➡️ 근육을 늘리고 싶으신가요? ➡️ 다이어트를 하고 싶으신가요? ➡️ 허리가 아프고 무릎이 쑤시고 어깨,목이 뻐근해서 운동을 올바르게 하고 싶으신가요? 🤔 이 모든 것, 한 두 달 10번, 20번 운동한다고 완전히 해결될까요? 잠깐은 좋아지겠죠. 하지만 꾸준히 하지 않는다면 다시 돌아가게 된다는 것은 잘 아실 거에요. 근육을 특별히 쓸 일이 없는 현시대에서 근력 운동은 삶의 필수가 되었습니다. ☝️ 제 PT는 혼자서도 확신을 갖고 즐겁게 하실 수 있도록 만들어드리는 ‘레슨’입니다. 단순히 빡세게 몸을 혹사 시키고 많은 양의 칼로리만 소모하게 하는 ‘훈련’이 아니에요. 저에게 레슨을 받으신 분들은 근력 운동이 삶의 즐거운 취미가 되어 건강한 몸을 꾸준히 유지하고 계시답니다. ✌️ 저는 서울시립대 전자전기컴퓨터학부를 진학한 20살 때부터 수많은 수학과외를 하며 지도하는 능력을 키워왔습니다. 공부를 잘하는 것과 지도를 잘하는 것은 완전히 다르죠. 상대방을 변화시키고 성장시킬 수 있는 지도는 상대방의 눈높이까지 내려가 함께 올라갈 수 있어야 합니다. 운동을 혼자서도 꾸준히 확신을 갖고 잘하고 싶으시다면 언제든 저에게 문의주세요 !