Name: 최기호 트레이너(바디채널 신촌이대역점)
Brand: 운동닥터
Rating: 5.0 (30 reviews)

최기호 선생님바디채널 신촌이대역점

5.0 리뷰 30

검증 자격 10

🔸최소한의 가격/최고의 효율 보장🔸

안녕하세요. 최기호 트레이너입니다!☺️ 저는 사회체육과를 졸업 후 많은 분들께 운동을 알리고 싶어 트레이너 생활을 시작했습니다! 운동의 방법을 몰라서 혹은 운동이 지루하고 하기 싫은 분들께 수많은 데이터베이스를 통해 재미를 심어 드리고 전문성 있는 퍼스널 트레이닝으로 회원님들의 운동 목적에 맞게 수업을 진행하고 있습니다! 전공지식인 운동 생리학과 해부학을 통해 보다 전문적인 트레이닝을 제공하고 영양학을 바탕으로 회원님 개개인에게 맞는 적절한 식단을 제공해 드립니다! 지금, 자신에게 운동이 필요하다 느껴지신다면 저와 작은 것부터 이루고자 하는 목표까지 전문성 있는 트레이닝으로 함께 성장해보는 건 어떨까요? 😊 ➡️ 다이어트가 필요하신 분 ➡️ 운동을 하고 싶은데 방법을 모르시는 분 ➡️ 잦은 업무로 체형교정이 필요하신 분 ➡️ 인생 바디프로필을 남기고 싶은 분 ➡️ 기초 체력을 늘리고 싶은 분 ➡️ 너무 비싼 금액 때문에 pt가 고민이신 분 언제든지 편하게 연락주시면 감사하겠습니다😊 - 바디채널 신촌이대점 최기호 트레이너 - ✔️ 인스타 : @c._.giho

PT 가격

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회 당 49,000원 20회 기준

운닥 전용 혜택

🔹20회부터 회원권 서비스 가능합니다🔹 🔹회차별 그룹바레 or 그룹피티 횟수권 증정🔹

1회 체험으로 먼저 경험해보세요!

PT 1회 체험

무료

49,000원

검증 자격 10

레슨 시간

평일	오전 7:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 8:00
휴무일	일요일

유동적으로 변경 가능합니다

최소한의 가격! 최고의 효율! 1:1 pt과정

근력향상기초체력다이어트

♦️ 상담 및 목표설정 ♦️ - 인바디 기계사용 체성분 측정 진행 - 바디채널 전용 회원 상담지를 활용한 병력사항 및 운동목적 체크 - 운동 목적에 따른 목표 골격근량, 체지방량 목표설정 ♦️ 회원 운동목적에 따른 운동진행 ♦️ - 운동 목적에 따른 프로그램 선정 후 진행 - 자세, 호흡법 등 체형에 맞는 완벽한 피드백 진행 ♦️ 식단관리법 제시 및 관리 ♦️ - 회원별 활동대사량을 활용한 목적별 식단제공 - 완벽한 탄단지 비율로 요요 및 건강악화 방지 - 먹는 음식 제한x - 매 끼니별 체크 후 피드백 가능♦️ 상담 및 목표설정 ♦️ - 인바디 기계사용 체성분 측정 진행 - 바디채널 전용 회원 상담지를 활용한 병력사항 및 운동목적 체크 - 운동 목적에 따른 목표 골격근량, 체지방량 목표설정 ♦️ 회원 운동목적에 따른 운동진행 ♦️ - 운동 목적에 따른 프로그램 선정 후 진행 - 자세, 호흡법 등 체형에 맞는 완벽한 피드백 진행 ♦️ 식단관리법 제시 및 관리 ♦️ - 회원별 활동대사량을 활용한 목적별 식단제공 - 완벽한 탄단지 비율로 요요 및 건강악화 방지 - 먹는 음식 제한x - 매 끼니별 체크 후 피드백 가능

학생, 직장인 모두 가능한 바디프로필 과정!

다이어트식단관리바디프로필

🔸 인생 바디프로필 도전 🔸 : 혼자 준비하기 힘든 바디프로필 완벽한 관리로 도와드립니다! 인생의 한 번쯤 나의 모습을 사진으로 남기는 것 저는 강력 추천 드립니다! 나의 운동 목표가 바디프로필 한번으로 마무리 되는 것은 바람직하지 않습니다! 하지만 목적과 목표를 확실히 하여 운동 해보시는 것 또한 평상시 운동과는 다른 재미를 느끼며 더욱 성장하는 계기가 될 것입니다! 저 또한 바디프로필을 촬영해본 경험이 있으며 어떠한 운동과 식단이 회원께 더욱 효과적인지 많은 데이터 베이스가 준비되어 있습니다! 개인별 바디프로필 맞춤 트레이닝과 회원님의 몸상태에 맞춘 식단 및 수분 조절 완벽 케어 가능합니다😊 🔸 힘들지만 재밌는 운동 🔸 : 저는 재미없는 수업을 진행하지 않습니다! 다이어트와 식단 도중 운동을 진행 시 굉장히 힘이 빠지고 지치지만, 저의 화이팅 넘치는 에너지로 지치지 않게 만들어 드리겠습니다. :) 🔸 끝까지 케어 🔸 : 바디프로필 당일 펌핑 어시스트는 물론 포징 팁까지 알려 드립니다! 촬영이 처음이라 혼자 긴장하는 상황을 최대한 풀어드리고 최고의 컨디션으로 촬영에 임하도록 최선을 다해 도와드리겠습니다.☺️🔸 인생 바디프로필 도전 🔸 : 혼자 준비하기 힘든 바디프로필 완벽한 관리로 도와드립니다! 인생의 한 번쯤 나의 모습을 사진으로 남기는 것 저는 강력 추천 드립니다! 나의 운동 목표가 바디프로필 한번으로 마무리 되는 것은 바람직하지 않습니다! 하지만 목적과 목표를 확실히 하여 운동 해보시는 것 또한 평상시 운동과는 다른 재미를 느끼며 더욱 성장하는 계기가 될 것입니다! 저 또한 바디프로필을 촬영해본 경험이 있으며 어떠한 운동과 식단이 회원께 더욱 효과적인지 많은 데이터 베이스가 준비되어 있습니다! 개인별 바디프로필 맞춤 트레이닝과 회원님의 몸상태에 맞춘 식단 및 수분 조절 완벽 케어 가능합니다😊 🔸 힘들지만 재밌는 운동 🔸 : 저는 재미없는 수업을 진행하지 않습니다! 다이어트와 식단 도중 운동을 진행 시 굉장히 힘이 빠지고 지치지만, 저의 화이팅 넘치는 에너지로 지치지 않게 만들어 드리겠습니다. :) 🔸 끝까지 케어 🔸 : 바디프로필 당일 펌핑 어시스트는 물론 포징 팁까지 알려 드립니다! 촬영이 처음이라 혼자 긴장하는 상황을 최대한 풀어드리고 최고의 컨디션으로 촬영에 임하도록 최선을 다해 도와드리겠습니다.☺️

리뷰

심형섭

트레이너님한테 2회 무료 피티를 함께 진행했습니다. 무료 피티임에도 불구하고 굉장히 센스있고 또 섬세하게 제 자세를 보고 수정할 부분들을 알려주셨고 그동안 궁금했던 운동들의 자세를 정확하게 알 수 있는 기회가 되어 매우매우 만족했습니다. 추가로 운동뿐만 아니라 스트레칭, 식단까지 신경써주셨기에 더더욱 만족스러운 체험이 되어 좋은 기억으로 남게 되었습니다. 피티를 해보고 싶지만 그동안 두려워 해보지 못하였던 분들께 추천합니다!

서연주

약 3달동안 10회 PT 받았습니다! 사실 운동을 해야한다는건 알지만 헬스에는 큰 흥미가 없던 사람인데 선생님과 수업 진행하면서 점점 재미를 붙이고 개인운동도 열심히 나가게 되었어요! 많이 움직이지 않는 직업을 가지고있어서 체력도 근육량도 많이 부족했는데 선생님 덕분에 목표했던 근육량 1.5kg 증가라는 결과를 얻을 수 있었습니다 ㅎㅎ 배운 기구들 복습도 꼭 하라고 말씀해주시고 먹는 것도 항상 조언해주셔서 너무 감사했습니다 👍🏻

위치바디채널 신촌이대역점

서울 서대문구 신촌로 155 해암빌딩 3층, 4층 바디채널복사

이대역 도보 2분

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