최재원 선생님
더메이커짐 울산점
5.0리뷰 54검증 자격 18
50,000원
운닥 혜택
전문 분야
근력향상기능개선바른체형
"나쁜 습관이 없다고요? 좋은 습관이 없는 것이, 가장 나쁜 습관입니다"
✅“사람은 자신의 미래를 결정짓지 못한다. 대신 습관을 만들면 그 습관이 미래를 대신 정해 준다.”
“운동” 이라는 건강한 “습관”
그 “운동” 을 “잘” 하실 수 있도록
최선을 다해서 지도하고 있습니다.
더메이커짐 트레이너 바마입니다.
인스타 아이디는 trainer_bama 입니다.
감사합니다:)
<자격 및 경력사항>
✅생활체육지도자2급
✅미국 국가 공인 자격증보유
👉NSCA(미국 체력코치학회)
👉NSAM(미국스포츠의학회)
✅각종 교육 수료
👉유투버 및 트레이너의 트레이너 “뭉트니스”
👉국내 최고의 코치 “워너비즈”
👉필라테스 대장 “ 홍정기교수”
✅각종 소도구 BOSU , KETTLEBELL 자격증
✅이외 다수 교육 세미나 수료
검증 자격 18
운동 프로그램
1
운동 방법 '인지'
근력향상기능개선바른체형
단지 체중을 감량하기 위해서 하는 강한 운동 및 유산소운동은 굳이 금액적인 지불이 필요 없이 유튜브 혹은 인스타를 보고 따라하는 것만으로도 충분히 가능한 부분입니다.
퍼스널 트레이닝 (P.T)! 이라는 단어에 맞도록
1. 본인의 현재 몸 상태에 대한 인지
2. 정확한 방향성을 바탕으로 운동적인 부분 피드백
3. 영상 촬영을 통한 본인의 자세 파악 및 추후 레슨이 끝나고 개인 운동 시 참고 가능
인스타 혹은 다른 어플을 통해 오신 대부분의 회원님들은
전부 지금의 목적으로 저를 찾아주시고 계십니다:)단지 체중을 감량하기 위해서 하는 강한 운동 및 유산소운동은 굳이 금액적인 지불이 필요 없이 유튜브 혹은 인스타를 보고 따라하는 것만으로도 충분히 가능한 부분입니다.
퍼스널 트레이닝 (P.T)! 이라는 단어에 맞도록
1. 본인의 현재 몸 상태에 대한 인지
2. 정확한 방향성을 바탕으로 운동적인 부분 피드백
3. 영상 촬영을 통한 본인의 자세 파악 및 추후 레슨이 끝나고 개인 운동 시 참고 가능
인스타 혹은 다른 어플을 통해 오신 대부분의 회원님들은
전부 지금의 목적으로 저를 찾아주시고 계십니다:)
2
레슨이후에도 피드백은 계속됩니다😁
근력향상기능개선바른체형
레슨 이후에 내용이 기억나지 않는다면
그 레슨의 가치는 떨어지기 마련입니다.
학원에서 수업을 한번 듣는다고 해서 배웠던 모든 내용이 머릿속에 남아있는 건 아니라고 생각합니다. PT 수업도 마찬가지입니다. 한번 들었던 수업의 내용이 평생 기억에 남는다고 생각하지 않아요.
운동은 정답이 없고 수업을 진행하는 동안 자세를 체크하기에도 시간이 부족한 경우들이 너무나 많습니다.
그래서 회원님들이 현재 본인이 가지고 있는 문제점이 뭔지⁉️ 그리고 그 문제를 해결하기 위해서 어떤 방향으로 진행을 해야 하는 지에 대한 피드백들은 수업 후에 회원님들께 수업 영상과 함께 전달해드리고 있습니다.레슨 이후에 내용이 기억나지 않는다면
그 레슨의 가치는 떨어지기 마련입니다.
학원에서 수업을 한번 듣는다고 해서 배웠던 모든 내용이 머릿속에 남아있는 건 아니라고 생각합니다. PT 수업도 마찬가지입니다. 한번 들었던 수업의 내용이 평생 기억에 남는다고 생각하지 않아요.
운동은 정답이 없고 수업을 진행하는 동안 자세를 체크하기에도 시간이 부족한 경우들이 너무나 많습니다.
그래서 회원님들이 현재 본인이 가지고 있는 문제점이 뭔지⁉️ 그리고 그 문제를 해결하기 위해서 어떤 방향으로 진행을 해야 하는 지에 대한 피드백들은 수업 후에 회원님들께 수업 영상과 함께 전달해드리고 있습니다.
레슨 시간
| 평일 | 오전 9:00 ~ 오후 11:00 |
|---|
리뷰 54개
신아림5
5운동 전에는 직업 특성상 목과 어깨가 자주 뭉쳤습니다.
이를 개선하기 위해 혼자 운동을 시도해봤지만, 오히려 목과 어깨만 더 뭉치고 제대로 된 운동을 하기 어려웠습니다.
수업을 받은 후에는 제 몸의 중심을 꼼꼼하게 체크해주시고, 동영상도 촬영해 공유해주셔서 복습할 때 큰 도움이 되었습니다.
특히 제가 크게 신경 쓰지 않아도 알려주신 대로 따라 하기만 하면, 몸이 자연스럽게 올바른 방향으로 움직이는 것을 느낄 수 있어 더욱 재미있고 유익한 시간이었습니다.
PT를 처음 받아보는 거라 진입장벽이 높게 느껴졌는데, 바마 팀장님 덕분에 부담 없이 시작할 수 있었습니다.
꼭 필요한 부분만 정확하게 알려주셔서, 말 그대로 ‘알잘딱깔센’의 정석이신 것 같습니다.
운동 전에는 직업 특성상 목과 어깨가 자주 뭉쳤습니다.
이를 개선하기 위해 혼자 운동을 시도해봤지만, 오히려 목과 어깨만 더 뭉치고 제대로 된 운동을 하기 어려웠습니다.
수업을 받은 후에는 제 몸의 중심을 꼼꼼하게 체크해주시고, 동영상도 촬영해 공유해주셔서 복습할 때 큰 도움이 되었습니다.
특히 제가 크게 신경 쓰지 않아도 알려주신 대로 따라 하기만 하면, 몸이 자연스럽게 올바른 방향으로 움직이는 것을 느낄 수 있어 더욱 재미있고 유익한 시간이었습니다.
PT를 처음 받아보는 거라 진입장벽이 높게 느껴졌는데, 바마 팀장님 덕분에 부담 없이 시작할 수 있었습니다.
꼭 필요한 부분만 정확하게 알려주셔서, 말 그대로 ‘알잘딱깔센’의 정석이신 것 같습니다.
최지혜5
5피티를 엄청 많이 해 본 지인이 있는데 울산에서 제일 잘 가르친다고 해서 소개 받아서 운동하게 됐어요. 경주에서 고속도로 타고 가는데 시간 아깝지 않네요. 자세와 움직임의 기전에 대해서 알려주셔서 피티 끝나고도 스스로 사고 하면서 운동을 구성해서 할 수 있는 점이 좋습니다. 비슷한 자극점이 되는 운동들은 묶어서 설명해주시고 바른자세는 늘 바뀌고 상황에 맞는 큐잉도 스스로 생각 할 수 있게 해주십니다. 운동을 배울때는 너무 복잡하지 하고 단순하게 포인트만 짚어주셔서 그 점도 너무 좋고 수업마치고 짧은 영상과 함께 피드백 해주는 것도 좋습니다. 다른곳에서 피티을 받을땐 자세히 설명을 안해준다는 느낌과 혼자서 할때 제대로 하고 있는지 늘 의문이 들었는데 바마선생님은 늘 피드백을 잘해주셔요. 강력추천합니다.
PT 가격
운닥 전용 혜택
회원권 1개월 추가지원1:1 pt
- 10회약 1~2개월 소요600,000원회당 60,000원
- 20회약 2~4개월 소요1,100,000원회당 55,000원
- 30회약 3~6개월 소요1,500,000원회당 50,000원
PT는 1회에 60분 진행됩니다.
센터 회원권을 별도로 결제해야 합니다.
레슨은 주2/3회중 선택가능하시며
일정은 조율가능 합니다.
회원수는 15-20명으로 제한됩니다.
PT 1회 체험이 가능해요
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.무료50,000원
0원1회 체험이 뭔가요?
위치
더메이커짐 울산점
울산 남구 울밀로 2906 한솔애플타워 2층 201호복사
무료 제공주차 2시간
운동닥터는 통신판매중개자로서 거래 당사자가 아니며, 상품정보 및 거래에 대한 책임은 해당 판매자에게 있습니다.
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