안녕하세요! 트레이너 김혜민 입니다. ✅ 개인 생활패턴에 맞는 트레이닝 제가 생각하는 좋은 트레이닝이란 회원님 각자의 생활패턴에 맞춰서 관리방법을 알려드리며 옆에서 이끌어 드리는 트레이닝이라고 생각해요. 각자의 몸상태나 생활패턴을 고려하지 않은 운동이나 식단은 강요드리지 않습니다. ✅ 밀착 관리 트레이닝 회원 관리를 할 때 밀착으로 관리를 해드리고 있어요. 그래서 저와 함께 PT를 하시면 '관리'를 받고 있다는 느낌을 받으실 수 있을 거예요. ✅ 네이버 밴드 관리 네이버 밴드를 통해서 수업시 운동 영상을 공유드리며, 식단에 대한 피드백도 네이버 밴드를 통해 드리고 있습니다. 💁🏻‍♀️ '모든 것이 다 가능해요 !' 와 같은 거짓말을 하지 않아요. 전문적인 견해로 판단 하에 가능한 현실적으로 말씀드리는 것이 몸을 제대로 관리하는 데 더 도움이 될 수 있습니다.