안되는 동작은 원인부터 교정 포인트까지 꼼꼼하게 알려주셔서 자세를 제대로 이해할 수 있었어요. 
PT도 늘 열정적으로 지도해 주시고, 원데이클래스에서도 한 명 한 명 자세를 세심하게 봐주셔서 운동하는 재미가 생겼어요!

노은정

최성욱 선생님 수업 진짜 강추합니다! 운동 동작만 대충 알려주시는 게 아니라, 왜 이 근육을 써야 하는지 원리부터 꼼꼼하게 짚어주세요. 특히 데드리프트 할 때 자극 못 잡고 헤맸는데, 선생님 피드백 받고 나서 햄스트링이랑 둔근에 자극 제대로 들어오는 거 보고 감동했습니다. 매 수업 끝나고 이렇게 디테일하게 피드백 남겨주시는 분 처음이에요. 진짜 믿고 배우는 쌤입니다!

평일	오전 7:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 8:00 ~ 오후 6:00
휴무일	일요일

옐로우짐 스쿼시 헬스

PT 선생님

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편의시설

위치

도이 선생님

송영현 선생님

이상혁 선생님

권성호 선생님

최성욱 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.