안녕하세요~~! 오운스테이지 한율입니다😊 저는 항상 날씬하고 싶고 체력도 남 부럽지 않게 키우고 싶어 운동을 시작하게 되었어요!! 건강에 대해 잘 모르고 다이어트를 할때는 무작정 굶어도 봤고 간헐적 단식과 저탄고지를 해보았지만 잘못된 방법으로 오히려 몸이 망가졌어요😭 그리고 잘 안 움직이고 운동도 전혀 하지 않아 30분만 걸어도 몸에 무리가 와 그 자리에 주저앉는 정도로 체력이 너무나 약했어요.. 그래서 저의 몸에 심각성을 느끼고 운동을 시작했어요💪🏻!! 제 몸 상태에 맞게 점차 운동량을 늘리고 체력을 키웠으며 건강을 위해 운동지식 공부도 놓치지 않아 지금은 건강도 챙기면서 다이어트를 하고 체력도 남 부럽지 않을만큼 매우 좋아졌어요😆👍🏻 누구나 건강해질 수 있어요! 방법을 모르면 제가 알려드릴게요😊 저와 함께 건강한 몸을 만들어 지금보다 더욱 활기찬 생활을 해봐요😄