김재헌 선생님

휘트니스엠 천호점
5.0리뷰 13
검증 자격 1
69,300
첫 등록 할인최저가 보장
첫 등록 할인 쿠폰 10%~330,000원을 할인받아요
전문 분야
기능개선바른체형통증케어다이어트식단관리바디프로필근력향상기초체력
실전경험 100% 멸치, 비만, 환자 제가 다 겪어봤습니다!🔥
현) 휘트니스엠 천호점 트레이너 전) 팻제로 피티샵 프리랜서 전) 에이블짐 종합운동장역점 팀장 전) 헬스보이짐 잠실점 p.trainer 전) 슬림핏 다이어트 교육강사 전) 근골격 재활운동센터 p.trainer 퍼스널트레이너 1급 운동처방사 1급 스포츠 마사지 1급 교정운동 전문가 ces 선수트레이닝 전문가 pes 상, 하지재활교정 수료 유아(청소년포함) 체육 지도사 22년 npc서울 보디빌딩 4위 22년 아마추어 올림피아 보디빌딩 노비스 3위 22년 아마추어 올림피아 보디빌딩 본선 top5 24년 디랙스챔피언십 보디빌딩 체급 6위 24년 npc경기 체급 1위 웨이트 트레이닝 그냥 막연히 동작만 수행하는것이 아닌 근육을 사용하는방법을 알려드리고 프로그램이 끝난 후에도 혼자서 다른 헬스장에가서도 혼자 운동하실수있게 만들어 드립니다 저한테 배워서 제대로 운동하세요
검증 자격 1
운동 프로그램
1
초보자 맞춤수업
근력향상기초체력바른체형
⭐️수준별 맞춤 수업⭐️ 수업전 전신운동으로 부위별 인지능력과 체형분석 후 목적설정 ✅ 간단한 설명 운동하는데 있어서 근육에 인지도 안되는데 설명이 어려우면 이해도가 떨어져서 운동수행이 어려워지므로 간결하게 근육을 쓸수 있게 설명해드립니다 ✅ 원할한 소통 지속적으로 회원님과 소통하며 그날그날 다른 바디 컨디션에 맞춰 운동프로그램을 바꿔서 수업을 진행하고 있습니다 ✅ 운동 루틴 제공 개인운동도 어렵지 않게 하실 수 있도록 운동영상과 운동루틴을 네이버밴드를 활용하여 제공해드립니다⭐️수준별 맞춤 수업⭐️ 수업전 전신운동으로 부위별 인지능력과 체형분석 후 목적설정 ✅ 간단한 설명 운동하는데 있어서 근육에 인지도 안되는데 설명이 어려우면 이해도가 떨어져서 운동수행이 어려워지므로 간결하게 근육을 쓸수 있게 설명해드립니다 ✅ 원할한 소통 지속적으로 회원님과 소통하며 그날그날 다른 바디 컨디션에 맞춰 운동프로그램을 바꿔서 수업을 진행하고 있습니다 ✅ 운동 루틴 제공 개인운동도 어렵지 않게 하실 수 있도록 운동영상과 운동루틴을 네이버밴드를 활용하여 제공해드립니다
2
다이어트
다이어트식단관리바디프로필
⭐️다이어트 💪슬림탄탄 요요없는 몸매 원하시는분 ✅ 목표체중은 도달했는데 흐믈흐믈 볼륨감이 없어 옷태가 안나시는분 ✅ 무거운 무게를 다루지 않고 바디 쉐입을 살릴수 있는 근육타겟팅 트레이닝 ✅ 식단을 원하신다면 맛없고 배고픈 식단이 아닌 맛있고 배부른데 살은 빠지는 식단을 제공해드립니다 ✅ 다이어트는 평생에 숙제이고 마라톤입니다 조급하지 않게 천천히 달려야 넘어지지 않고 완주에 성공하실 수 있습니다⭐️다이어트 💪슬림탄탄 요요없는 몸매 원하시는분 ✅ 목표체중은 도달했는데 흐믈흐믈 볼륨감이 없어 옷태가 안나시는분 ✅ 무거운 무게를 다루지 않고 바디 쉐입을 살릴수 있는 근육타겟팅 트레이닝 ✅ 식단을 원하신다면 맛없고 배고픈 식단이 아닌 맛있고 배부른데 살은 빠지는 식단을 제공해드립니다 ✅ 다이어트는 평생에 숙제이고 마라톤입니다 조급하지 않게 천천히 달려야 넘어지지 않고 완주에 성공하실 수 있습니다
3
통증개선/ 건강목적
기능개선바른체형통증케어
⭐️통증없이 건강한 일상을 보내고 싶으신분 ✅ 수기와 저주파를 통한 근막이완 ✅ 스트레칭 ✅ 약화된 근육 인지 및 기능강화 ⭐️통증 / 체형 개선 후 ✅ 머신을 통한 부위별 근력강화 ✅ 프리웨이트로 근육 전체를 협응해서 근력강화 ✅ 네이버 밴드로 운동프로그램 제공 혼자서도 충분히 운동을 수행할 수 있는 시점⭐️통증없이 건강한 일상을 보내고 싶으신분 ✅ 수기와 저주파를 통한 근막이완 ✅ 스트레칭 ✅ 약화된 근육 인지 및 기능강화 ⭐️통증 / 체형 개선 후 ✅ 머신을 통한 부위별 근력강화 ✅ 프리웨이트로 근육 전체를 협응해서 근력강화 ✅ 네이버 밴드로 운동프로그램 제공 혼자서도 충분히 운동을 수행할 수 있는 시점
레슨 시간
평일오후 2:00 ~ 오전 0:00
토요일오전 10:00 ~ 오후 8:00
일요일오전 10:00 ~ 오후 8:00
관리하는 회원님들이 많아서 스케줄은 고정이 아닌 유동적으로 잡고 있습니다
리뷰 13개
user_profile
최정윤
5
2달 넘게 피티 받고 있는데 운동마다 어디에 어떤 느낌을 받아야하는지 잘 알려주셔서 좋았습니다. 특히 어떤 원리 때문에 어떻게 미세하게 자세를 해야하는지(?) 알려주셔서 이해하고 운동할 수 있는게 제일 좋아요!
2달 넘게 피티 받고 있는데 운동마다 어디에 어떤 느낌을 받아야하는지 잘 알려주셔서 좋았습니다. 특히 어떤 원리 때문에 어떻게 미세하게 자세를 해야하는지(?) 알려주셔서 이해하고 운동할 수 있는게 제일 좋아요!
user_profile
박민주
5
기존에 운동 한 적이 없고 발목에 부상이 있어 통증을 달고 살던 사람인데 재헌쌤한테 기초부터 차근차근 배워서 발목 안정성도 좋아지고 다리 통증도 없어졌어요! 세심하게 자세 잡아주시고 자극점을 정확히 집어주셔서 헬린이도 따라하기 쉽게 가르쳐주십니당 밴드로 그 날 배운 부분 복기할 수 있도록 해주셔서 혼자 운동할 수 있게끔 해주셔서 좋아용 :) 평소에 불편한 부위 있으신 분들과 헬스 기초 탄탄히 잡고 싶은 분들에게 추천해요!!
PT 가격
첫 등록 할인 쿠폰 10%~330,000원을 할인받아요
pt이용금액
  • 10회1~2개월 소요
    990,000
    99,000원 할인
    891,000
    회당 89,100
  • 20회2~4개월 소요
    1,760,000
    176,000원 할인
    1,584,000
    회당 79,200
  • 30회3~6개월 소요
    2,310,000
    231,000원 할인
    2,079,000
    회당 69,300
  • 50회5~10개월 소요
    3,300,000
    330,000원 할인
    2,970,000
    회당 59,400
PT는 1회에 50분 진행됩니다.
센터 회원권을 별도로 결제해야 합니다.
50분 수업으로 진행되고 있습니다!
PT 1회 체험이 가능해요
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.
71%77,000
22,000
1회 체험이 뭔가요?
위치
휘트니스엠 천호점
서울 강동구 올림픽로 664 대우한강베네시티 2층복사
천호역 도보 5분
무료 제공
주차 3시간
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