서준용 선생님
머슬라운지 헬스 PT 작전점
5.0리뷰 4검증 자격 5
50,000원
운닥 혜택최저가 보장
전문 분야
기능개선바른체형통증케어근력향상기초체력다이어트대회준비바디프로필
9년 경력의 운동닥터, 재활,교정 바디프로필까지 완벽한 맞춤솔루션!
안녕하세요!
운동, 재활, 교정, 스포츠 트레이닝 전문
트레이너 준용쌤입니다
9-10년 경력의 전문가로
생활체육지도자, 유아체육지도자, 재활운동사자격,
스포츠리더십 등 여러 자격증을과 교육 수료증을
보유하고 있습니다😄
✅ [전문 분야 및 강점]
재활운동 / 체형교정 / 다이어트 / 대회준비 / 통증관리
/스포츠(축구, 농구, 런닝 등) 운동 / 플라이오매트릭스
FMS와 여러가지 체형평가를 통해 맞춤 트레이닝 솔루션을 제공합니다! 남녀노소 모두가 원하는 멋지고 건강한 몸을
찾아드리겠습니다!
(회원님들 니즈 파악)
❗️전문 체육전공자 (스포츠건강관리학과)
❗️전문성있는 자격 및 수료증 보유
❗️수년간의 대회 및 바디프로필 촬영
❗️확실한 변화, 포트폴리오(비포에프터)
❗️스포츠 특화 전문 운동, 플라이오메트릭스
❗️기능적인 움직임, 아프지 않게! (아쿠아, 불가리안백 등)
📈 평가를 통해 맞춤 솔루션 제공
체형, 목적, 식습관, 라이프스타일, 운동자세, 기초체력
스포츠체력, 재활, 단기간의 초특급 변화까지!
- 운동 영상 및 사진촬영으로 비교 분석
- 매 카톡으로 식단관리
- 지속적인 영상피드백
검증 자격 5
운동 프로그램
1
💪스포츠트레이닝(축구, 농구, 골프, 런닝 등등)/ 플라이오매트릭스🔥
근력향상기초체력
전문 스포츠트레이닝의 꽃 플라이오매트릭!
(아쿠아백, 케틀벨, 불가리안백, 바이퍼 등)
✅취미 스포츠 레벨을 한 단계 업그레이드하고 싶으신 분
축구/풋살/농구/테니스 등 첫 발의 폭발적인 움직임
순간적인 스텝 전환이 무거우신 분.
러닝/마라톤에서 기록을 단축하고 싶거나
달릴 때 탄력 없이 무겁게 뛰시는 분
✅헬스장에서 맨날 똑같은 루틴이 지루해요!
새로운 자극이 필요해요!
✅효율 극대화 다이어트 & 탄탄한 바디라인을 원하시는 분
- 축구/풋살/농구/테니스 등의 스포츠 운동에서의
폭발적인 움직임과 순간적인 스텝과 방향전환 향상
- 러닝/마라톤에서 기록을 단축시키고, 탄력있는 움직임
경험과 훈련을 통해 체계적으로 지도해드립니다!
최대한의 실력이 상승하게끔 만들어 드릴게요⚽️전문 스포츠트레이닝의 꽃 플라이오매트릭!
(아쿠아백, 케틀벨, 불가리안백, 바이퍼 등)
✅취미 스포츠 레벨을 한 단계 업그레이드하고 싶으신 분
축구/풋살/농구/테니스 등 첫 발의 폭발적인 움직임
순간적인 스텝 전환이 무거우신 분.
러닝/마라톤에서 기록을 단축하고 싶거나
달릴 때 탄력 없이 무겁게 뛰시는 분
✅헬스장에서 맨날 똑같은 루틴이 지루해요!
새로운 자극이 필요해요!
✅효율 극대화 다이어트 & 탄탄한 바디라인을 원하시는 분
- 축구/풋살/농구/테니스 등의 스포츠 운동에서의
폭발적인 움직임과 순간적인 스텝과 방향전환 향상
- 러닝/마라톤에서 기록을 단축시키고, 탄력있는 움직임
경험과 훈련을 통해 체계적으로 지도해드립니다!
최대한의 실력이 상승하게끔 만들어 드릴게요⚽️
2
💪통증케어, 자세개선 및 교정 프로그램(재활)
기능개선바른체형통증케어
전문적인 체형평가 및 동작평가
FMS 테스트와 동작평가를 통해 각자
갖고 있는 문제점 파악!
이 문제점들의 개선에 대한 운동프로그램과 방향을
설정해드리고, 일상에서 이 불편함으로 인해
포기하게 된 일상을 찾아드리겠습니다😄
✅ 개개인의 몸상태에 따른 차별적 프로그램 제공
✅ 통증관리와 자세개선에 대한 운동 제공
✅ 기능적인 움직임 강화 운동
- FMS 테스트를 통해 영상 피드백을 파악 후
회원님들의 불편함을 해소해 드립니다!전문적인 체형평가 및 동작평가
FMS 테스트와 동작평가를 통해 각자
갖고 있는 문제점 파악!
이 문제점들의 개선에 대한 운동프로그램과 방향을
설정해드리고, 일상에서 이 불편함으로 인해
포기하게 된 일상을 찾아드리겠습니다😄
✅ 개개인의 몸상태에 따른 차별적 프로그램 제공
✅ 통증관리와 자세개선에 대한 운동 제공
✅ 기능적인 움직임 강화 운동
- FMS 테스트를 통해 영상 피드백을 파악 후
회원님들의 불편함을 해소해 드립니다!
3
💪다이어트, 바디프로필, 대회준비🔥
다이어트대회준비바디프로필
각자 목적과 라이프스타일에 맞는 식단관리!
✅ 요요없는 확실한 다이어트
✅ 다년간의 바디프로필, 대회준비 노하우
✅ 의지 약하신 분들에겐 동기부여
✅ 전문적이고 정확한 웨이트트레이닝
- 9년간 10번의 바디프로필과 수년간 해온
대회참가와 입상경험으로 제가 갖고 있는
노하우에 대해 알려드립니다!!
- 108kg>>68kg 감량 경험, 요요 경험 다 이겨내고
평균체중 유지관리!
단기간에 마법처럼 바꾸기는 어렵겠지만 믿고 따라와주시면
남들보다 빠르게 목적지까지 직진하실 수 있습니다🔥각자 목적과 라이프스타일에 맞는 식단관리!
✅ 요요없는 확실한 다이어트
✅ 다년간의 바디프로필, 대회준비 노하우
✅ 의지 약하신 분들에겐 동기부여
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- 9년간 10번의 바디프로필과 수년간 해온
대회참가와 입상경험으로 제가 갖고 있는
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평균체중 유지관리!
단기간에 마법처럼 바꾸기는 어렵겠지만 믿고 따라와주시면
남들보다 빠르게 목적지까지 직진하실 수 있습니다🔥
레슨 시간
| 평일 | 오전 6:00 ~ 오후 9:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 10:00 ~ 오후 6:00 |
| 휴무일 | 공휴일은 일정 조율 필요합니다 |
리뷰 4개
김주영5
5운동을 꾸준히 해보고 싶었지만 혼자서하면 자세가 맞는지, 제대로 하고 있는지 항상 의문이 있었는데 PT를 시작한 후 많은 도움이 되었습니다.
저는 근육량 증가와 자세 교정을 목표로 시작했는데 운동할 때마다 자세를 꼼꼼하게 봐주시고 왜 이렇게 해야 하는지 원리까지 설명해 주셔서 이해하면서 운동할 수 있었습니다. 덕분에 운동 효율도 높아졌고 실제로 근육량도 많이 늘어 만족하고 있습니다.
특히 단순히 운동만 알려주는 것이 아니라 운동 관련 지식이나 몸의 구조에 대한 이야기도 함께 해주셔서 수업이 지루하지 않고 재미있었습니다. 무엇보다 꾸준히 운동할 수 있는 습관이 생긴 것이 가장 큰 변화인 것 같습니다. 운동을 제대로 배우고 싶은 분들에게 추천드립니다.
운동을 꾸준히 해보고 싶었지만 혼자서하면 자세가 맞는지, 제대로 하고 있는지 항상 의문이 있었는데 PT를 시작한 후 많은 도움이 되었습니다.
저는 근육량 증가와 자세 교정을 목표로 시작했는데 운동할 때마다 자세를 꼼꼼하게 봐주시고 왜 이렇게 해야 하는지 원리까지 설명해 주셔서 이해하면서 운동할 수 있었습니다. 덕분에 운동 효율도 높아졌고 실제로 근육량도 많이 늘어 만족하고 있습니다.
특히 단순히 운동만 알려주는 것이 아니라 운동 관련 지식이나 몸의 구조에 대한 이야기도 함께 해주셔서 수업이 지루하지 않고 재미있었습니다. 무엇보다 꾸준히 운동할 수 있는 습관이 생긴 것이 가장 큰 변화인 것 같습니다. 운동을 제대로 배우고 싶은 분들에게 추천드립니다.
정수은5
5단순히 운동 동작만 알려주는 것이 아니라 기본 자세부터 제 몸에 맞는 방법, 운동을 인지하는 방법까지 꼼꼼하게 지도해주셔서 PT가 없는 날에도 혼자 운동할 수 있는 능력을 키울 수 있어요!
사무직 특성상 목, 어깨, 등이 많이 굽어 있고 몸을 제대로 사용하는 감각도 부족했는데, 몸 상태에 맞춰 체계적으로 지도해주시고 잘 안 되는 부분은 다양한 방법으로 인지할 수 있도록 도와주셔서 자세와 움직임이 많이 좋아졌습니다.
또 손목 골절이 있었을 때도 초기부터 재활운동을 함께 진행, 일상에서 꾸준히 할 수 있는 가동성 운동까지 알려주신 덕분에 정상 가동성을 회복했습니다.
무작정 강도만 높이는 운동이 아니라 몸을 이해하고 건강하게 즐겁게 루틴화하여 운동할 수 있도록 성장시켜주는 쌤 입니다:)👍🏻
PT 가격
운닥 전용 혜택
운닥으로 오시게 되면 추가 할인드립니다!다이어트, 바디프로필, 대회준비🔥
- 10회약 1~2개월 소요600,000원회당 60,000원
- 20회약 2~4개월 소요1,100,000원회당 55,000원
- 30회약 3~6개월 소요1,500,000원회당 50,000원
- 50회약 5~10개월 소요2,500,000원회당 50,000원
통증케어, 교정, 개선 프로그램🏋️
- 10회약 1~2개월 소요700,000원회당 70,000원
- 20회약 2~4개월 소요1,300,000원회당 65,000원
- 30회약 3~6개월 소요1,800,000원회당 60,000원
- 50회약 5~10개월 소요2,750,000원회당 55,000원
스포츠트레이닝, 플라이오매트릭⚽️
- 10회약 1~2개월 소요650,000원회당 65,000원
- 20회약 2~4개월 소요1,200,000원회당 60,000원
- 30회약 3~6개월 소요1,650,000원회당 55,000원
- 50회약 5~10개월 소요2,500,000원회당 50,000원
PT는 1회에 50분 진행됩니다.
센터 회원권을 별도로 결제해야 합니다.
- PT는 1회에 50분 진행입니다
- 10번의 바디프로필과 수년간 대회 경험 및 수상으로
습득하고 경험한 노하우를 다 알려드리겠습니다!
- 재활자격증과 운동처방사자격, 체형개선의 수료증
전문적이고 체계적인 관리를 받아 보세요!
- 스포츠트레이닝(축구, 농구, 골프, 런닝 등)에 특화된
운동들로 퍼포먼스를 올려보세요!
Vat는 별도 금액입니다.
PT 1회 체험이 가능해요
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.무료50,000원
0원1회 체험이 뭔가요?
위치
머슬라운지 헬스 PT 작전점
인천 계양구 장제로 714 6층, 7층복사
무료 제공주차 3시간 30분
운동닥터는 통신판매중개자로서 거래 당사자가 아니며, 상품정보 및 거래에 대한 책임은 해당 판매자에게 있습니다.
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