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김혜정 선생님체리쉬 필라테스 PT
5.0 리뷰 36
검증 자격 2
강렬하게, 때론 부드럽게 김혜정 트레이너 입니다☺️
💪 안녕하세요, 퍼스널트레이너 [김혜정]입니다! 2021년부터 트레이너로 활동하며 수많은 회원님들의 몸과 라이프스타일 변화를 함께해왔습니다 😊 운동을 처음 시작하시는 분들도, 목표를 더 확실히 달성하고 싶은 분들도 모두가 “내 몸이 이렇게 달라질 수 있구나!”하는 성취감을 느끼실 수 있도록 세심하게, 끝까지 함께합니다. 🧭 이런 분들과 함께합니다! 👩‍💼 20~30대 여성 - 체력/근력 증진 - 체형교정 (굽은 등 ➡️ 펴기, 벌어진 어깨 ➡️ 모으기) - 힙업, 다이어트, 근육량 증가 👩‍🦳 50~60대 여성 - 체력 회복 및 건강한 일상 회복 👨‍🦱 남성 회원님들 - 체형 잡기 + 벌크업, 근비대 프로그램 진행 중 🔍 제 수업의 특징은요! ✨ 자세 교정부터 식습관, 생활습관까지 ✨ 몸의 구조에 맞는 맞춤 운동 설계 ✨ 운동 초보자도 편하게, 전문가처럼 변할 수 있게! 재등록률 100% 자신 있습니다! 한 번 맡기시면 운동이 ‘하기 싫은 일’이 아니라 ‘내 몸을 아끼는 좋은 습관’으로 바뀌게 도와드릴게요
PT 가격
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회 당 60,000 30 기준
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PT 1회 체험
무료
60,000
검증 자격 2
레슨 시간
평일오전 9:00 ~ 오후 11:00
일요일오전 9:00 ~ 오후 3:00
운동 프로그램
1
운동 초보자 담당 & 체력 향상 목표 트레이닝
근력향상기초체력
💁‍♀️ "여러분께서 진.짜. 원하는 게 무엇인가요?" ✔️ 몸이 변하는 걸 눈으로 확인 하고 싶으신가요? ✔️ 본업을 잘하기 위해 체력 때문에 발목 잡히지 않고 싶으신가요? ✔️ 운동이 습관처럼 되도록 하고 싶으신가요? 스스로 운동을 하는 이유, PT를 받고 싶은 이유를 명확하게 생각을 하고 수업에 임했으면 합니다. 그래야지 앞으로 운동을 해나가면서 마인드 셋(mind-set) 을 하는데 유리하며 더욱 열심히 할 의지가 설 수 있어요. ▶️ 명확한 이유가 무엇인지 아셨다면, 그 다음은 제가 책임지겠습니다 ! - 어렵지 않은 운동 자세, 용어 설명 - 불편한 몸의 기능 개선/ 체력 관리💁‍♀️ "여러분께서 진.짜. 원하는 게 무엇인가요?" ✔️ 몸이 변하는 걸 눈으로 확인 하고 싶으신가요? ✔️ 본업을 잘하기 위해 체력 때문에 발목 잡히지 않고 싶으신가요? ✔️ 운동이 습관처럼 되도록 하고 싶으신가요? 스스로 운동을 하는 이유, PT를 받고 싶은 이유를 명확하게 생각을 하고 수업에 임했으면 합니다. 그래야지 앞으로 운동을 해나가면서 마인드 셋(mind-set) 을 하는데 유리하며 더욱 열심히 할 의지가 설 수 있어요. ▶️ 명확한 이유가 무엇인지 아셨다면, 그 다음은 제가 책임지겠습니다 ! - 어렵지 않은 운동 자세, 용어 설명 - 불편한 몸의 기능 개선/ 체력 관리
리뷰
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이세윤
5
인생 최고 몸무게 찍은 줄 알고 우울했는데, 혜정 쌤이 인바디 보시더니 단순히 살 빼라는 말이 아니라 제 체형 분석(말린 등, 허리 과사용)을 정확히 해주시고, 어깨 라인을 살리려면 등 근육이 필요하다는 맞춤 솔루션을 주셔서 무한 신뢰가 갔습니다. 🍑 특히 수업 후에 카톡으로 날아오는 꼼꼼한 운동 보고서는 정말 최고예요! 내 몸을 진심으로 관리해 주는 느낌을 받고 싶다면 혜정 쌤 강력 추천합니다!
인생 최고 몸무게 찍은 줄 알고 우울했는데, 혜정 쌤이 인바디 보시더니 단순히 살 빼라는 말이 아니라 제 체형 분석(말린 등, 허리 과사용)을 정확히 해주시고, 어깨 라인을 살리려면 등 근육이 필요하다는 맞춤 솔루션을 주셔서 무한 신뢰가 갔습니다. 🍑 특히 수업 후에 카톡으로 날아오는 꼼꼼한 운동 보고서는 정말 최고예요! 내 몸을 진심으로 관리해 주는 느낌을 받고 싶다면 혜정 쌤 강력 추천합니다!
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강아영
5
혜정 쌤께 40회 PT 받았습니다 쌤 덕분에 재밌게 운동 배웠어요!! 알려쥬신 스트레칭 집에서도 꾸준히 하니까 몸도 덜 아프고 자세나 모르는 거 있으면 자세히 알려주셔서 좋아용 식단하기 어려워 하니까 그 맘 이해해주셔서 감사햇음다ㅎㅎ 혜정쌤 최고예요
위치체리쉬 필라테스 PT
서울 금천구 범안로 1156 8층 801호복사
독산역 도보 1분
무료 제공
주차 2시간
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