▶️ 【 트레이너 소개 : 6대운동 마스터, 카이 】 안녕하세요! 에이블짐 수유점의 최승혁 트레이너입니다. ❓ 운동을 하려고 해도 루틴이 없어서 머신 몇 개 사용하고, 런닝 조금 하다가 끝내버리시나요? ❓ 결국 2개월도 안 되어 지루함을 느끼고 포기하게 되진 않나요? 👉 체지방 감량, 다이어트, 근력 향상, 자세 교정을 전문으로, 회원님께 딱 맞는 맞춤형 운동 루틴을 제공하여 지속 가능하고 효과적인 운동 습관을 만들어 드립니다! 저는 6대 운동을 기반으로 한 「 Push-Pull-Leg 」 3분할 운동법을 마스터하여, 단순한 기구 사용이 아닌 목표에 맞춘 체계적인 프로그램을 진행하고 있습니다. 운동이 지루하지 않고 꾸준히 지속될 수 있도록, 체계적인 지도와 함께 친근하고 유머러스한 분위기로 항상 회원님들과 소통하며 트레이닝을 지도해 드립니다. 또한, 부상 및 재활 경험이 많아 안전하고 효과적인 운동을 최우선으로 하고 있죠. *매월 2회 무료 S-PT를 통해 올바른 운동을 위한 상담, 인바디 검사, 체력 평가 및 맞춤 프로그램 제공 운동이 막연하고 어렵게 느껴진다면, 지금 시작해보세요!💪🔥