안녕하세요. 김다영 트레이너입니다.
경험을 바탕으로 짜여진 다이어트&체지방감량 프로그램으로
근육을 늘리며 체지방만 뺄 수 있도록 도와드립니다!
☆ 체지방감량 전문 / 여성 S라인 다듬기
힙업 / 힙 볼륨UP / 뱃살 / 옆구리라인 만들기
- 허리가 통짜라 고민이신 분
- 골반이 작아 고민이신 분
- 엉덩이가 쳐져서 고민이신 분
- 엉덩이 볼륨이 안차시는 분
- 복부살이 잘 안빠지시는 분
☆ 개인운동 관리
수업은 하는데 혼자 개인 운동 오신 날은 막막하셨나요!?
의지박약 혼자선 잘 안하는 타입이라면
체계적인 개인 운동 관리까지!!
- 끈기가 없어 헬스장에 잘 안나오시는 분
- 유산소만 타다 가 다이어트가 재미없으신 분
- 식단이 자신 없으신 분, 일반식으로 잡아가는 식단!
- 배고픔을 참기 힘든 분, 배고프지 않은 다이어트!
건강하게 요요 없는 다이어트를 하며
라인은 예쁘게 잡아갈 수 있게 지도해드립니다~!
인스타 @youngda3320
인스타에 회원님들
비포에프터도 있으니 둘러보세요!
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