김혜정 선생님
체리쉬 필라테스 PT
5.0리뷰 56검증 자격 13
회당 62,700원혜택
👏 최근 한 달간 433명 관심
👍 최근 만점 리뷰 9건
첫 등록 할인 5%~121,000원을 할인받아요
전문 분야
근력향상기초체력
강렬하게, 때론 부드럽게
김혜정 트레이너 입니다☺️
💪 안녕하세요, 퍼스널트레이너 [김혜정]입니다!
2021년부터 트레이너로 활동하며
수많은 회원님들의 몸과 라이프스타일 변화를 함께해왔습니다 😊
운동을 처음 시작하시는 분들도,
목표를 더 확실히 달성하고 싶은 분들도
모두가 “내 몸이 이렇게 달라질 수 있구나!”하는 성취감을 느끼실 수 있도록 세심하게, 끝까지 함께합니다.
🧭 이런 분들과 함께합니다!
👩💼 20~30대 여성
- 체력/근력 증진
- 체형교정 (굽은 등 ➡️ 펴기, 벌어진 어깨 ➡️ 모으기)
- 힙업, 다이어트, 근육량 증가
👩🦳 50~60대 여성
- 체력 회복 및 건강한 일상 회복
👨🦱 남성 회원님들
- 체형 잡기 + 벌크업, 근비대 프로그램 진행 중
🔍 제 수업의 특징은요!
✨ 자세 교정부터 식습관, 생활습관까지
✨ 몸의 구조에 맞는 맞춤 운동 설계
✨ 운동 초보자도 편하게, 전문가처럼 변할 수 있게!
재등록률 100% 자신 있습니다!
한 번 맡기시면
운동이 ‘하기 싫은 일’이 아니라
‘내 몸을 아끼는 좋은 습관’으로 바뀌게 도와드릴게요
검증 자격 13
운동 프로그램
1
운동 초보자 담당 & 체력 향상 목표 트레이닝
근력향상기초체력
💁♀️ "여러분께서 진.짜. 원하는 게 무엇인가요?"
✔️ 몸이 변하는 걸 눈으로 확인 하고 싶으신가요?
✔️ 본업을 잘하기 위해 체력 때문에 발목 잡히지 않고 싶으신가요?
✔️ 운동이 습관처럼 되도록 하고 싶으신가요?
스스로 운동을 하는 이유, PT를 받고 싶은 이유를 명확하게 생각을 하고 수업에 임했으면 합니다.
그래야지 앞으로 운동을 해나가면서 마인드 셋(mind-set) 을 하는데 유리하며 더욱 열심히 할 의지가 설 수 있어요.
▶️ 명확한 이유가 무엇인지 아셨다면, 그 다음은 제가 책임지겠습니다 !
- 어렵지 않은 운동 자세, 용어 설명
- 불편한 몸의 기능 개선/ 체력 관리💁♀️ "여러분께서 진.짜. 원하는 게 무엇인가요?"
✔️ 몸이 변하는 걸 눈으로 확인 하고 싶으신가요?
✔️ 본업을 잘하기 위해 체력 때문에 발목 잡히지 않고 싶으신가요?
✔️ 운동이 습관처럼 되도록 하고 싶으신가요?
스스로 운동을 하는 이유, PT를 받고 싶은 이유를 명확하게 생각을 하고 수업에 임했으면 합니다.
그래야지 앞으로 운동을 해나가면서 마인드 셋(mind-set) 을 하는데 유리하며 더욱 열심히 할 의지가 설 수 있어요.
▶️ 명확한 이유가 무엇인지 아셨다면, 그 다음은 제가 책임지겠습니다 !
- 어렵지 않은 운동 자세, 용어 설명
- 불편한 몸의 기능 개선/ 체력 관리
레슨 시간
| 평일 | 오전 11:00 ~ 오후 10:00 |
|---|---|
| 휴무일 | 주말은 특별한 사항을 제외하고 휴무입니다. |
리뷰 56개
박세영5
5🍀김혜정 선생님 피티 20회를 마치고 남기는 솔직 후기입니다🍀 운동을 오래 쉬어서 거의 처음 시작하는 수준이었는데, 기본 자세부터 꼼꼼하게 알려주시고 척추측만 교정 운동까지 함께 알려주셔서 정말 알찬 수업이었어요!
특히 측만이 있으면 운동 전에 척추를 풀어주면 좋다는 것도 새롭게 알게 되었습니다.또 네이버 밴드와 운동닥터 앱으로 수업 내용을 기록해 주셔서 혼자 운동할때도 도움이 많이 되었어요👍
그날 컨디션에 맞춰 운동강도 조절해 주시고 배워보고싶었던 운동이 있으면 또 자세하게 알려주셔서 만족도가 높았습니다 ㅎㅎ
또 센터가 밝고 깨끗하게 관리되고 있어 운동하러 오는 부담이 적었고 다른 선생님들 역시 항상 친절하게 대해주셔서 기분 좋게 운동할 수 있었어요😁 저처럼 운동 시작해보고 싶은 분들께 추천드려용
🍀김혜정 선생님 피티 20회를 마치고 남기는 솔직 후기입니다🍀 운동을 오래 쉬어서 거의 처음 시작하는 수준이었는데, 기본 자세부터 꼼꼼하게 알려주시고 척추측만 교정 운동까지 함께 알려주셔서 정말 알찬 수업이었어요!
특히 측만이 있으면 운동 전에 척추를 풀어주면 좋다는 것도 새롭게 알게 되었습니다.또 네이버 밴드와 운동닥터 앱으로 수업 내용을 기록해 주셔서 혼자 운동할때도 도움이 많이 되었어요👍
그날 컨디션에 맞춰 운동강도 조절해 주시고 배워보고싶었던 운동이 있으면 또 자세하게 알려주셔서 만족도가 높았습니다 ㅎㅎ
또 센터가 밝고 깨끗하게 관리되고 있어 운동하러 오는 부담이 적었고 다른 선생님들 역시 항상 친절하게 대해주셔서 기분 좋게 운동할 수 있었어요😁 저처럼 운동 시작해보고 싶은 분들께 추천드려용
이예주5
5운동을 제대로 배워보고 싶어서 PT를 시작했는데 정말 만족스러웠습니다! 혜정 트레이너님께서 제 몸 상태에 맞춰서 운동을 꼼꼼하게 알려주셨고, 자세도 하나하나 자세히 봐 주셔서 많은 도움이 됐어요😊
PT를 몇번 받아 봤지만 혼자서 운동하기에는 어려움이 있었는데, 이번 PT를 통해 이제는 혼자서도 운동할 수 있을 것 같아요!!☺️ 운동의 원리와 방법을 잘 설명해 주시고, 항상 친절하게 알려주시고, 질문에도 자세하게 답해 주셔서 즐겁게 배울 수 있었어요~!
그리고 시설도 아주 깔끔하게 관리되어 있어서 운동하기 좋은 것 같아요❗️
#독산동 #독산역 #금천구
PT 가격
첫 등록 할인 5%~121,000원을 할인받아요
운닥 전용 혜택
회원권 10회당 1개월 증정입니다.
해피아워 진행시, 10% 추가 할인 혜택1:1 PT
- 10회약 1~2개월 소요770,000원회당 73,100원38,500원 할인731,500원
- 20회약 2~4개월 소요1,430,000원회당 67,900원71,500원 할인1,358,500원
- 30회약 3~6개월 소요1,980,000원회당 62,700원99,000원 할인1,881,000원
- 40회약 4~8개월 소요2,420,000원회당 57,400원121,000원 할인2,299,000원
PT는 1회에 50분 진행됩니다.
센터 회원권이 포함된 가격입니다.
부가세 포함 가격입니다
PT 1회 체험이 가능해요
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.무료66,000원
0원1회 체험이 뭔가요?
위치
체리쉬 필라테스 PT
서울 금천구 범안로 1156 8층 801호복사
독산역 도보 1분
무료 제공주차 2시간
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