근력향상기초체력다이어트권쌤과 함께하는 바디프로필 준비!
1대 1 전문 수업 진행으로 회원님이 원하는 몸을 만드는 PT수업 입니다.
다이어트, 기초체력, 근력향상은 물론 바디프로필까지 찍을 수 있게 도와드리겠습니다.
상담을 위해 방문해주시면, 회원님이 원하시는 컨셉과 수준을 파악합니다. 또한, 기존 회원님들의 결과물을 같이 보며 세부적인 목표를 조율합니다.
회원님의 현재 몸 상태에 따라서 기간을 달라질 수 있지만, 일반적으로 3~4개월 진행됩니다.
바디프로필은 결국 성공하는 것이 중요하고 회원님의 소중한 일상과 병행되어야 합니다.
따라서 식단 관리의 경우 초반에는 음식량을 소폭 줄이거나, 안좋은 습관을 개선하는 것부터 시작합니다. 이후 촬영일 한달 전부터는 최상의 성과를 얻기 위해 섬세한 관리를 진행합니다.
PT 수업의 경우 일반적으로 주 2회 진행되나 바디프로필 촬영을 위해서는 회원님의 개인 운동도 중요합니다. 수업때는 회원님에게 가장 적합한 운동과 동작을 다방면으로 지도해드리며, 개인 운동때 할 운동이나 피드백도 제공해드리고 있습니다.
가장 중요한 촬영 당일까지도 최상의 결과를 얻으실 수 있게 펌핑, 로딩 등 도와드리고 있습니다.
시작하는 날부터 마지막 순간까지, 회원님의 가장 아름다운 모습을 평생 추억으로 간직할 수 있도록 최선을 다하겠습니다😀