Name: 정태훈 트레이너 - 바디웍스 헬스 PT 신당점
Brand: 운동닥터
Availability: InStock
Rating: 5 (28 reviews)

정태훈 선생님

바디웍스 헬스 PT 신당점

5.0리뷰 28

검증 자격 25

62,400원

첫 등록 할인운닥 혜택최저가 보장

첫 등록 할인 쿠폰 10%~208,000원을 할인받아요

전문 분야

기능개선기초체력바른체형근력향상다이어트

움직임이 안정되면 운동은 자연스럽게 강해집니다.

" 다치지 않고 몸을 제대로 사용하는 방법을 알려드립니다. " 운동을 열심히 하는데도 어깨, 팔꿈치, 허리가 아프셨던 경험 있으신가요? 많은 경우 이는 운동을 못해서가 아니라, 몸을 사용하는 방법을 제대로 모르기 때문입니다. 같은 스쿼트, 벤치프레스라도 사람마다 체형, 관절 구조, 움직임 패턴이 다르기 때문에 누군가에게는 좋은 운동이, 누군가에게는 통증의 원인이 될 수 있습니다. 그래서 저는 단순히 동작을 알려주는 것이 아니라, 회원님에게 맞는 움직임과 운동 방법을 찾는 것부터 시작합니다. ▶️ 운동 목표 설정 → 움직임 분석 → 통증 체크 → 맞춤 프로그램 설계 이 과정을 통해 다치지 않고 오래 지속할 수 있는 몸을 만드는 것이 목표입니다. 또한 수업 시간에 그치지 않고 스트레칭, 생활 습관, 개인 운동 루틴까지 함께 안내하여 PT 이후에도 혼자서 운동을 이어갈 수 있는 능력을 만들어드립니다. 🙋🏻‍♂️ 이런 분들께 추천합니다 ✔️ 운동 시 어깨, 팔꿈치, 허리에 통증이 있는 분 ✔️ 꾸준히 운동했지만 변화가 잘 느껴지지 않는 분 ✔️ 올바른 운동 방법을 배우고 싶은 분 운동은 많이 하는 것보다 올바르게 하는 것이 더 중요합니다. 몸을 다치지 않고, 오래 사용할 수 있도록 도와드리겠습니다. 💪

검증 자격 25

🔥 정코치 맞춤 '7주 바디메이크 프로그램'

근력향상기능개선다이어트

🔥 지금 몸, 7주면 바꿀 수 있습니다! 운동을 시작했는데도 몸이 쉽게 바뀌지 않는 이유는 의지가 부족해서가 아니라 방법이 맞지 않기 때문입니다. 유산소만 반복하거나, 무리한 식단으로 지쳐 포기하거나, 운동을 하고도 변화를 느끼지 못하는 분들도 많습니다. 💁🏻‍♂️ 정코치의 7주 바디메이크 프로그램은 체지방 감량 + 근력 향상을 동시에 진행하여 몸의 라인과 체형을 확실하게 변화시키는 프로그램입니다. 단순히 체중만 줄이는 것이 아니라 움직임, 체형, 습관까지 함께 바꾸어 탄탄하고 건강한 몸을 만드는 것을 목표로 합니다. ✅ [ 프로그램 진행 방식 ] : 수업은 회원님의 현재 상태를 정확히 파악하는 것부터 시작합니다. ✔️ 체형, 운동 경험, 생활 패턴, 목표 분석 ✔️ 개인 맞춤 운동 방향 설정 ✔️ 체지방 감량 + 근력 향상 트레이닝 병행 ✔️ 복부 라인 및 체형 변화 집중 설계 운동이 처음이신 분들도 기초 체력과 올바른 자세부터 차근차근 만들어가며 부담 없이 시작하실 수 있습니다. 또한 운동 효과를 높이기 위해 ✔ 개인 맞춤 식단 가이드 ✔ 생활 습관 관리 까지 함께 진행합니다. 🎯 이런 분들께 추천합니다 • 운동을 해도 몸 변화가 없었던 분 • 복부 지방과 체형 개선이 필요한 분 • 옷핏이 달라지는 몸을 만들고 싶은 분 • 혼자 운동하다가 포기했던 경험이 있는 분 • 건강하게 체지방을 감량하고 싶은 분 👉 7주 동안 체지방 감소 · 복부 라인 개선 · 근력 향상 · 운동 습관 형성까지 단순한 변화가 아닌 몸의 인상이 달라지는 변화를 만들어드립니다. 지금 몸, 7주면 바꿀 수 있습니다. 상담을 통해 회원님께 맞는 방향을 안내해드리겠습니다. 💪🔥 지금 몸, 7주면 바꿀 수 있습니다! 운동을 시작했는데도 몸이 쉽게 바뀌지 않는 이유는 의지가 부족해서가 아니라 방법이 맞지 않기 때문입니다. 유산소만 반복하거나, 무리한 식단으로 지쳐 포기하거나, 운동을 하고도 변화를 느끼지 못하는 분들도 많습니다. 💁🏻‍♂️ 정코치의 7주 바디메이크 프로그램은 체지방 감량 + 근력 향상을 동시에 진행하여 몸의 라인과 체형을 확실하게 변화시키는 프로그램입니다. 단순히 체중만 줄이는 것이 아니라 움직임, 체형, 습관까지 함께 바꾸어 탄탄하고 건강한 몸을 만드는 것을 목표로 합니다. ✅ [ 프로그램 진행 방식 ] : 수업은 회원님의 현재 상태를 정확히 파악하는 것부터 시작합니다. ✔️ 체형, 운동 경험, 생활 패턴, 목표 분석 ✔️ 개인 맞춤 운동 방향 설정 ✔️ 체지방 감량 + 근력 향상 트레이닝 병행 ✔️ 복부 라인 및 체형 변화 집중 설계 운동이 처음이신 분들도 기초 체력과 올바른 자세부터 차근차근 만들어가며 부담 없이 시작하실 수 있습니다. 또한 운동 효과를 높이기 위해 ✔ 개인 맞춤 식단 가이드 ✔ 생활 습관 관리 까지 함께 진행합니다. 🎯 이런 분들께 추천합니다 • 운동을 해도 몸 변화가 없었던 분 • 복부 지방과 체형 개선이 필요한 분 • 옷핏이 달라지는 몸을 만들고 싶은 분 • 혼자 운동하다가 포기했던 경험이 있는 분 • 건강하게 체지방을 감량하고 싶은 분 👉 7주 동안 체지방 감소 · 복부 라인 개선 · 근력 향상 · 운동 습관 형성까지 단순한 변화가 아닌 몸의 인상이 달라지는 변화를 만들어드립니다. 지금 몸, 7주면 바꿀 수 있습니다. 상담을 통해 회원님께 맞는 방향을 안내해드리겠습니다. 💪

🔥개인 기능개선,기초체력 퍼포먼스 관리 시스템

기능개선기초체력바른체형

✔️ 개인 기능개선,기초체력 퍼포먼스 관리 시스템 💪 기능개선•바른체형•근력향상•체형개선•대회준비 운동을 꾸준히 했는데도 몸이 바뀌지 않는 경험, 해보셨을 겁니다. 👉 식단도 해보고 👉 유산소도 늘려보고 👉 PT도 받아봤는데 결과는 항상 비슷합니다. 이건 의지가 부족한 게 아닙니다. 👉 처음부터 “내 몸에 맞지 않는 방식”으로 시작했기 때문입니다. ❗ 왜 변화가 없을까요? ✔ 체형과 움직임을 고려하지 않은 운동 ✔ 무작정 강도만 올리는 방식 ✔ 운동은 하지만 관리가 끊기는 구조 👉 그래서 몸은 버티고, 결국 멈춥니다 ✅ 정코치 프로그램은 다릅니다 운동을 바로 시작하지 않습니다 👉 먼저, “몸을 정확히 분석합니다” ✔ 체형 구조 ✔ 관절 가동성 ✔ 움직임 패턴 ✔ 생활 습관 이걸 기반으로 👉 회원님에게 맞는 전략을 설계합니다 그래서 같은 시간을 투자해도 👉 결과의 속도와 방향이 달라집니다 🔥 실제로 이런 변화가 나타납니다 단순 체중 감량이 아니라 ✔ 복부 라인이 정리되고 ✔ 옷핏이 달라지고 ✔ 자세와 움직임이 안정되고 ✔ 운동이 “이해되는 상태”가 됩니다 👉 “몸 좋아졌다”는 말을 듣기 시작합니다 ⚙️ 관리 방식이 다릅니다 ✔ 수업별 피드백 → 다음 단계 연결 ✔ 컨디션 기반 프로그램 조정 ✔ 식단 + 생활 습관까지 관리 ✔ 수업 외 시간까지 체크 👉 운동 시간이 아닌 👉 **“하루 전체를 바꾸는 구조”**입니다 🎯 이런 분들은 무조건 필요합니다 • 운동을 해도 변화가 없었던 분 • PT를 받아도 효과를 못 느낀 분 • 체형을 제대로 바꾸고 싶은 분 • 혼자 하다가 포기했던 분 • 마지막으로 제대로 해보고 싶은 분 👉 여기서 중요한 질문 하나 드립니다 지금까지 했던 방법으로 앞으로도 결과가 나올까요? 아니라면 👉 방식부터 바꿔야 합니다 운동은 열심히 하는 사람이 아니라 👉 제대로 시작한 사람이 결과를 만듭니다 이번에는 “혼자 해보는 운동” 말고 👉 결과를 만드는 방식으로 시작해보세요✔️ 개인 기능개선,기초체력 퍼포먼스 관리 시스템 💪 기능개선•바른체형•근력향상•체형개선•대회준비 운동을 꾸준히 했는데도 몸이 바뀌지 않는 경험, 해보셨을 겁니다. 👉 식단도 해보고 👉 유산소도 늘려보고 👉 PT도 받아봤는데 결과는 항상 비슷합니다. 이건 의지가 부족한 게 아닙니다. 👉 처음부터 “내 몸에 맞지 않는 방식”으로 시작했기 때문입니다. ❗ 왜 변화가 없을까요? ✔ 체형과 움직임을 고려하지 않은 운동 ✔ 무작정 강도만 올리는 방식 ✔ 운동은 하지만 관리가 끊기는 구조 👉 그래서 몸은 버티고, 결국 멈춥니다 ✅ 정코치 프로그램은 다릅니다 운동을 바로 시작하지 않습니다 👉 먼저, “몸을 정확히 분석합니다” ✔ 체형 구조 ✔ 관절 가동성 ✔ 움직임 패턴 ✔ 생활 습관 이걸 기반으로 👉 회원님에게 맞는 전략을 설계합니다 그래서 같은 시간을 투자해도 👉 결과의 속도와 방향이 달라집니다 🔥 실제로 이런 변화가 나타납니다 단순 체중 감량이 아니라 ✔ 복부 라인이 정리되고 ✔ 옷핏이 달라지고 ✔ 자세와 움직임이 안정되고 ✔ 운동이 “이해되는 상태”가 됩니다 👉 “몸 좋아졌다”는 말을 듣기 시작합니다 ⚙️ 관리 방식이 다릅니다 ✔ 수업별 피드백 → 다음 단계 연결 ✔ 컨디션 기반 프로그램 조정 ✔ 식단 + 생활 습관까지 관리 ✔ 수업 외 시간까지 체크 👉 운동 시간이 아닌 👉 **“하루 전체를 바꾸는 구조”**입니다 🎯 이런 분들은 무조건 필요합니다 • 운동을 해도 변화가 없었던 분 • PT를 받아도 효과를 못 느낀 분 • 체형을 제대로 바꾸고 싶은 분 • 혼자 하다가 포기했던 분 • 마지막으로 제대로 해보고 싶은 분 👉 여기서 중요한 질문 하나 드립니다 지금까지 했던 방법으로 앞으로도 결과가 나올까요? 아니라면 👉 방식부터 바꿔야 합니다 운동은 열심히 하는 사람이 아니라 👉 제대로 시작한 사람이 결과를 만듭니다 이번에는 “혼자 해보는 운동” 말고 👉 결과를 만드는 방식으로 시작해보세요

레슨 시간

평일	오전 7:00 ~ 오후 9:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 5:00

리뷰 28개

황현영

태훈쌤에게 무료 PT 체험으로 시작했는데 처음 기대보다 훨씬더 재밌고 보람차게 운동하고있어요. 직장인 고질병인 어깨 목 통증이 운동하면서 오히려 나아지고 있어요. 태훈샘이랑 운동하면서 통증이 오히려 운동하면 좋아질수있다는걸 알게되어서 좋아요. 원랜 개인운동도 진짜 하기 싫어했는데 자발적으로 개인운동도!!! 드디어 시작했어요 ㅋㅋㅋ 안해본 신기한? 재밌는 운동들도있구 기구들도 다…!!! 잘관리되어있어서 피티말고 개인운동와서 헬스하기도 넘좋아요. 샘들도 지나가다 파이팅해주시고 긍정긍정 화목한 기운 짱입니다. 바디웍스 흥하세여!!(흥하면 확장하십쇼…지금처럼 쾌적하고싶어요)

최효진

인터넷으로 찾아보니 체계적인 PT로 유명해서 방문하게됬는데 결 혼식이 얼마 남지 않은 시점이라 더 집중적으로 관리 받고싶어서 정태훈 트레이너 선생님을 선택했습니다! 디테일한 코칭으로 운동방법만 알려주는게 아니라 제 체형과 생활 습관 까지 고려해 맞춤형으로 지도해주셨어요! 꾸준히 진행하면서 체력은 물론이고 몸의 균형이 잡히는 변화를 느꼇고 무엇보다 스스로 운동하는 습 관이 생긴 점이 가장 큰 변화라고 생각합니다! 정태훈 선생님 악마입니다.. 사실 최고!!

PT 가격

첫 등록 할인 쿠폰 10%~208,000원을 할인받아요

운닥 전용 혜택

피티체험 무료 ! 회원권 서비스! 회원복 무료 !

가격

10회약 1~2개월 소요
860,000원
86,000원 할인
774,000원
회당 77,400원
20회약 2~4개월 소요
1,470,000원
147,000원 할인
1,323,000원
회당 66,100원
30회약 3~6개월 소요
2,080,000원
208,000원 할인
1,872,000원
회당 62,400원

PT는 1회에 50분 진행됩니다.

센터 회원권은 PT 기간동안 제공됩니다.

PT 1회 체험이 가능해요

체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.

무료69,300원

0원

1회 체험이 뭔가요?

위치

바디웍스 헬스 PT 신당점

서울 중구 왕십리로 407 신당파인힐하나유보라상가 2층 바디웍스복사

신당역 도보 8분

무료 제공

주차 2시간

운동복

개인 사물함

운동닥터는 통신판매중개자로서 거래 당사자가 아니며, 상품정보 및 거래에 대한 책임은 해당 판매자에게 있습니다.

전화

채팅

무료예요

정태훈 선생님

리뷰 28개

PT 가격

위치

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.