동찬 선생님
에이치짐 회기점
5.0리뷰 27검증 자격 16
회당 55,000원혜택
👏 최근 한 달간 516명 관심
👍 최근 만점 리뷰 6건
전문 분야
대회준비바디프로필다이어트하체라인근력향상식단관리
"도전하세요 고민은 시작만 늦출 뿐"
🔥"몸만 바뀌는 게 아닙니다. 여러분의 삶도 달라질 것입니다"
✔️ 26 ICN PRO CARD
✔️ 26 WNGP 클래식피지크 1위
✔️ 26 ICN 보디빌딩 프로퀄리어 카드
✔️ 25 WNGP 클래식피지크 1위 & 그랑프리
✔️ 24 WNGP BOB 클래식피지크 1등 외⋯
WNGP·ICN 클래식피지크 다수 입상 및 그랑프리 등
무대 위에서 다져진 실전 경험으로 확실하게 몸을 만들어 드립니다.
❌ 단순히 운동만 알려드리지 않습니다.
운동 영상, 운동 기록, 피드백, 식단 관리, 운동일지까지 !
수업 외 시간에도 관리되는 체계적인 시스템으로
회원님이 원하는 결과에 정확히 도달할 수 있도록 이끌어 드립니다.
처음 운동을 시작하는 불안감, 혼자 해내기 어려운 두려움.
그 감정 제가 누구보다 잘 알고 있는데요. 그래서 제가 옆에서 함께 가드리려 합니다.
📌 체지방 감량 / 바디프로필 준비 / 대회 입문 및 고도화 트레이닝
“아무것도 하지 않으면, 아무 일도 일어나지 않습니다.”
지금, 그 변화를 저와 함께 시작해보세요.
운동은 어렵지 않습니다.
동기 부여, 분석적인 피드백, 그리고 친근한 에너지로 꾸준히 함께 가겠습니다.
*인스타그램 : @paingainyou_dc
검증 자격 16
운동 프로그램
1
[체지방 감량 & 다이어트] 나만의 목표를 이뤄보세요!
근력향상다이어트식단관리
⁉️ 여러분의 목표는 무엇인가요?
*체중 감량, 바디프로필 준비, 대회 준비
*체형 교정, 근력 향상
여러분 각자의 목표에 맞춰, 개인 맞춤형 운동을 통해 더 나은 변화를 이끌어 드립니다.
🔑 어떻게 시작하나요?
- 목표에 맞는 운동 계획을 세우고, 운동 방향을 제시합니다.
- 초보자도 걱정 NO! 운동 기구 사용법부터 자세까지 체계적으로 배울 수 있습니다.
- 인바디 분석을 통해 체형 파악 후, 맞춤형 운동 계획을 제공합니다.
💡 운동을 배우고, 관리하는 법을 배우세요!
- 운동 후 피드백을 제공하며, 자기 관리 할 수 있도록 맨몸 운동을 안내드립니다.
- 1:1 피드백을 통해 운동 자세를 교정하고, 효과적인 변화를 돕습니다.
☝️ “몸도 경험한 사람이 잘 압니다.”
제가 직접 경험하고 느낀 노하우로 효과적인 운동법 알려드리고, 지속적인 지원으로 목표를 달성할 수 있게 도와드립니다.
여러분에게 맞는 체지방 감량, 다이어트, 체형 교정을 위한 맞춤형 운동을 배워보세요!⁉️ 여러분의 목표는 무엇인가요?
*체중 감량, 바디프로필 준비, 대회 준비
*체형 교정, 근력 향상
여러분 각자의 목표에 맞춰, 개인 맞춤형 운동을 통해 더 나은 변화를 이끌어 드립니다.
🔑 어떻게 시작하나요?
- 목표에 맞는 운동 계획을 세우고, 운동 방향을 제시합니다.
- 초보자도 걱정 NO! 운동 기구 사용법부터 자세까지 체계적으로 배울 수 있습니다.
- 인바디 분석을 통해 체형 파악 후, 맞춤형 운동 계획을 제공합니다.
💡 운동을 배우고, 관리하는 법을 배우세요!
- 운동 후 피드백을 제공하며, 자기 관리 할 수 있도록 맨몸 운동을 안내드립니다.
- 1:1 피드백을 통해 운동 자세를 교정하고, 효과적인 변화를 돕습니다.
☝️ “몸도 경험한 사람이 잘 압니다.”
제가 직접 경험하고 느낀 노하우로 효과적인 운동법 알려드리고, 지속적인 지원으로 목표를 달성할 수 있게 도와드립니다.
여러분에게 맞는 체지방 감량, 다이어트, 체형 교정을 위한 맞춤형 운동을 배워보세요!
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실제 회원님들의 Before & After!
다이어트하체라인바디프로필
⬆️ 위 사진들은 실제 회원님들의 바디프로필 준비 과정입니다!
① 50대 척추 측만 회원 바디프로필 Before & After
② 20대 고도비만 회원 바디프로필 Before & After
*이제는 여러분이 주인공이 될 수 있습니다!⬆️ 위 사진들은 실제 회원님들의 바디프로필 준비 과정입니다!
① 50대 척추 측만 회원 바디프로필 Before & After
② 20대 고도비만 회원 바디프로필 Before & After
*이제는 여러분이 주인공이 될 수 있습니다!
3
[🏆'26 ICN 클래식피지크 PRO 선수] '우승 저격' 포징 디렉팅
대회준비바디프로필
바디프로필 혹은 대회 출전을 준비하고 계신가요? 가장 완벽하게 빛나는 순간을 선물해 드립니다.
🏆2026 ICN 클래식피지크 오버롤 1위 (ICN PRO)
🏆2026 ICN 보디빌딩 프로퀄리어 카드
🏆2025 WNGP 클래식피지크 그랑프리
🏆2024 WNGP BOB 클래식피지크 1위 외 多 커리어를 바탕으로
심사위원의 눈길을 단번에 사로잡는 나만의 포징을 정밀하게 디자인합니다.
무대에 오르는 것만으로 만족하지 않고, 오직 1등 수상이라는 확실한 목표만을 향해 함께 직진합니다.
✅ 내 몸의 장점을 극대화하는 맞춤 포즈 설정
현재 몸 상태를 철저하게 분석하여 회원님께 가장 잘 어울리는 맞춤 포즈를 찾아냅니다.
약점은 영리하게 가려주고, 힘들게 키워온 장점은 무대 위에서 몇 배로 부각시키는 전략을 짜드립니다.
✅ 1:1 정밀 진단과 실전 포징 개선 수업
매 수업마다 1:1 집중 상담을 거쳐 실제 포징을 확인한 뒤, 어정쩡한 각도와 시선 처리를 매끄럽게 교정합니다. 무대를 압도할 수 있는 자신감을 심어 드립니다.
✅ 24시간 밀착 케어로 완성하는 무대 컨디션
24시간 언제나 열려 있는 1:1 실시간 피드백을 제공하여 회원님의 당일 컨디션에 맞춰 식단과 영양 비율을 정밀하게 조율해 드립니다.
무대 위에서 얻어낼 확실한 결과물로 제 전문성을 증명해 보이겠습니다. 저와 함께 트로피의 주인공이 되어 보세요!🏆바디프로필 혹은 대회 출전을 준비하고 계신가요? 가장 완벽하게 빛나는 순간을 선물해 드립니다.
🏆2026 ICN 클래식피지크 오버롤 1위 (ICN PRO)
🏆2026 ICN 보디빌딩 프로퀄리어 카드
🏆2025 WNGP 클래식피지크 그랑프리
🏆2024 WNGP BOB 클래식피지크 1위 외 多 커리어를 바탕으로
심사위원의 눈길을 단번에 사로잡는 나만의 포징을 정밀하게 디자인합니다.
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✅ 내 몸의 장점을 극대화하는 맞춤 포즈 설정
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약점은 영리하게 가려주고, 힘들게 키워온 장점은 무대 위에서 몇 배로 부각시키는 전략을 짜드립니다.
✅ 1:1 정밀 진단과 실전 포징 개선 수업
매 수업마다 1:1 집중 상담을 거쳐 실제 포징을 확인한 뒤, 어정쩡한 각도와 시선 처리를 매끄럽게 교정합니다. 무대를 압도할 수 있는 자신감을 심어 드립니다.
✅ 24시간 밀착 케어로 완성하는 무대 컨디션
24시간 언제나 열려 있는 1:1 실시간 피드백을 제공하여 회원님의 당일 컨디션에 맞춰 식단과 영양 비율을 정밀하게 조율해 드립니다.
무대 위에서 얻어낼 확실한 결과물로 제 전문성을 증명해 보이겠습니다. 저와 함께 트로피의 주인공이 되어 보세요!🏆
레슨 시간
| 평일 | 오전 10:00 ~ 오후 11:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 10:00 ~ 오후 11:00 |
| 일요일 | 오전 10:00 ~ 오후 11:00 |
리뷰 27개
이해솔5
5제가 무지외반이 있고 균형이 안쪽으로 무너져 있고 상체가 많이 약합니다.첫 수업 때 몸의 불균형들을 정확하게 짚어주시고 완화할 수 있는 운동 동작을 가르쳐주셨습니댜. 매수업 성의를 디해샤 해주시고, 운동 자세도 이해하기 쉽게 알려주십니다. 운동에 많이 서툰데 동작을 쪼개사 알려주셔서 따라하기 쉬웠고, 몸에 힘이 들어가는 걸 ㄷ정확하게 느낄 수 있었습니다. 매회 몸이 좋아지고 힘이 붙는 게 느껴져 너무 좋습니다. 다시 한 번 좋은 트레이너쌤을 만나 전 정말 행운인 것 같습니다.
제가 무지외반이 있고 균형이 안쪽으로 무너져 있고 상체가 많이 약합니다.첫 수업 때 몸의 불균형들을 정확하게 짚어주시고 완화할 수 있는 운동 동작을 가르쳐주셨습니댜. 매수업 성의를 디해샤 해주시고, 운동 자세도 이해하기 쉽게 알려주십니다. 운동에 많이 서툰데 동작을 쪼개사 알려주셔서 따라하기 쉬웠고, 몸에 힘이 들어가는 걸 ㄷ정확하게 느낄 수 있었습니다. 매회 몸이 좋아지고 힘이 붙는 게 느껴져 너무 좋습니다. 다시 한 번 좋은 트레이너쌤을 만나 전 정말 행운인 것 같습니다.
박지원5
51. Posing lesson
2. 7월11일 wngp평택
3. D-5(수업날기준)
Re. 첫 대회를 준비하면서 포징에 대한 걱정이 많았습니다. 이를 수정하기 위해서 포징레슨을신청드렸고 수업은 다음과 같이 진행되었습니다.
우선 기존에 제가 잡던 포징을 전반적으로 보시며 전체적인 쉐입을 파악하십니다. 그 후, 부족한 측면 쿼터턴과 프론트더블바이셉에서의 전면 광배의 표현 그리고 강점인 하체를 보다 더 부각시킬 수 있도록 레슨이 진행되었습니다.
결과는 위 사진과 같이 포징을 잡을 수 있게 피드백을 받았고 그와 같이 연습했으며 무대에서도 잘 표현할 수 있었던 것 같습니다(포징 큐잉👍).
가장 중요한 '수업의 목적'인 '대회에서 포징을 잘 잡았냐'인데 포징만큼은 누구보다 잘 잡았다 자부합니다.
PT 가격
운닥 전용 혜택
운동닥터 보시고 등록하시면
10회당 1세션을 추가로 드립니다.
10회 = 1회 / 20회 = 2회 / 30회 = 3회PT
- 10회약 1~2개월 소요770,000원회당 77,000원
- 20회약 2~4개월 소요1,320,000원회당 66,000원
- 30회약 3~6개월 소요1,650,000원회당 55,000원
부가세가 포함된 가격입니다.
PT는 1회에 50분 진행됩니다.
센터 회원권이 포함되지 않은 가격입니다.
부가세 포함 가격입니다.
PT 1회 체험이 가능해요
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.무료55,000원
0원1회 체험이 뭔가요?
위치
에이치짐 회기점
서울 동대문구 이문로 19 B1층, 2층, 3층복사
회기역 도보 5분
무료 제공주차 1시간 30분
운동닥터는 통신판매중개자로서 거래 당사자가 아니며, 상품정보 및 거래에 대한 책임은 해당 판매자에게 있습니다.
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