스포츠마사지 1급

신경포착 및 신경역학기법 수료증

레크리에이션지도자 1급

리더십지도자 1급

노인체육지도자 1급

뉴스포츠지도자 1급

스피치지도사 1급

택견 2단

태권도 4단

용무도 3단

유아체육지도자 1급

유도 3단

스포츠테이핑 1급

생활스포츠지도사 2급 유도

용인대학교 체육학사

1:1PT

운동닥터로 문의 후 등록 시 회원권을 증정해드립니다. 
10회 - 1개월 
20회 - 2개월
30회 - 3개월

첫 등록 할인

빅브로짐 구산점

최지호

헬스장도, PT도 처음인 회원입니다~

운동을 별로 좋아하지 않았고, 무릎이 아파서 어쩔 수 없이 시작한데다
기구나 자세가 다 처음이라 낯설었는데

지호쌤이 초보자의 눈높이에 맞춰 운동 원리부터 차근차근 설명해 주시고 작은 변화에도 크게 격려해 주셔서 재미를 붙일 수 있었습니다.

특히, 식단 관리까지 꼼꼼하게 체크해 주시고, 궁금한 점은 그때그때 확인할 수 있도록 AI를 활용해서 적용할 수 있도록 해주셔서 도움이 많이 됐습니다.

저처럼 운동을 시작하기 망설여지시는 초보분들께 추천하고 싶은 선생님입니다~👍

오은혜

여러 센터를 거치며 PT경험이 적지 않은 편인데, 지호 선생님은 한결같이 누구보다 열정 가득 정성스럽게 지도해주세요 ⭐️

단순히 동작을 따라하는 것에 그치지 않고 직접 근육 해부도를 보여주시며 타겟 근육의 위치와 쓰임을 시각적으로 이해시켜주시기 때문에 어느 부위에 힘이 들어 가야하는지 원리부터 파악하고 운동할 수 있고, 수업때 어떤 질문을 해도 전문적으로 답변해주셔서 신뢰가 많이 갑니다 👍👍

운동 자세도 꼼꼼히 봐주시지만 식단 관리에 소홀해 질 때도 항상 끝까지 챙겨주시고 컨디션에 맞는 영양제까지 세심히 조언해주세요🥹

무엇보다 겁 많고 소심한 회원인데 불편함 없이 친절하게 신경써서 지도해주셔서 항상 감사하게 수업받고 있습니다🐥🐥

정말 너무너무너무 좋은 선생님이에요💕💕

서지영

프리미엄pt

PT 첫 등록시 할인 이벤트 20% 적용해드립니다.

딜라이트짐 연신내PT

나혜윤

피티는 받고 싶은데 헬스장에 트레이너 분들 너무 많고
결정 장애가 와서 어디서 어느 선생님께 피티를 받을까 고민하고 있던 찰나에 

친구 통해 우연히 요 운동닥터라는 어플을 알게 된 후
집 주변 좋은 선생님 없을까 알아보던 차
나혜윤 선생님을 알게 되었습니다

1:1 체험 수업을 하고 뭔지 모를 포스와 제 체형에 대해 현실적이지만 부드럽게 피드백 해주시는 모습, 진심으로 말해주시는 모습, 그리고 믿을 수 있는 경력에 바로 운동 시작했어요-!!

앞으로 갈길이 먼 헬린이지만 
운동하면서 점점 긍정적인 방향으로 바뀌는 제가 좋고 그 과정에 나나쌤을 만나서 행운이라는 생각이 들어요 앞으로도 이 기분 좋은 예감으로 쭉 운동해야겠어요💛

이유진

벌써 5번째 재등록!
굳이, 수많은 선택지가 있음에도 딜라이트인 이유
1. 더 나은 미래를 꿈꾸게 합니다
>> 살만 빼는게 아닌 궁극적으로 내가 바라는 나를 만들어가는 과정에 집중합니다
2. 선생님들이 본업에 충실합니다
>> 말로만 회원에게 요구하는게 아닌 직접 스스로 몸으로 증명합니다.
3. 포기하지 않게 합니다
>> 다이어트는 운동은 포기하기 굉장히 쉬운 과정입니다. 저 또한 수많은 시도와 수많은 포기가 있었지만, 딜라이트에 온 이후로 포기하지 않는 법을 배웠습니다.

내가 살아온 평생을 바꾸는것이 가능하다는 것을
그로인해 평생 꿈만 꿀수밖에 없어보였던 이상향을 실현가능한 목표로 바꿔주는 곳입니다.

더 나은 나를 바라신다면 후회없는 선택이 될거라 생각합니다.

나나쌤 올해도 잘부탁드려요!! 🥰🥰

전현선

💪운동닥터 전용 혜택!

-첫 등록 시 1회 추가
-10회 등록 시 1개월 회원권 추가

지금 바로 누리고 특별한 혜택 만나보세요!

스포애니 연신내역점

성치민

치민 트레이님께 12월 말쯤 PT를 받았고 곧바로 변화를 경험했습니다

자세를 다각도로 보시면서 포인트를 잘 짚어주시고 필요하다면 각 부분마다 점수로 환산해 줍니다

그로 인해 해야 될 동작에 대한 우선순위와 중요도를 알고 높은 가성비로 습득했습니다

필요한 부분에 대한 운동 원리까지 설명해 주시니 성장은 배가 되고 응용도 가능하게 됐습니다

모르는 부분을 질문하면 단 한 번의 막힘없이 제 상황에 대한 맞춤형 답변을 제공해 주시고 저를 더 잘 가르쳐 주기 위한 마음이 항상 느껴집니다

처음 PT를 등록하러 갔을 때 스스로의 목표를 위한 제 마음이 변함없이 유지되고 있고 
치민 트레이너님 덕분에 스스로 생각했던 미래보다 더 발전해나가는 제 모습을 볼 때마다 감사함을 느낍니다

성치민 트레이너님 추천합니다!

김시환

PT는 재미없고 저와는 안 맞는 운동이라고 생각해서 시도도 안해봤었는데, 선생님 만나고 30회 종료 후 30회 추가 결제했습니다. 운동하고 나면 너무 뿌듯합니다🤩

동작마다 이해하기 쉽게 설명해주시고, 제가 지나가듯 던진 질문도 하나하나 놓치지 않고 항상 꼼꼼히 알려주십니다.

운동이 재밌다고 느끼지 못했는데, 동작/기구 하나 할때마다 칭찬 들으면서 하니 신이 납니다ㅎ.ㅎ 덕분에 자존감도 올라가는 것 같아요! 또 수업시간 뿐만 아니라 평상시 운동 습관도 기를 수 있도록 제 성향에 맞춰 많은 것들을 알려주시고 제안해주세요. 제가 게으를뿐^^…

항상 선생님 덕분에 PT에 재미도 붙이고 자신감도 UP! 중입니다🥹👍

ㅇㅎㅈ

1:1 PT

운동닥터를 통해 PT 등록하시는 회원님께는 PT 1회를 추가로 제공합니다!

글래드짐 헬스&PT

정주형

체력이 점점 떨어지고 발목이 불안정해서 큰맘 먹고 정주형 트레이너와 운동을 시작했습니다!

처음에는 어려웠지만 잘 짜인 플랜 덕분에 꾸준히 운동을 이어가는 데 큰 도움이 되었어요특히 처음에는 힘들었던 동작과 들지도 못했던 무게를 연습을 통해 성공해 내는 경험은 정말 신기했습니다^^

그리고 혼자서 운동할 수 있도록 피드백이 잘 정리되어 있어서 좋았구요!

조금이라도 일찍 시작했다면 좋았을 텐데 이제야 시작한 게 아쉬울 정도예요. 이제는 혼자서도 완벽하게 운동할 수 있다는 자신감이 생겼습니다!

운동을 고민하신다면 고민 없이 정주형 트레이너님을 찾아가세요! 적극 추천합니다!!!

샌디

런닝머신만 타던 헬린이였는데 정주형 트레이너쌤이  근력 운동을 제안해 주신 덕분에 새로운 도전을 할 수 있었습니다!!! ㅎㅎ

취업 준비와 공부를 병행하느라 스트레스도 크고 정체기도 와서 힘들었지만 ㅠㅠ
주형쌤과 함께 끝까지 포기하지 않고 바디프로필까지 완주할 수 있었습니다🫡

특히 노션과 전용 플래너로 매일 운동 루틴과 피드백을 꼼꼼하게 챙겨주셔서 이제는 혼자서도 당당하게 웨이트를 할 수 있는 '운동 독립'을 이루게 되었어요. 

항상 밝고 긍정적인 에너지로 운동의 재미를 알게 해 주신 주형쌤!

시작을 망설이시는 분들이 있다면 무조건 주형쌤과 시작해 보세요!

뿌뿌

운동닥터를 통해 등록하시는 회원님께는 PT 1회 추가로 제공합니다!

양인혁

목 통증이 정말 많이 좋아졌습니다.
나이가 육십 대에 접어들면서부터 목이 마음대로 움직이지 않고 통증이 심해져 고생을 많이 했습니다. 양인혁 선생님을 만나 수업을 받기 시작했는데, 정말 탁월한 선택이었던 것 같습니다.
나이 든 사람 몸 상태를 세심하게 잘 살펴 가며 무리하지 않게 지도해 주십니다. 수업을 받을 때마다 목이 한결 편안해지고, 이제는 고개도 부드럽게 잘 돌아갑니다. 무엇보다 운동하는 시간이 지루하지 않고 늘 즐겁습니다. 양 선생님 덕분에 건강해지는 기분이라 매주 수업 시간 이 기다려집니다. 늘 감사합니다.

송은호

매번 혼자서 다이어트 도전했다가 작심삼일로 끝나고 실패하기 일쑤였는데, 올해 여름만큼은 절대 실패하고 싶지 않아서 큰맘 먹고 양인혁 트레이너 선생님께 PT를 받기 시작했습니다. 결론부터 말씀드리면 정말 대만족이에요!

우선 제 눈높이에 딱 맞춰서 운동을 진행해 주시는 점이 가장 좋습니다. 어려운 웨이트 동작도 이해하기 쉽게 설명해 주시고, 개인 운동할 때 길을 헤매지 않도록 운동 루틴표까지 하나하나 정말 꼼꼼하게 적어주셔서 감동했습니다. 덕분에 멘붕 오지 않고 개인 운동도 알차게 채워 나가고 있어요.

무엇보다 다이어트하다 보면 중간에 권태기가 오거나 지치기 마련인데, 인혁 선생님께서 멘탈 관리도 잘 해주시고 지치지 않게 꾸준히 이끌어 주시는 페이스메이커 역할을 최고로 잘 해주십니다. 늘 긍정적인 에너지를

심현수

최유미

무너진 건강을 회복하고,
거울 속 내 모습이 당당해지는 '지속 가능한 변화'를 약속드립니다.

🔍 STEP 1. 실패 없는 시작을 위한 '정밀 상담'
성공적인 운동의 시작은 회원님에 대해 정확히 아는 것부터 시작됩니다.

✓ 데이터 분석
: 인바디 검사를 통해 체성분 및 근육 분포를 확인합니다.

✓ 히스토리 파악
: 과거 운동 경력과 현재의 식습관, 생활 패턴을 분석합니다.

✓ 목표 설정
: 회원님의 컨디션에 맞춘 단기·장기 목표를 구체적으로 설정합니다.

💪 STEP 2. 체계적인 '맞춤 운동' 구성
무조건 무거운 무게를 드는 것이 아닌, 회원님의 몸 상태에 최적화된 루틴을 구성합니다.

✓ 근력 강화(웨이트)
: 기초 대사량을 높여 '살이 잘 안 찌는 체질'을 만드는 웨이트 중점 수업입니다.

✓ 체형 교정 & 유산소
: 건강 악화의 원인이 되는 틀어진 체형을 바로잡으며, 효과적인 지방 연소를 위한 유산소성 운동을 병행합니다.

✓ 초보자 맞춤 가이드
: 정확한 자세 잡기부터 시작해 주 2~3회 빈도로 무리 없이 습관을 만들어 드립니다.

🍱 STEP 3. 24시간 밀착 '식단 & 습관 케어'
운동 시간 1시간보다 더 중요한 것은 나머지 23시간의 생활입니다.

✓ 1:1 실시간 피드백
: 수업 외 시간에도 끊임없이 소통하며 오늘의 식단을 점검합니다.

✓ 맞춤 식단표 제공
: 막막한 식단 관리를 위해 개인별 라이프스타일에 맞춘 식단표를 구성해 드립니다.

✓ 개인 운동 관리
: 수업이 없는 날에도 스스로 운동할 수 있도록 개인 운동 루틴을 가이드해 드립니다.

✨ "직접 경험해 본 사람만이 제대로 가르칠 수 있습니다"

저 역시 다이어트의 힘든 과정을 직접 겪어보았습니다.

관련 전문 자격증을 바탕으로 과학적인 근거를 더해,
회원님이 겪는 시행착오를 최소한으로 줄여드리겠습니다.

✓ 건강 악화로 인해 운동이 절실하신 분
✓ 정말 제대로 된 운동 습관을 만들고 싶은 분

여러분의 마지막 다이어트 파트너가 되어드리겠습니다.

🏃‍♀️ [다이어트/교정] "나를 찾는 마지막 다이어트"

맞춤형 운동으로 진행 도와드리고 있고 운동일지도 적어드리고 있어서 개인운동 때도 참고 가능하십니다.
체형도 교정해드리며 저랑 1년 넘게 함께하신 남성 회원님은 거북목 , 허리디스크, 체형개선도 많이 도움이 되셔서 만족하고 계시고 비포에프터 사진입니다.

맞춤형 운동과 운동일지

저희 빅브로짐 구산점은 약 800평대로 다양한 프리미엄 머신들을 보유하고 있어서 머신을 다양하게 이용 가능하시며 수업시에는 머신과 프리웨이트를 섞어서 다양한 운동 방식으로 수업 진행도와드리고 있습니다.

최유미 선생님

리뷰

최지호 선생님

나혜윤 선생님

성치민 선생님

정주형 선생님

양인혁 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.