안녕하세요, 체형·기능 교정과 재활 기반의 근력 향상 트레이닝을 전문으로 하는 오종현 트레이너 입니다. 💡 저는 몸을 정확히 진단하고, '필요한 운동'만 제안하는 트레이너입니다. 안전하게, 통증 없이, 그리고 확실한 변화를 만들어 가는 것에 집중하고 있어요 :) 트레이너로서 제가 담당하는 분들의 변화를 함께 만들어가는 과정은 정말 보람 된 일입니다. 처음에는 운동이 두려웠던 분들이 점차 몸의 변화를 경험하고, 통증이 줄어들며, 자신감과 웃음을 되찾는 모습을 가까이에서 지켜보는 일은 제게 단순한 직업을 넘어 삶의 의미가 되어주었습니다. [ 트레이닝 철학 ] 무조건 힘들게 하는 자극적인 운동보다 몸 상태를 정확히 진단하고, 그 사람에게 필요한 방식으로 정확하게 수행하는 것이 가장 중요하다고 생각합니다. ✔️ 아프지 않으면서 오래 할 수 있는 몸 만들기 ✔️ 통증 없는 움직임 회복 ✔️ 눈에 보이는 실제 변화 ✔️ 지속 가능한 건강 습관 형성 → 제가 추구하는 방향성 입니다. 회원님의 현재 상태를 가장 먼저 고려해서, 디테일한 케어를 통해서 결과로 증명하는 트레이닝을 약속드립니다! 운동은 누구나 할 수 있지만, 정확하게 하고, 꾸준히 이어가며,