안녕하세요. 코짐 대표 겸 15년차 트레이너 『손석호』 입니다. PT 수업은 '운동하는 방법'을 배우는 시간입니다. 누구나 운동을 할 수 있습니다. 하지만 정확한 자세와 부상을 방지하는 운동을 하기란 쉽지 않습니다. 수업을 통해 하나부터 열까지 '혼자 하실 수 있는 운동법'을 알려드리겠습니다. 트레이너의 역할은 딱 두 가지라고 생각합니다. 1️⃣정확한 목표 설정 불가능한 목표 설정으로 인해 많은 회원님들이 운동에 대한 효과를 보지 못하고 있습니다. 현실적으로 실현 가능한 목표를 설정하고 그 목표를 이룰 수 있도록 도와드리겠습니다. 2️⃣끊임없는 성장 몸만 좋다고 해서 좋은 트레이너는 아니라고 생각합니다. 부족한 부분을 찾아서 그것을 채우기 위해 끊임없이 노력했습니다. 그 결과 매년 대회에서 좋은 성적을 얻을 수 있었습니다. 실전에 대한 경험뿐만 아니라 세미나와 강의, 자격증 취득 등으로 회원님께 보다 전문적으로 알려드리기 위해 계속해서 공부하고 있습니다. 일반인 회원부터 대회 준비 중인 트레이너까지 다양한 사람들을 지도했습니다. 그동안 쌓아온 저의 경험과 노하우를 바탕으로 운동의 '경험으로 노하우'를 알려드리겠습니다. 감사합니다