최기호 선생님

바디채널 신촌이대역점
5.0리뷰 35
검증 자격 10
48,000
운닥 혜택최저가 보장
전문 분야
근력향상기초체력다이어트식단관리바디프로필
🔸최소한의 가격/최고의 효율 보장🔸
안녕하세요. 최기호 트레이너입니다!☺️ 저는 사회체육과를 졸업 후 많은 분들께 운동을 알리고 싶어 트레이너 생활을 시작했습니다! 운동의 방법을 몰라서 혹은 운동이 지루하고 하기 싫은 분들께 수많은 데이터베이스를 통해 재미를 심어 드리고 전문성 있는 퍼스널 트레이닝으로 회원님들의 운동 목적에 맞게 수업을 진행하고 있습니다! 전공지식인 운동 생리학과 해부학을 통해 보다 전문적인 트레이닝을 제공하고 영양학을 바탕으로 회원님 개개인에게 맞는 적절한 식단을 제공해 드립니다! 지금, 자신에게 운동이 필요하다 느껴지신다면 저와 작은 것부터 이루고자 하는 목표까지 전문성 있는 트레이닝으로 함께 성장해보는 건 어떨까요? 😊 ➡️ 다이어트가 필요하신 분 ➡️ 운동을 하고 싶은데 방법을 모르시는 분 ➡️ 잦은 업무로 체형교정이 필요하신 분 ➡️ 인생 바디프로필을 남기고 싶은 분 ➡️ 기초 체력을 늘리고 싶은 분 ➡️ 너무 비싼 금액 때문에 pt가 고민이신 분 언제든지 편하게 연락주시면 감사하겠습니다😊 - 바디채널 신촌이대점 최기호 트레이너 - ✔️ 인스타 : @c._.giho
검증 자격 10
운동 프로그램
1
최소한의 가격! 최고의 효율! 1:1 pt과정
근력향상기초체력다이어트
♦️ 상담 및 목표설정 ♦️ - 인바디 기계사용 체성분 측정 진행 - 바디채널 전용 회원 상담지를 활용한 병력사항 및 운동목적 체크 - 운동 목적에 따른 목표 골격근량, 체지방량 목표설정 ♦️ 회원 운동목적에 따른 운동진행 ♦️ - 운동 목적에 따른 프로그램 선정 후 진행 - 자세, 호흡법 등 체형에 맞는 완벽한 피드백 진행 ♦️ 식단관리법 제시 및 관리 ♦️ - 회원별 활동대사량을 활용한 목적별 식단제공 - 완벽한 탄단지 비율로 요요 및 건강악화 방지 - 먹는 음식 제한x - 매 끼니별 체크 후 피드백 가능♦️ 상담 및 목표설정 ♦️ - 인바디 기계사용 체성분 측정 진행 - 바디채널 전용 회원 상담지를 활용한 병력사항 및 운동목적 체크 - 운동 목적에 따른 목표 골격근량, 체지방량 목표설정 ♦️ 회원 운동목적에 따른 운동진행 ♦️ - 운동 목적에 따른 프로그램 선정 후 진행 - 자세, 호흡법 등 체형에 맞는 완벽한 피드백 진행 ♦️ 식단관리법 제시 및 관리 ♦️ - 회원별 활동대사량을 활용한 목적별 식단제공 - 완벽한 탄단지 비율로 요요 및 건강악화 방지 - 먹는 음식 제한x - 매 끼니별 체크 후 피드백 가능
2
학생, 직장인 모두 가능한 바디프로필 과정!
다이어트식단관리바디프로필
🔸 인생 바디프로필 도전 🔸 : 혼자 준비하기 힘든 바디프로필 완벽한 관리로 도와드립니다! 인생의 한 번쯤 나의 모습을 사진으로 남기는 것 저는 강력 추천 드립니다! 나의 운동 목표가 바디프로필 한번으로 마무리 되는 것은 바람직하지 않습니다! 하지만 목적과 목표를 확실히 하여 운동 해보시는 것 또한 평상시 운동과는 다른 재미를 느끼며 더욱 성장하는 계기가 될 것입니다! 저 또한 바디프로필을 촬영해본 경험이 있으며 어떠한 운동과 식단이 회원께 더욱 효과적인지 많은 데이터 베이스가 준비되어 있습니다! 개인별 바디프로필 맞춤 트레이닝과 회원님의 몸상태에 맞춘 식단 및 수분 조절 완벽 케어 가능합니다😊 🔸 힘들지만 재밌는 운동 🔸 : 저는 재미없는 수업을 진행하지 않습니다! 다이어트와 식단 도중 운동을 진행 시 굉장히 힘이 빠지고 지치지만, 저의 화이팅 넘치는 에너지로 지치지 않게 만들어 드리겠습니다. :) 🔸 끝까지 케어 🔸 : 바디프로필 당일 펌핑 어시스트는 물론 포징 팁까지 알려 드립니다! 촬영이 처음이라 혼자 긴장하는 상황을 최대한 풀어드리고 최고의 컨디션으로 촬영에 임하도록 최선을 다해 도와드리겠습니다.☺️🔸 인생 바디프로필 도전 🔸 : 혼자 준비하기 힘든 바디프로필 완벽한 관리로 도와드립니다! 인생의 한 번쯤 나의 모습을 사진으로 남기는 것 저는 강력 추천 드립니다! 나의 운동 목표가 바디프로필 한번으로 마무리 되는 것은 바람직하지 않습니다! 하지만 목적과 목표를 확실히 하여 운동 해보시는 것 또한 평상시 운동과는 다른 재미를 느끼며 더욱 성장하는 계기가 될 것입니다! 저 또한 바디프로필을 촬영해본 경험이 있으며 어떠한 운동과 식단이 회원께 더욱 효과적인지 많은 데이터 베이스가 준비되어 있습니다! 개인별 바디프로필 맞춤 트레이닝과 회원님의 몸상태에 맞춘 식단 및 수분 조절 완벽 케어 가능합니다😊 🔸 힘들지만 재밌는 운동 🔸 : 저는 재미없는 수업을 진행하지 않습니다! 다이어트와 식단 도중 운동을 진행 시 굉장히 힘이 빠지고 지치지만, 저의 화이팅 넘치는 에너지로 지치지 않게 만들어 드리겠습니다. :) 🔸 끝까지 케어 🔸 : 바디프로필 당일 펌핑 어시스트는 물론 포징 팁까지 알려 드립니다! 촬영이 처음이라 혼자 긴장하는 상황을 최대한 풀어드리고 최고의 컨디션으로 촬영에 임하도록 최선을 다해 도와드리겠습니다.☺️
레슨 시간
평일오전 7:00 ~ 오후 11:00
토요일오전 9:00 ~ 오후 4:00
휴무일일요일
유동적으로 변경 가능합니다
리뷰 35개
user_profile
송지윤
5
너무 친절하게 운동 잘 가르쳐주셨어요!!! 어느 부위를 쓰고 어디에 힘이 들어가야 하는지 자세히 알려주셔서 초보자도 아주 쉽게 익힐 수 있었습니당 항상 pt 끝나고 그날 배운거 한번씩 정리해주시는 것도 너무 도움 되었어요! 감사합니당~~~ㅎㅎ!!!
너무 친절하게 운동 잘 가르쳐주셨어요!!! 어느 부위를 쓰고 어디에 힘이 들어가야 하는지 자세히 알려주셔서 초보자도 아주 쉽게 익힐 수 있었습니당 항상 pt 끝나고 그날 배운거 한번씩 정리해주시는 것도 너무 도움 되었어요! 감사합니당~~~ㅎㅎ!!!
user_profile
김하영
5
1회 체험
기호샘과 일년 동안 운동했습니다!! 오랜만에 와도 늘 절 포기하지 않으시고,, 자세도 잘 봐주셔서 개인운동 오는 맛이 있어요!! 바디채널 그리고 리터럴리 연중무휴라 신촌 일대 헬스장으로도 완전 강추드립니다!!
PT 가격
운닥 전용 혜택
🔹20회부터 회원권 서비스 가능합니다🔹
최초등록 1:1 pt 프로모션
  • 10회1~2개월 소요
    600,000회당 60,000
  • 20회2~4개월 소요
    1,000,000회당 50,000
  • 30회3~6개월 소요
    1,440,000회당 48,000
  • 50회5~10개월 소요
    2,250,000회당 45,000
1:1 PT
  • 10회1~2개월 소요
    660,000회당 66,000
  • 20회2~4개월 소요
    1,200,000회당 60,000
  • 30회3~6개월 소요
    1,650,000회당 55,000
2:1 PT (인당금액)
  • 10회1~2개월 소요
    375,000회당 37,500
  • 20회2~4개월 소요
    700,000회당 35,000
  • 30회3~6개월 소요
    900,000회당 30,000
PT는 1회에 50분 진행됩니다.
센터 회원권은 PT 기간동안 제공됩니다.
10회 회원권 증정 불가
20회 회원권 2개월 증정
30회 회원권 + 개인락커 4개월 증정
부가세 포함 가격입니다.
PT 1회 체험이 가능해요
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.
무료48,000
0
1회 체험이 뭔가요?
위치
바디채널 신촌이대역점
서울 서대문구 신촌로 155 해암빌딩 3층, 4층 바디채널복사
이대역 도보 2분
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