안녕하세요, 필라테스 강사 겸 트레이너 김희원입니다! 필라테스를 들어보긴 했지만, 제대로 경험해보지 못한 회원님들께 자세히 알려드리고 싶어요💗 ✅운동이나 재활이 필요하신 분 ✅바디프로필 촬영이나 다이어트를 희망하는 분 ✅체형교정부터 원하는 라인까지! - 클래식/모던 필라테스를 통해, 그동안 인지하지 못했던 근육을 느끼고 관절과 관절 사이의 통증을 개선합니다(유연성 UP) - 회원님의 운동 가능 범위와 몸을 컨트롤하는 능력이 향상되면, 웨이트 트레이닝을 통해 부피가 있는 라인을 만듭니다(볼륨 UP) 저는 밝고 활기차게 트레이닝하는 스타일이라, 놀이공원에 온듯 즐겁게 시간 가는 줄 모르게 운동하실 수 있습니다🔥 운동이 처음이라, 헬스장은 어색해서 고민이시라고요? 걱정하지 마세요! 금방 재미를 느끼고 적응할 수 있게 함께 발맞춰 진행합니다. 트레이너로서 회원님들이 올바른 움직임과 근육의 느낌을 찾고, 원하는 체형과 라인을 얻어가실 때 가장 보람을 느껴요. 더 좋은 트레이너가 되기 위해 자격증 공부, 세미나 수강도 꾸준히 하고 있습니다👩‍🎓 필라테스와 웨이트 트레이닝의 장점을 접목시켜, 몸과 마음을 모두 건강하게 만들어드리겠습니다! 감사합니다:)