❗대상회원 : 여성 ONLY 안녕하세요. 「여성전용 PT&필라테스 1대1 전문」 스튜디오 퀸즈짐 매니저이자 트레이너 김민제 입니다. PT & 필라테스 운동을 통해 나에게 더 잘 맞고 더 필요한 운동으로 지도해 드리겠습니다. (빠르게 ❌, 바르게 ⭕ 시간이 걸리더라도 바르게 알려드리겠습니다.) 9년차 트레이너이자 체육 전공자로서, 회원님들이 새로운 운동을 배우고 그로 인해서 다이어트에 성공하거나 불편했던 부분이 개선되는 모습을 볼 때 가장 큰 보람을 느끼고 있습니다. 퀸즈짐에서 저와 함께 운동하면, 'PT'와 '필라테스'를 병행할 수 있다는 점이 가장 큰 장점입니다. 🔻'PT' + '필라테스' 병행, 1대1 트레이닝🔻 ✅ 자세 교정 & 코어 근육 강화 ✅ 체지방↓, 근육량↑ 건강한 다이어트 ✅ 기능성 향상 컨디셔닝, 선수 트레이닝 또한 수업 진행시 회원님이 운동을 더 효과적으로 하기 위한 관련 지식을 이해하기 쉽게 설명해드리며, 트레이너가 직접 경험을 통해 검증한 운동 위주로 지도하고 있습니다. 회원님이 어디에 가서 운동하셔도 '운동 잘 배워놨다'는 이야기 들으실 수 있도록 성심성의껏 가르쳐드리겠습니다. 감사합니다.☺️