서유정 선생님
라피끄피트니스온 둔촌동역점
5.0리뷰 7검증 자격 4
회당 55,000원
👏 최근 한 달간 516명 관심
👍 최근 만점 리뷰 7건
전문 분야
근력향상기능개선바른체형기초체력다이어트하체라인
힙&바디라인 전문 트레이너 유정
안녕하세요 :)
힙&바디라인 전문 트레이너 유정입니다🍑
* POINT *
1. ✨ 회원님 체형과 목표에 맞춘 디테일한 맞춤 코칭
2. 🫶 단순 감량이 아닌 ‘라인 변화’를 만드는 운동 설계
3. 🍑 힙/하체 중심 바디라인 개선 & 체형 밸런스 관리
저는 회원님 한 분 한 분의 몸 상태와 생활패턴에 맞춰 무작정 힘든 운동이 아닌, 오래 유지 가능한 운동 방향을 만들어드립니다.
✔️ 다이어트
✔️ 힙/하체 볼륨 & 바디라인
✔️ 자세 교정/재활운동
✔️ 기초 체력 향상
✔️ 여성 체형 맞춤 운동
운동이 처음이신 분들도 부담 없이 시작하실 수 있도록 자세부터 운동 루틴, 식단 방향까지 꼼꼼하게 도와드리고 있습니다 :)
특히 “마르기만 한 몸” 보다
탄탄하고 예쁜 라인을 만드는 운동을 지향합니다✨
< 🤍 회원님 몸에 맞는 운동을 함께 고민합니다 🤍 >
모든 회원님께 똑같은 수업을 진행하지 않습니다.
수업 전 컨디션과 운동 목적을 체크 후
그날 필요한 운동 방향으로 맞춤 수업을 진행합니다.
✔️ 운동일지 관리
✔️ 개인운동 루틴 제공
✔️ 식단 피드백
✔️ 운동 영상 피드백 가능
“운동이 스트레스가 아니라 습관이 될 수 있게”
옆에서 꾸준히 관리 도와드릴게요 🫶
검증 자격 4
운동 프로그램
1
힙업 & 하체라인 PT
다이어트하체라인
힙업과 하체라인 개선에 집중한 여성 맞춤 PT 프로그램입니다 🤍
단순히 체중만 감량하는 다이어트가 아닌
골반라인, 힙볼륨, 허벅지라인 등 몸매라인 개선을 목표로 수업을 진행합니다.
✔ 힙딥 개선
✔ 애플힙 만들기
✔ 허벅지 라인 정리
✔ 하체 붓기 완화
✔ 힙 자극 제대로 잡는 운동
✔ 하체 체형교정
회원님의 체형과 운동경험에 맞춰
무리하지 않는 맞춤 수업으로 진행됩니다 :)
운동이 처음이신 분들도 부담 없이 가능합니다!힙업과 하체라인 개선에 집중한 여성 맞춤 PT 프로그램입니다 🤍
단순히 체중만 감량하는 다이어트가 아닌
골반라인, 힙볼륨, 허벅지라인 등 몸매라인 개선을 목표로 수업을 진행합니다.
✔ 힙딥 개선
✔ 애플힙 만들기
✔ 허벅지 라인 정리
✔ 하체 붓기 완화
✔ 힙 자극 제대로 잡는 운동
✔ 하체 체형교정
회원님의 체형과 운동경험에 맞춰
무리하지 않는 맞춤 수업으로 진행됩니다 :)
운동이 처음이신 분들도 부담 없이 가능합니다!
2
자세교정 & 재활운동 PT
근력향상기능개선바른체형
잘못된 자세와 생활습관으로 무너진 몸의 밸런스를 바로잡는 프로그램입니다 :)
회원님의 움직임과 체형을 체크한 후
개인 상태에 맞춰 운동을 진행합니다.
✔ 거북목
✔ 라운드숄더
✔ 골반 불균형
✔ 허리/무릎 부담 감소
✔ 운동 시 통증 개선
무리한 운동보다
안전하고 올바른 움직임에 집중하여 수업합니다 🤍잘못된 자세와 생활습관으로 무너진 몸의 밸런스를 바로잡는 프로그램입니다 :)
회원님의 움직임과 체형을 체크한 후
개인 상태에 맞춰 운동을 진행합니다.
✔ 거북목
✔ 라운드숄더
✔ 골반 불균형
✔ 허리/무릎 부담 감소
✔ 운동 시 통증 개선
무리한 운동보다
안전하고 올바른 움직임에 집중하여 수업합니다 🤍
3
여성 바디라인 다이어트 PT
기초체력다이어트바른체형
굶는 다이어트보다 건강하게 오래 유지할 수 있는 몸을 만드는 프로그램입니다 :)
체중 감량뿐 아니라
전체적인 몸라인 밸런스를 함께 개선하며 진행합니다.
✔ 여리한 상체라인
✔ 복부/허리라인 개선
✔ 체지방 감량
✔ 탄력있는 바디라인
✔ 식단 스트레스 없는 관리
운동 초보 회원님 비율이 높아
PT가 처음이어도 편하게 시작하실 수 있어요 🤍굶는 다이어트보다 건강하게 오래 유지할 수 있는 몸을 만드는 프로그램입니다 :)
체중 감량뿐 아니라
전체적인 몸라인 밸런스를 함께 개선하며 진행합니다.
✔ 여리한 상체라인
✔ 복부/허리라인 개선
✔ 체지방 감량
✔ 탄력있는 바디라인
✔ 식단 스트레스 없는 관리
운동 초보 회원님 비율이 높아
PT가 처음이어도 편하게 시작하실 수 있어요 🤍
레슨 시간
| 평일 | 오후 2:00 ~ 오후 11:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 9:00 ~ 오후 7:00 |
리뷰 7개
문정은5
5제 인생 첫 피티쌤인데 정말정말 운이 좋았던 것 같아요 ㅎㅎ 처음으로 헬스장에서 운동 배웠는데 너무 이해가 쉽게 잘 알려주시고 운동이 재밌게 느껴질 수 이있게 가르쳐주셔요오!!! 자세가 좋다고 칭찬해주셔서 운동하면서 자존감까지 올라가는 1석2조 쌤이에요 ㅋㅋㅋ 운동일지도 작성해주셔서 내가 뭘 배웠는지 기억하기 너무 좋아요 덕분에 몸도 조금씩 체력이 늘고 몸무게도 일단 3키로나 빠졌답니다 아무런 식단 없이!!! 헬스장 옮긴다고 하셨을 때 하늘이 무너지는 줄 알았어요………… 어떻게든 계속 수업 들을 수 있게 되어서 행복합니다 ㅋㅋㅋㅋ 제 평생 선생님이 되어주셨으면 좋겠는 마음 ❣️
제 인생 첫 피티쌤인데 정말정말 운이 좋았던 것 같아요 ㅎㅎ 처음으로 헬스장에서 운동 배웠는데 너무 이해가 쉽게 잘 알려주시고 운동이 재밌게 느껴질 수 이있게 가르쳐주셔요오!!! 자세가 좋다고 칭찬해주셔서 운동하면서 자존감까지 올라가는 1석2조 쌤이에요 ㅋㅋㅋ 운동일지도 작성해주셔서 내가 뭘 배웠는지 기억하기 너무 좋아요 덕분에 몸도 조금씩 체력이 늘고 몸무게도 일단 3키로나 빠졌답니다 아무런 식단 없이!!! 헬스장 옮긴다고 하셨을 때 하늘이 무너지는 줄 알았어요………… 어떻게든 계속 수업 들을 수 있게 되어서 행복합니다 ㅋㅋㅋㅋ 제 평생 선생님이 되어주셨으면 좋겠는 마음 ❣️
신범규5
5선생님 강동다른센터에 있을때부터 따라다녔는데 역시 혼자할때랑 피티받을때랑 자극이나 근육통 느낌이 다르니까 계속 배우게되는거같아요 유정쌤이 항상 남자도 힙 중요하다고,,, 가끔씩 엉덩이 조져주시는데 제가 남자다보니 개인운동은 상체위주로 해서 하체 수업 같이하면 죽을거같아요 디테일이 달라요 자극장난아닙니다.. 어브덕션같은경우에도 유튜브에도 안나오는 꿀팁같은거 적용하면서 하시는데 윗엉덩이 불나는줄...
유정쌤 진짜 꼼꼼하게 봐주시고 분위기도 편해서 운동 초보든 남자 회원이든 부담 없이 PT 받기 좋습니다.. 강추
PT 가격
1:1 퍼스널트레이닝
- 10회약 1~2개월 소요770,000원회당 77,000원
- 20회약 2~4개월 소요1,320,000원회당 66,000원
- 30회약 3~6개월 소요1,650,000원회당 55,000원
- 50회약 5~10개월 소요2,475,000원회당 49,500원
부가세가 포함된 가격입니다.
PT는 1회에 50분 진행됩니다.
센터 회원권이 포함된 가격입니다.
부가세포함 가격입니다
PT 1회 체험이 가능해요
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.무료55,000원
0원1회 체험이 뭔가요?
위치
라피끄피트니스온 둔촌동역점
서울 강동구 양재대로89길 16 지하2층복사
둔촌동역 도보 3분
무료 제공주차 3시간
운동닥터는 통신판매중개자로서 거래 당사자가 아니며, 상품정보 및 거래에 대한 책임은 해당 판매자에게 있습니다.
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