숭실대학교 스포츠학부 졸업

피티가격표

운동닥터로 문의주시는 분들은 피티를 이용하시는 동안 센터를 무료로 다니실 수 있습니다!

파크짐 서울역점

민병수

역시 점장님은 다릅니다. 실력이 달라요..👍🏼

일단, 현대인이 가진 신체의 모든 문제는 척추에서 부터 시작하죠..세달동안 귀에 딱지 생기도록 강조해주신게 바로 척추정립이었어요. 척추를 기준으로 신체의 연결과 움직임을 이해하고 움직일 수 있도록 알려주세요.

그리고, 선택과 집중이 명확합니다. 헬린이가 모든걸 다 잘할 수 없고 욕심은 있어도 모든걸 다 시도할 수는 없잖아요. 내 강점을 살리면서 운동효과를 얻어갈 수 있는 방향으로 지도해주세요. 물론 약점도 강화할 수 있도록 집요하게..(😩)지도해주시더라구요..

마지막으로, 운동을 일처럼 느끼지 않게 즐겁고 반복적으로 할 수 있도록 마인드셋을 잡아주십니다. 운동은 장기전이잖아요! 지속가능성을 위해 운동에 대한 관점을 심어주셨어요.

최고의 쌤..👍🏼

노혜림

헬스 하다 말다 하면서 그룹PT만 받아봤지 개인 PT는 처음 받아봤습니다. 
기구 사용법도 반복해서 세세히 알려 주시고 특히 운동 자세를 매번 체크해 주셔서 이래서 개인 PT 받는구나 했습니다. 
운동계획에 따라서 자극이 오는 부위 등 설명도 자세히 좋았습니다. (실제로 다음날 딱 그 부위만 근육통이 있시도 하구요ㅋㅋ) 저같이 애매하게 운동하다 말다 했거나 처음 운동시작하는 분들에게는 선생님 티칭이 도움이 될 것 같습니다.

허준행

PT가격

정덕현

1:1PT

베럴짐 광화문점

설미연

1:1 PT

빌드업피트니스 PT 종각역점

정지수

1:1 레슨

시합준비

오전11시-오후 4시 사이 수업은 10%할인 진행도와드리고 있습니다

스포애니 종각역점

박종민

4월에 한국에 와서 종민쌤한테 헬스를 배우면서 바프 준비도 했습니다！
몇번도 포기하려고 했는데 스트레스 풀기 위해 이야기도 많이 들어주시고 헬스 초보자한테도 친절하게 알려주셨습니다^^
허리 디스크가 심한데 크게 다치지 않고 웨이트 무게 올라가고 식단이나 수분 조절도 확실해서 마지막 일주일에 근육 다 멋지게 이쁘게 나왔습니다！😆
실력 확실하고 넘 친절한 트레이너입니당ㅎㅎ
목표가 있으면 같이 열정적으로 알려주시는 분이에용♪
헬스도 그렇지만 바프 준비하고 싶은 분들에게도 추천✨

아아아

전문성+체계적인 관리+긍정 에너지=세 박자 완벽남

🙏 전문성
운동할 때 몸이 왜 이런 각도가 나오는지, 어떤 동작에서 힘이 빠지는지를 바로 캐치하고, 교정 방법과 이유까지 깔끔히 설명해 주십니다.
🙏 체계적인 관리
기본자세부터 차근차근 잡아주고, 워밍업부터 무게를 점진적으로 올려 실력이 안정적으로 향상되도록 지도해 주십니다.운동 영상 촬영과 세트 구성, 부족했던 점 피드백까지 주셔서 개인 운동에도 큰 도움이 됩니다.
🙏 열정과 긍정 에너지
운동 중 지치거나 예민할 때, 바로 분위기를 읽고 응원과 격려로 기운을 채워 주십니다.
멘탈까지 챙겨주는 귀한 트레이너입니다.

⭐️ 결론 ⭐️
운동 환경보다 중요한 건 ‘누구에게 배우느냐’입니다.
운동이 재밌고 혼자서도 제대로 하고 싶은 분께 박종민T를 추천합니다

김수연

권쌤

1대 1 전문 수업 진행으로 회원님이 원하는 몸을 만드는 PT수업 입니다.

다이어트, 기초체력, 근력향상은 물론 바디프로필까지 찍을 수 있게 도와드리겠습니다.

상담을 위해 방문해주시면, 회원님이 원하시는 컨셉과 수준을 파악합니다. 또한, 기존 회원님들의 결과물을 같이 보며 세부적인 목표를 조율합니다.

회원님의 현재 몸 상태에 따라서 기간을 달라질 수 있지만, 일반적으로 3~4개월 진행됩니다.
바디프로필은 결국 성공하는 것이 중요하고 회원님의 소중한 일상과 병행되어야 합니다.

따라서 식단 관리의 경우 초반에는 음식량을 소폭 줄이거나, 안좋은 습관을 개선하는 것부터 시작합니다. 이후 촬영일 한달 전부터는 최상의 성과를 얻기 위해 섬세한 관리를 진행합니다.

PT 수업의 경우 일반적으로 주 2회 진행되나 바디프로필 촬영을 위해서는 회원님의 개인 운동도 중요합니다. 수업때는 회원님에게 가장 적합한 운동과 동작을 다방면으로 지도해드리며, 개인 운동때 할 운동이나 피드백도 제공해드리고 있습니다.

가장 중요한 촬영 당일까지도 최상의 결과를 얻으실 수 있게 펌핑, 로딩 등 도와드리고 있습니다.

시작하는 날부터 마지막 순간까지, 회원님의 가장 아름다운 모습을 평생 추억으로 간직할 수 있도록 최선을 다하겠습니다😀

권쌤 선생님

민병수 선생님

정덕현 선생님

설미연 선생님

정지수 선생님

박종민 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.