안녕하세요. 운동을 진심으로 사랑하는 트레이너 조중운 입니다. ✔️ 트레이너 경력 15년 ✔️ 웨이트 운동경력 18년 운동으로 느끼는 행복감을 회원님들도 느끼셨으면 하는 바람으로 수업하고 있습니다. 💪 제가 해본 운동, 경험 한 내용을 바탕으로 수업을 합니다. 웨이트를 오래 하면 근육의 신경계가 잘 발달해서 근육을 인지하는 민감도가 더 높아집니다. 운동경력 18년차로 근육의 자극점을 누구보다 잘 느끼며 캐치할 수 있어요. 제가 경험한 자극을 바탕으로 수업을 하기 때문에 근육의 자극점을 제대로 느끼실 수 있게 알려드립니다. 「저에게 시간을 주시면 변화를 드리겠습니다」 🏆 [수상경력] 2015 Mr.부천 스포츠모델 미디움 2위 2015 머슬매니아 보디빌딩 -90kg 1위 2015 머슬매니아 피지크 미디움 2위 2015 나바코리아 에슬레틱 class2 1위 (프로6위) 2015 나바코라아 스포츠모델 미디움 2위 2016 NICA슈퍼링크배 피지크 -178cm 2위 2016 나바코리아 피지크 미디움 2위 2016 WBFF ASIA muscle model tall 1위 2016 WBFF WORLD muscle model PRO rank 7th