여동진 선생님

언로드 PT
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검증 자격 7
59,400
첫 등록 할인운닥 혜택최저가 보장
첫 등록 할인 쿠폰 10%~302,500원을 할인받아요
전문 분야
벌크업근력향상기초체력다이어트식단관리바디프로필기능개선바른체형통증케어
당신의 삶이 더 단단해지고 가벼워지기를 바랍니다.
안녕하세요 언로드 대표 여동진입니다. 저는 운동을 시작하기 전 굉장히 비관적이고 다른 사람의 노력을 '저 사람은 타고난거야' 라고 생각해버리는 못난 사람이였습니다. 운동을 시작 후 저라는 사람이 바뀌게 되었고 이 계기로 '나도 이렇게 변할 수 있구나'라는 생각을 가지게 되었습니다. 이제는 다른 사람들에게도 이런 것들을 알려주고 가르쳐 줄 수 있는 사람이 되고 싶다는 마음을 가지게 되면서 트레이너를 시작했습니다. "당신의 몸이 무중력처럼 가벼워지도록" 겉으로 보기엔 남들과 똑같은 운동처럼 보일지 모릅니다. 하지만 Unload PT에서는 신체 움직임의 원리(골반, 척추, 날개뼈의 정교한 통제)를 완벽하게 이해하고 내 몸에 맞는 움직임을 배웁니다. '텐세그리티(Tensegrity)' 원리를 활용하여 중력을 가장 효율적으로 사용하는 법을 가르칩니다. 이는 마치 무중력 상태에 있는 듯한 가벼움을 선사하며, 체육관을 나선 후 일상생활에서도 자연스럽게 건강한 습관으로 자리 잡을 것입니다. 단순한 동작 반복이 아닌, 움직임의 질(Quality)을 높이는 곳. Unload PT에서 당신의 몸을 재발견하세요.
검증 자격 7
운동 프로그램
1
몸의 원인을 비워내는 텐서그리티 기반 체형, 통증 개선
기능개선바른체형통증케어
단순히 근육을 풀어주는 것이 아닌 몸의 연결을 바로 잡아드립니다. 우리 몸은 하나로 연결된 텐세그리티 구조체입니다. 몸의 문제는 관절들의 기능 저하로 연결성이 떨어져 몸을 보호하기 위해 경직이 생기기 때문에 문제가 생기는 것입니다. 이것을 단순히 풀어주거나 스트레칭을 하게 되면 오히려 더 안 좋아질 수 있습니다 ✓ 만성 허리, 어깨, 무릎, 목 통증 ✓ 거북목, 무턱, 척추측만, 골반 틀어짐 등 체형 불균형 ✓ 운동을 하면 불편한 분 등등 언로드 PT만의 방식으로 해결해드리겠습니다단순히 근육을 풀어주는 것이 아닌 몸의 연결을 바로 잡아드립니다. 우리 몸은 하나로 연결된 텐세그리티 구조체입니다. 몸의 문제는 관절들의 기능 저하로 연결성이 떨어져 몸을 보호하기 위해 경직이 생기기 때문에 문제가 생기는 것입니다. 이것을 단순히 풀어주거나 스트레칭을 하게 되면 오히려 더 안 좋아질 수 있습니다 ✓ 만성 허리, 어깨, 무릎, 목 통증 ✓ 거북목, 무턱, 척추측만, 골반 틀어짐 등 체형 불균형 ✓ 운동을 하면 불편한 분 등등 언로드 PT만의 방식으로 해결해드리겠습니다
2
고중량도 부상 없이 텐세그리티 원리로 마스터 하는 바벨 운동
벌크업근력향상기초체력
무게를 견디는 것이 아니라 몸을 효율적으로 다루는 원리를 가르칩니다. 데드리프트, 스쿼트, 벤치 프레스, OHP 등 고중량 웨이트는 몸과 중력을 조절하는 역학적 이해가 필수입니다. 부상 없이 보호대를 차지 않아도 수행 능력과 신체 능력을 올려드립니다. ✓ 바벨 운동을 잘 하고 싶으신 분 ✓ 정체기에서 향상 되지 않는 분 ✓ 보호대 없이 내 몸으로 운동 잘하고 싶은 분 텐세그리티 구조를 활용한 몸 전체의 연결을 통해 안정적인 균형을 잡아 내가 드는 것이 아닌 들리는 느낌을 알려드립니다. 개개인의 관절 구조의 형태 길이를 고려해 최적의 자세를 잡아드릴게요.무게를 견디는 것이 아니라 몸을 효율적으로 다루는 원리를 가르칩니다. 데드리프트, 스쿼트, 벤치 프레스, OHP 등 고중량 웨이트는 몸과 중력을 조절하는 역학적 이해가 필수입니다. 부상 없이 보호대를 차지 않아도 수행 능력과 신체 능력을 올려드립니다. ✓ 바벨 운동을 잘 하고 싶으신 분 ✓ 정체기에서 향상 되지 않는 분 ✓ 보호대 없이 내 몸으로 운동 잘하고 싶은 분 텐세그리티 구조를 활용한 몸 전체의 연결을 통해 안정적인 균형을 잡아 내가 드는 것이 아닌 들리는 느낌을 알려드립니다. 개개인의 관절 구조의 형태 길이를 고려해 최적의 자세를 잡아드릴게요.
3
바디 컨디셔닝 & 다이어트
다이어트식단관리바디프로필
무작정 굶고 뛰는 다이어트는 끝났습니다. 이제는 스마트하게 리모델링 하세요 ! 단순한 체중 감량을 넘어 완성도 있는 몸을 목표로 합니다. 회원님의 라이프 스타일을 분석해 지속 가능한 변화를 만들어드립니다. ✓ 바디프로필 촬영, 생애 첫 다이어트 ✓ 요요 없는 건강한 신체 변화를 원하는 분 ✓ 옷을 입어도 태가 안 나시는 분 라이프 스타일과 영양학적인 균형을 맞춰 요요 없는 다이어트, 올바른 운동을 통해 얼굴형과 몸의 균형을 맞춰 건강한 신체 변화를 만듭니다.무작정 굶고 뛰는 다이어트는 끝났습니다. 이제는 스마트하게 리모델링 하세요 ! 단순한 체중 감량을 넘어 완성도 있는 몸을 목표로 합니다. 회원님의 라이프 스타일을 분석해 지속 가능한 변화를 만들어드립니다. ✓ 바디프로필 촬영, 생애 첫 다이어트 ✓ 요요 없는 건강한 신체 변화를 원하는 분 ✓ 옷을 입어도 태가 안 나시는 분 라이프 스타일과 영양학적인 균형을 맞춰 요요 없는 다이어트, 올바른 운동을 통해 얼굴형과 몸의 균형을 맞춰 건강한 신체 변화를 만듭니다.
레슨 시간
평일오전 9:00 ~ 오후 10:00
토요일오전 9:00 ~ 오후 5:00
시간 조정 가능하니 편한 시간 말씀해주세요!
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PT 가격
첫 등록 할인 쿠폰 10%~302,500원을 할인받아요
운닥 전용 혜택
선착순 오픈 이벤트 1. 10% 할인 2. 세션 추가 3. 웰컴 키트 제공
퍼스널 트레이닝
  • 10회1~2개월 소요
    770,000
    77,000원 할인
    693,000
    회당 69,300
  • 20회2~4개월 소요
    1,430,000
    143,000원 할인
    1,287,000
    회당 64,300
  • 30회3~6개월 소요
    1,980,000
    198,000원 할인
    1,782,000
    회당 59,400
  • 50회5~10개월 소요
    3,025,000
    302,500원 할인
    2,722,500
    회당 54,400
체험권
  • 3회1~2개월 소요
    99,000
    9,900원 할인
    89,100
    회당 29,700
PT는 1회에 50분 진행됩니다.
센터 회원권은 PT 기간동안 제공됩니다.
정상 금액입니다. 지금은 선착순 오픈 이벤트 중이니 문의주세요!
PT 1회 체험이 가능해요
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.
무료66,000
0
1회 체험이 뭔가요?
위치
언로드 PT
부산 해운대구 우동1로20번길 27-10 3층 302호복사
해운대역 도보 3분
무료 제공
주차 무료
개인 사물함
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