최한진
"아시아 최초 natural IFBBPRO카드획득 조승우, 이병헌 트레이너"
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코치 소개

안녕하세요~ 숀리&한진 Natural 바디스쿨, 대표 최한진 입니다. 초등시절부터 대학교 졸업까지 엘리트 육상선수로 활동했으며 대학졸업 후 운동에 관심이 많아 웨이트와 트레이너 일을 시작 했습니다. 여러분께 말씀 드리고 싶은건 웨이트라는 운동을 통해서 몸에 변화는 물론이고 생활습관 및 식이조절, 자존감 등 운동이 끝난 후에도 개인적인 생활에 운동이 스며들수 있게 레슨을 진행하고 있습니다. - 아시아,동양인 최초 natural IFBB PRO 카드 획득 - 세계최초 natural IFBB PRO 월드 챔피언 - 배우 조승우, 이병헌 트레이너

프로그램

근력향상기초체력다이어트
숀리&한진 네추럴바디스쿨 PT프로그램
■ 숀리 다이어트킹 4대1 레슨 최대 4명으로 구성되며, 주 3회 4주 혹은 8주로 진행됩니다. 큰 장점으로 트레이너가 정기적으로 체성분을 측정하며 생활 습관을 관리해드립니다. 또한 이전에 SBS TV 프로그램 '스타킹'에 나와서 놀랄만한 감량을 보여준만큼 비만, 고도, 초고도비만 분들에게 가장 효과적으로 검증된 프로그램이라고 할 수 있습니다. 운동은 주로 맨몸과 소도구를 이용한 감량 트레이닝을 수행하게 됩니다. ■ 2대1 레슨 친구 혹은 가족과 함께 트레이닝 받고 싶으신 분들을 위한 프로그램입니다. 프로 트레이너가 확실하게 지도해드립니다. ■ 2주 익스트림 다이어트 여행전이나 유학생, 연예인 혹은 시간이 부족한 직장인들이 단기간에 몸을 만들어야 하는 상황을 위한 프로그램입니다. 단기간에 많은 감량을 목표로 하다보니 인터벌이나 서킷 트레이닝 방식의 운동을 많이 수행합니다. ■ 1대1 개인 레슨 할리우드 스타들의 몸을 디자인한 US PT A(미국 트레이너 자격증) 프로그램입니다. 웨이트 트레이닝을 기반으로 한 일반적인 1대1 PT 레슨입니다. 저희 센터는 다이어트에 있어서는 다른 곳보다 노하우가 많이 쌓여있다고 자부합니다. 프로그램이 다양하고 트레이너들도 전문 지식, 노하우가 많으며 지도 경험 또한 풍부합니다.

P.T 이용 가격

코치VIP Pro트레이닝
  • P.T 1회에 40분 진행됩니다
  • 센터 회원권을 별도로 결제할 필요 없습니다

P.T 모집 스케줄

  • 평일09:00 ~ 10:00
  • 토요일09:00 ~ 05:00

    자격 및 경력

    위치

    서울특별시 강남구 도곡로 458
    대치역 도보 9분
    최한진
    "1회 특가로 이용해보세요"
    회원권을 등록하지 않아도 가능해요

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    문의