🙋🏻‍♀️안녕하세요, 트레이너 남희연 입니다. ✔️회원님의 트레이너 이기에 앞서, 사람대 사람으로 진심어린 관심을 바탕으로 지도합니다. ✔️수업은 항상 밝은 분위기에서 텐션을 끌어올려 활기차게 진행합니다. 😊 운동은 무작정 시작하기보다는 '정확한 자극점'을 찾아서 올바르게 진행해야 합니다. 수업 시간 동안 근육의 쓰임의 원리, 운동법, 자극점을 제대로 이해할 수 있도록 알려드려, PT가 종료된 후에는 혼자서 운동할 수 있도록 만들어 드리는 것이 퍼스널 트레이닝의 가장 큰 장점입니다. 헬스장마다 기구가 다르기 때문에 운동의 원리를 알아야 추후에 이사를 가서, 다른 헬스장에서도! 기구를 사용할수 있겠죠? 저렴한 단가의 수업에서 아무것도 본인것으로 만들어내지 못한다면 그것은 돈이 아깝게 느껴지는 수업일것입니다 한번 배우는 웨이트! 재대로 배워서 평생 써먹자! 최상의 몸을 만들어 낼 수 있는 운동법을 끊임없이 개발중입니다. 직접 개발한 효과적인 운동법으로 진심을 다하여 지도해드리겠습니다.💪🏻 망설이지 마세요! 시작해보세요 아직 늦지 않았습니다 대여헬스장이기 때문에 회원님과 저랑만 시간제로 프라이빗하게 이용가능합니다