📌 [ 여성 전용 PT ] ✔️ 이화여자대학교 스포츠과학 졸업 ✔️ 여성 체형/건강 관리 전문가 안녕하세요, 김윤주 코치입니다. 체육대학 출신으로 잦은 고강도 운동을 통해 다양한 부상을 겪었었고, 재활운동을 통해 눈에 띄게 통증이 줄어든 경험을 하게 되면서 아프지 않게 오래 운동하는 것에 초점을 두고 수업을 진행하고 있습니다. 한 분 한 분의 몸을 제 몸처럼 생각하며 아프지 않게, 오래 운동을 즐길 수 있도록 도와드리겠습니다. ✅️ 확실한 통증 케어 & 기능 개선 ➡️ 단순히 동작을 대체하는 것이 아닌, 동작이 잘되지 않는 근본적인 원인을 짚어내 명확한 해결책 전수 ✅️ 혼자 운동할 수 있도록! PT 독립 지원 ➡️ 개인 운동 시 루틴 짜는 법, 수업 내용 전송 ✅️ 자율적인 식단 조절 ➡️ 식단 조절을 느슨하게 하는 회원님부터 바디프로필을 준비하는 회원님까지, 다양한 스펙트럼을 가진 회원분들께 알맞은 식단 방법을 제공 ✅️ 지루할 틈 없는 다양한 수업 방식 ➡️ 웨이트만 해서 지루하다고 느껴진다면, 서킷 트레이닝·카디오·크로스핏·불가리안백 수업 등 다양한 운동 프로그램 제공 전공 지식과 과학적 접근법을 바탕으로 섬세한 코칭을 받아보세요🤩