안녕하세요 언로드 대표 여동진입니다.
저는 운동을 시작하기 전
굉장히 비관적이고 다른 사람의 노력을
'저 사람은 타고난거야' 라고 생각해버리는 못난 사람이였습니다.
운동을 시작 후 저라는 사람이 바뀌게 되었고
이 계기로 '나도 이렇게 변할 수 있구나'라는 생각을 가지게 되었습니다.
이제는 다른 사람들에게도 이런 것들을 알려주고
가르쳐 줄 수 있는 사람이 되고 싶다는 마음을 가지게 되면서 트레이너를 시작했습니다.
"당신의 몸이 무중력처럼 가벼워지도록"
겉으로 보기엔 남들과 똑같은 운동처럼 보일지 모릅니다.
하지만 Unload PT에서는 신체 움직임의 원리(골반, 척추, 날개뼈의 정교한 통제)를 완벽하게 이해하고 내 몸에 맞는 움직임을 배웁니다.
'텐세그리티(Tensegrity)' 원리를 활용하여
중력을 가장 효율적으로 사용하는 법을 가르칩니다.
이는 마치 무중력 상태에 있는 듯한 가벼움을 선사하며,
체육관을 나선 후 일상생활에서도 자연스럽게 건강한 습관으로 자리 잡을 것입니다.
단순한 동작 반복이 아닌, 움직임의 질(Quality)을 높이는 곳.
Unload PT에서 당신의 몸을 재발견하세요.
안녕하세요 언로드 대표 여동진입니다.
저는 운동을 시작하기 전
굉장히 비관적이고 다른 사람의 노력을
'저 사람은 타고난거야' 라고 생각해버리는 못난 사람이였습니다.
운동을 시작 후 저라는 사람이 바뀌게 되었고
이 계기로 '나도 이렇게 변할 수 있구나'라는 생각을 가지게 되었습니다.
이제는 다른 사람들에게도 이런 것들을 알려주고
가르쳐 줄 수 있는 사람이 되고 싶다는 마음을 가지게 되면서 트레이너를 시작했습니다.
"당신의 몸이 무중력처럼 가벼워지도록"
겉으로 보기엔 남들과 똑같은 운동처럼 보일지 모릅니다.
하지만 Unload PT에서는 신체 움직임의 원리(골반, 척추, 날개뼈의 정교한 통제)를 완벽하게 이해하고 내 몸에 맞는 움직임을 배웁니다.
'텐세그리티(Tensegrity)' 원리를 활용하여
중력을 가장 효율적으로 사용하는 법을 가르칩니다.
이는 마치 무중력 상태에 있는 듯한 가벼움을 선사하며,
체육관을 나선 후 일상생활에서도 자연스럽게 건강한 습관으로 자리 잡을 것입니다.
단순한 동작 반복이 아닌, 움직임의 질(Quality)을 높이는 곳.
Unload PT에서 당신의 몸을 재발견하세요.